gebe
  1. Mirmiga

    Mirmiga Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    21 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    893
    Beğenilen Mesajlar:
    9
    Ödül Puanları:
    0

    İşyerinde stres menopoz getiriyor

    Konu, 'Çöplük' kısmında Mirmiga tarafından paylaşıldı.

    Çalışma saatleri uzun olan ve stresli işlerde çalışan kadınların menopoza ortalama bir yaş erken girdiği belirlendi.

    Fransa'daki Versailles Üniversitesi'nin 50 yaşın üzerindeki 1500 kadın üzerinde yaptığı araştırmada, haftalık çalışma saatleri 48 saatin üzerinde olan ve iş yerinde stres yaşayan kadınların doğurgan dönemlerinin daha erken sona erdiği bulundu.
    Bu kadınların, ortalama menopoz yaşı olan 52'den bir yıl önce, 51 yaşında menopoza girdiği görüldü. Depresyondaki kadınların da daha erken yaşta menopoza girdikleri belirlendi.
     
İşyerinde stres menopoz getiriyor konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. İşyerinde stresle baş etme yolları

    İşyerinde stresle baş etme yolları

    Akşam yorgunluklarını engellemek için yağsız et, balık ya da tavuktan oluşan yüksek proteinli bir öğle yemeği yiyin (balık, et, tavuk, salata). Gün sonunda rahatlamak ve ruh halinizi düzeltmek için karbonhidrat bakımından zengin bir akşam yemeği yiyin (makarna, bakliyat, sebze, salata). Hazım sisteminizin hareketlenmesi için lifli beslenmeyi deneyin. İş yükünüzü azaltın. Yapmanız gereken...
  2. Stres

    Stres

    Bakınız; Zulmet, Sıkıntı
  3. Menopoz

    Menopoz

    Menopoz âdetlerin son olarak kesilmesi anlamına gelirse de, klimakterik kelimesiyle eş anlamlı kullanılmaktadır. Östrojen yetersizliği, genital yolda kızarmalara ve değişken bir atrofiye yol açar. Doğurganlık döneminin son bulmasına ve menopozun fizik semptomlarına karşı bir tepki olarak gelişen emosyonel bozukluğa sık rastlanır. Bu yaşta açık anksiete durumları (bkz.) ve depressif hastalıklar...
  4. İşyerindeki Stres Kalbe Zararlı

    İşyerindeki Stres Kalbe Zararlı

    Zalim bir patrona veya kaba iş arkadaşlarına mı sahipsiniz? Eğer cevabınız "Evet" ise sağlınız tehlikede. İşlerinde "hakaretlere maruz kalmak", "arkadan bıçaklamak" veya "küçümsenmek" çalışanların moral ve motivasyonunu olumsuz etkiler. İşyerlerinde gerginliğin giderek tırmanması, çağımızın en yaygın hastalıklarından olan stresi de tetikler. Sonuç olarak...
  5. İşyeri stresinize çözüm!

    İşyeri stresinize çözüm!

    Hayatımızın bir diğer yüzü olmuş stres adeta... Stressiz bir hayat elbette yok denilecek kadar zordur. Ama stresinizi yönetmekte sizin elinizdedir Melek'ler:) İş yeri stresinizi iyi yönetmek elinizde! Böylece stresi olumlu yönde kullanabilirsiniz. 1- Derin bir veya üç nefes alın. Çoğu ofis çalışanı haftada ortalama 52 saat çalışıyor. Yapılacaklar listesiyle meşgulken kendinden geçiyor ve...

Sayfayı Paylaş