gebe
  1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.171
    Beğenilen Mesajlar:
    2.224
    Ödül Puanları:
    113

    Jet-lag olayı nedir?

    Konu, 'Çöplük' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    Bütün hayvanların vücutlarının, uyuma, vücut ısısı, üreme zamanı gibi periyodik fonksiyonlarını kontrol eden biyolojik bir iç saatleri vardır. Bu saatlerin çoğu, kendi fonksiyonları için kendi zaman dilimlerinde çalışır, ancak ışık ve sıcaklık gibi dış etkenlerden de etkilenir.
    Eğer İstanbul'dan Newyork'a uçarsanız, sizin vücut saatiniz hala İstanbul'a ayarlıdır. Örneğin İstanbul’dan saat 12:00'de havalanır, sekiz saatlik bir uçuştan sonra Newyork'a varırsanız, vücut saatiniz 20:00'dedir ama Newyork saat 13:00'ü yaşamaktadır. Vücudunuzun saati ortama göre yedi saat ileridedir. Karnınız acıkacak, biraz sonra uykunuz gelecektir ama, akşam olmasına bile daha yedi-sekiz saat vardır.
    İşte bu olaya jet-lag denilir. "Lag"in İngilizce'de anlamı geri kalma, gecikmedir. Bu durumda uçuştan sonra insanda yorgunluk duyulmakta, özellikle okuma, araba kullanma ve iş görüşmeleri gibi konularda motivasyon ve konsantrasyon eksikliği görülmektedir.
    Dünya dönüşü 24 saatte tamamlandığından, dünya yüzeyi kuzeyden güneye her biri 1 saatlik 24 zaman bölgesine bölünmüştür. Örneğin İstanbul ile Newyork arasında yedi zaman bölgesi vardır ve aynı anda İstanbul'da saat 14:00 iken, Newyork'ta sabah 07:00'dir.
    NASA'ya göre insan vücudunun biyolojik saatinin her bir zaman bölgesine, yani bir saatlik bir zaman değişimine alışması bir gün almaktadır. Bu durumda İstanbul'dan Newyork'a gidince vücut kendini ancak yedi gün sonra adapte edebilmektedir. Jet-lag olayı uçma mesafesine değil, kaç zaman bölgesinden geçtiğinize bağlıdır. Aynı mesafe, aynı zaman bölgesinde kuzey-güney mesafesinde gidilince jet-lag olayı görülmemektedir.
    Jet-lag olayının doğuya doğru mu, yoksa batıya doğru mu seyahatte daha çok görüldüğü tartışma konusudur. Şüphesiz bu insanların çoğunluğunun yapısına ve yaşam düzeyine bağlıdır. Yapılan anketler sonucunda, çoğunluğun doğuya doğru yapılan uçuşlarda daha çok rahatsız olduğu, insanın vücut saatini hızlandırmada, yavaşlatmaya göre daha fazla zorlandığı görülmektedir.
    Küçük çocukların pek etkilenmediği jet-lag olayından en çok etkilenenler ise günlük yaşantısı düzenli ve rutin işler yaparak yaşayanlardır. Uçaktaki havanın kuru olması, seyehat süresince hareketin kısıtlı olması, içki içilmesi, yeterli sıvı içecek alınamaması, farklı iklimde farklı yemekler, insanlarda jet-lag'a karşı direnç kırıcı diğer etkenlerdir.
     
Jet-lag olayı nedir? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Otizme neden olan faktörler

    Otizme neden olan faktörler

    İşte çocuklarda otizme neden olduğu varsayılan faktörler.Psikodinamik ve ailesel faktörler: Bir dönem ileri sürülen; otistik çocukların anne ve babalarının çocuklarına karşı yeterince ilgili olmadığı ve çocuğun bu nedenle kendi dünyasında yaşadığı varsayımı yapılan çalışmalarda gösterilememiştir. Son çalışmalarda otistik çocuğa ve normal çocuğa sahip anneler karşılaştırılmış; çocuklarını...
  2. jet

    jet

    Bakınız; Uçak.Rüyasında jet uçağı gören kimse, çok kısa zamanda bir işte kıskanılacak bir başarıya ulaşacak demektir. Rüyasında jet uçağı gören kimse çok kısa zamanda kıskanılacak başarılar kazanacak demektir. Rüyada bir jete bindiğinizi veya onu uçarken gördüyseniz, büyük başarılara imza atıp, çevrenizdeki insanlar tarafından kıskanılacağınız anlamına gelir.Rüyada jet görmek acelecilikle...
  3. Önemli olan ne?

    Önemli olan ne?

    Bir gün, Ebu Said Ebü‘l-Hayr Hz.lerine sordular: - Falanca kimse, keramet olarak su üstünde yürüyor, buna ne dersiniz? Ebu Said cevaben: - Bunun kıymeti yoktur. Ördek ve kurbağa da suda yüzer, dedi. - Filan adam, havada uçuyor, dediler. Ona da: - Sinek ve çaylak ta havada uçuyor, cevabını verdi. - Filan kimse, bir anda bir şehirden bir şehire gidiyor, denilince: - Şeytan da bir solukta,...
  4. Jet-lag Nedir?

    Jet-lag Nedir?

    jetlag, nedir, ne demektir, nasıl olur, etkileri nelerdir, ile ilgili bilgileri burada bulabilirsiniz Sevgili melekler, Düşünsenize öğle saatlerinde uçağa binmişsiniz,vardığınız yerde uçaktan bir iniyorsunuz öğlen saatleri.Orada insanlar günü tam anlamıyla yaşamaya başlamışlarken,sizin akşam yemeği vaktiniz gelmiş,günün yorgunluğuyla yemeğinizi yiyip ,istirahate çekilmek istiyorsunuz....
  5. Kabızlığa Neden Olan Besinler

    Kabızlığa Neden Olan Besinler

    bu konu kabız yapan besinler hakkında bilgilere yer vermektedir. Kabızlık özellikle birçok bayanın şikayet ettiği sorunlardan biridir. Kabızlığın psikolojik etkenleri olduğu kadar beslenme alışkanlığı da kabızlığa yol açar. Özellikle lifsiz gıdaların sıklıkla tüketilmesi sonucun da kabızlık ortaya çıkarak kişiye zor ve sıkıntılı anlar yaşatır. Peki kabızlığa en fazla etki eden besinler...

Sayfayı Paylaş