gebe
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Jet-lag Nedir?

    Konu, 'Bunları Biliyor musunuz ?' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    jetlag, nedir, ne demektir, nasıl olur, etkileri nelerdir, ile ilgili bilgileri burada bulabilirsiniz [​IMG]

    Sevgili melekler,
    Düşünsenize öğle saatlerinde uçağa binmişsiniz,vardığınız yerde uçaktan bir iniyorsunuz öğlen saatleri.Orada insanlar günü tam anlamıyla yaşamaya başlamışlarken,sizin akşam yemeği vaktiniz gelmiş,günün yorgunluğuyla yemeğinizi yiyip ,istirahate çekilmek istiyorsunuz.

    İşte bu olaya jet-lag denilir. ‘Lag’in İngilizce’de anlamı geri kalma, gecikmedir. Bu durumda uçuştan sonra insanda yorgun-
    luk duyulmakta, özellikle okuma, araba kullanma ve iş görüşmeleri gibi konularda motivasyon ve konsantrasyon eksikliği görülmektedir.

    Dünya dönüşünü 24 saatte tamamladığından, dünya yüzeyi kuzeyden güneye her biri l saatlik 24 zaman bölgesine bölünmüştür. Örneğin İstanbul ile Newyork arasında 7 zaman bölgesi vardır ve aynı anda İstanbul’da saat 14:00 iken, Newyork’ta sabah 07:00′dir.

    NASA’ya göre insan vücudunun biyolojik saatinin her bir zaman bölgesine, yani bir saatlik bir zaman değişimine alışması bir gün almaktadır. Bu durumda İstanbul’dan NewYork’a gidince vücut kendini ancak 7 gün sonra adapte edebilmektedir. Jet-lag olayı uçma mesafesine değil, kaç zaman bölgesinden geçtiğinize bağlıdır. Aynı mesafe, aynı zaman bölgesinde kuzey-gü-ney mesafesinde gidilince jet-lag olayı görülmemektedir.

    Jet-lag olayının doğuya doğru mu, yoksa batıya doğru mu seyahatte daha çok görüldüğü tartışma konusudur. Şüphesiz bu insanların çoğunluğunun yapısına ve yaşam düzeyine bağlıdır. Yapılan anketler sonucunda, çoğunluğun doğuya doğru yapılan uçuşlarda daha çok rahatsız olduğu, insanın vücut saatini hızlandırmada, yavaşlatmaya göre daha fazla zorlandığı görülmektedir. Küçük çocukların pek etkilenmediği jet-lag olayından en çok etkilenenler ise günlük yaşantısı düzenli ve rutin işler yaparak yaşayanlardır. Uçaktaki havanın kuru olması, seyahat süresince hareketin kısıtlı olması, içki içilmesi, yeterli sıvı içecek alınamaması, farklı iklimde farklı yemekler, insanlarda jet-lag’a karşı direnç kırıcı diğer etkenlerdir.


     
Jet-lag Nedir? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Jet hızıyla zayıflatan jet diyet

    Jet hızıyla zayıflatan jet diyet

    10000 adım kaç km eder The Sun Gazetesi sağlık servisi tarafından hazırlanan diet programı 2 gün içerisinde etkisini göstermeye başlıyor. Bu diyet programı sağlıklı bir yemek programını bol egzersizle birleştiriyor. Fakat diyetin etkili olabilmesi için düzgün bir uyku şart ! Programa uyarak 2 haftada 5-6 kilo kadar verebilmek mümkün. 1. gün 7.30 Uykudan uyandıktan sonra ilk iş olarak...
  2. jet

    jet

    Bakınız; Uçak.Rüyasında jet uçağı gören kimse, çok kısa zamanda bir işte kıskanılacak bir başarıya ulaşacak demektir. Rüyasında jet uçağı gören kimse çok kısa zamanda kıskanılacak başarılar kazanacak demektir. Rüyada bir jete bindiğinizi veya onu uçarken gördüyseniz, büyük başarılara imza atıp, çevrenizdeki insanlar tarafından kıskanılacağınız anlamına gelir.Rüyada jet görmek acelecilikle...
  3. Jet Turizm

    Jet Turizm

    jet turizm Firma: Jet Turizm Firma Gerçek Adı: Jet Tur. Ulus Yol. Taş. Tic. Ltd. Şti. Yön. Kur. Başkanı / Sahibi: Enver Bayram Genel Müdür: Hasan Kara Merkez Adresi: Kızılay - Ankara İletişim Bilgileri Tel 1: (312) 425 78 87 Tel 2: (212) 658 38 16 Faks: (212) 658 24 38 Büyük İstanbul Otogarı Bilgileri İşletme Yetkilisi: Hasan Kara Peron No: 65 Tel 1: (212) 658 38 16 Tel 2: (212)...
  4. Jet-lag olayı nedir?

    Jet-lag olayı nedir?

    Bütün hayvanların vücutlarının, uyuma, vücut ısısı, üreme zamanı gibi periyodik fonksiyonlarını kontrol eden biyolojik bir iç saatleri vardır. Bu saatlerin çoğu, kendi fonksiyonları için kendi zaman dilimlerinde çalışır, ancak ışık ve sıcaklık gibi dış etkenlerden de etkilenir. Eğer İstanbul'dan Newyork'a uçarsanız, sizin vücut saatiniz hala İstanbul'a ayarlıdır. Örneğin İstanbul’dan saat...
  5. Su -jet

    Su -jet

    Adamı havuzda uçurmaya yarıyor saçma bir icat olmuş.:D SU-JET Su ile çalışan uçan jet. Şimdilik hortumun bağlı olduğu havuzun üzerinde uçabiliyor...

Sayfayı Paylaş