Kabak çekirdeği

Konu, 'Alternatif Tıp' kısmında magical tarafından paylaşıldı.

  1. magical

    magical Yeni Üye

    bebeklerde kabak çekirdeği gebelikte kabak çekirdeği hamilelikte bebeklere Kabak çekirdeği birçoğumuzun zevkle yediği bir kuruyemiş. Aslında yine bir çoğumuzun da bilmediği bir sağlık kaynağı.
    Kabak çekirdeği ciddi bir bağırsak kurdu düşürücüdür. Tuzsuz tüketildiğinde çok hızlı ve etkili bir şekilde tenyanın dökülmesine neden olur. Bunun için çocuklarda 40g büyüklerde 100g tuzsuz kabak çekirdeği yeterlidir.
    Kabak çekirdeğinin asıl mucizesi iyi huylu prostat büyümesi (BPH) ile ilgili. Şu an kabak çekirdeğinin BPH'ı azalttığı hatta önlediği tıbben kanıtlanmış ve kabul görmüş durumda. Yine BPH'la bağlantılı ortaya çıkabilecek idrar yolları bozukluklarına da faydalı. Bu mekanizma phystosterin denen bir madde sayesinde oluyor.
    Kabak çekirdeği karotenoid içeriyor. Yapılan araştırmalar karotenoidden zengin beslenen erkeklerin BPH riskinin düşük olduğunu gösteriyor.
    Kalın bağırsak kanseri riskini azaltıyor. Ayrıca içerdiği E vitamini ile hücre zarının> oxide olarak b ozulmasını önlüyor. Sağlıklı hücreler kanserde önemli rol oynuyor. Yine E vitamini geç yaşlanmamızı ve yaşlılığımızı genç gibi geçirmemizi sağlıyor.
    Lif içeriği de kanserle işlikli. Lifli gıdalar kabızlık sorununu ortadan kaldırıyor. Su tutup şişerek tokluk hissi veriyor. Bu sayede hem bağırsaklar normal çalışıp sıkıntı yaratmıyor hem de diet yapmış oluyorsunuz. Ama en önemlisi kabızlık önlenince antioksidan yani kanser yapan maddeler bağırsaklarda daha az kalıyor bu da kanser riskini azaltıyor.
    Kabak çekirdeği mineraller, esansiyel yağlar ve proteinler bakımından zengin. Ayrıca içinde kemikler ve iştah için önemli bir madde çinko var. Bir bardak kabak çekirdeği günlük çinko, demir ve E vitamini ihtiyacımızın tamamını, yarım bardak kabak çekirdeği ise günlük magnezyum ihtiyacımızın tamamını karşılıyor.
    Omega 3 ve omega 6 içeriği beyin fonk siyonlarının düzenlenmesine yardımcı oluyor. Zihinsel gelişimi olumlu yönde etkiliyor. Arjinin adlı amino asit sayesinde nitrit oksik oluşumu ile damarların esnemesi ile ereksiyon ve kalp problemlerinde kullanılma potansiyeli yüksek olduğundan bu alanla ilaç yapım çalışmaları sürüyor.

    Fosfor içeriyor. Fosfor kemik oluşumuna yardımcı oluyor, böbrek fonksiyonlarını düzenliyor. Sağlıklı kemikler kemik kanseri riskinin azalması anlamına geliyor. Özellikle erkeklerde belirli bir yaştan sonra ortaya çıkan kemik erimesini önlüyor yahut azaltıyor.
    Doymamış yağ oranı yüksek olduğundan kandaki trigliseridi düşürüyor yani kolesterol sıkıntısının çözülmesine yardımcı oluyor. Yine bu mantıkla ve phystosterin maddesinin de yardımıyla damar kanserine iyi geliyor.
    Sağlıklı günler.

     
  2. scherminschap

    scherminschap Yeni Üye

    Cevap: Kabak çekirdeği
    tesekkurler
     
Kabak çekirdeği konusuna benzer içeriklerimiz
  1. Nar çekirdeği

    Rüyada görülen nar tanesi kolaylikla elde edilen bir nziktir.
  2. Hurma Çekirdeği

    hurmanın zararları hurma cekirdegi hurma çekirdeği çekirdeği yutmak tozu Hurma Çekirdeği Hurma çekirdeği, hurmanın içinde sert yapılı, hurmanın bir parçasıdır. Hacmi hurmasına göre değişir. Hurma çekirdeği “kıtmir denen ince bir zarla kaplıdır. Ortasından uzunlamasına bir yarık vardır. Bu yarığa “uhdut” denir. Yarığın içinde ince bir ipçik vardır buna da “fetil denir. Çekirdeğin sırt...
  3. Kabak cekirdegi her derde deva

    Bilim adamlarina göre, kabak çekirdeginde bulunan "phytosterin" maddesi, kandaki kolesterolü azaltiyor, prostat büyümesi ve prostat kanserine iyi geliyor...Eğer kuruyemiş yerseniz kabak çekirdeğini tercih edin bence... Kalin bagirsak kanseri riskini de önemli oranda azaltan etkisi olduğu tespit edilen kabak çekirdeginin faydalari bu kadarla da kalmıyor. Bol miktarda E vitamini ihtiva...
  4. Kabak Çekirdeği Yağı ve Faydaları

    kabak çekirdeği yağı kabak çekirdeği yağının cilde faydaları yağı faydaları yağının Prostatı öneletici, bağırsakları yumuşatıcı, kurt ve şerit düşürücü olarak önerilir. Toksinlerin atılmasına yardımcı olur; antioksidan etkisine sahiptir.Cilt hastalıklarına da yardımcı olur.Direnç sistemini destekler. Toksinlerin etkisini azaltarak enfeksiyonlu, iltihaplı hastalıklardan koruya bilir. Cildi...
  5. Kabak çekirdeği lüks kuruyemiş oldu

    kabak çekirdeği borsası kuruyemiş tezgahları kuruyemiş tezgahları fiyatları kabak çekirdeği fiyatları borsası Geçen yıl ekilen ürünün talebi karşılamaması ve piyasada erken tükenmesi nedeniyle kuruyemiş tezgahlarında fiyatı kilosu 18 liraya kadar yükselen kabak çekirdeği, lüks kuruyemiş oldu. Dünyanın önemli kabak çekirdeği üretim merkezlerinden olan Çin, Bulgaristan, Romanya ve...
  6. Ay çekirdeği faydaları

    Çekirdeğin faydaları çekirdeğin yararları.Melekler ayçiçeğinin çerezlik olarak kullanımı gerek ülkemizde, gerekse dünyanın değişik ülkelerinde oldukça yaygın olup, birçok ülkede insanlar tarafından en fazla tüketilen çerez konumundadır benim çocukluğumda köydeyken yaz gelince tarlalar uzaktan bakınca sarı renkleriyle muhteşem görünürlerdi toplamsı ayrı bi keyifdi çekirdeğini ayırması ayrı bi...
  7. Kabak çekirdeği kilo yaparmı bilen var mı ?

    Kızlar yaz geliyor film ve tv izlerken kıştan kalma alışkanlık yazında yapıyorum kabak çekirdeği yiyorum acaba kabak çekirdeği kilo yapar mı böyle birşey duydunuz mu ? Teşekkürler.
  8. Kabak Çekirdeği Kilo Aldırır mı ?

    kabak çekirdeği kabak çekirdeği kilo yapar mı kabak çekirdeği kilo aldırır mı Ufak tefek , atıştırmalık, eğlencelik çerez olduğuna bakıp avuç avuç kabak çekirdeği tüketenlere sesleniyoruz melekler :) Eğer kilo probleminiz varsa dikkatli olun, çünkü kabak çekirdeği kilo yapar. :tik: Kabak çekirdeğinin iç kısmı yüzde 45-50 civarında doymamışlık bakımından zengin (oleik, linoleik asit) koyu...
  9. Kabak Çekirdeği Bağırsak Kurduna Birebir !

    kabak çekirdeği kabak çekirdeği faydaları Allah'ın yarattığı her besinin mutlaka bir faydası var melekler :) Doğada ki mucize besinler sayesinde ilaçlarımız yapılıyor, bitkisel tedaviler uygulanıyor. İşte eğlencelik atıştırmalığımız olan kabak çekirdeği de onlardan biri. Tuzsuz olarak diyet listelerinde bile tüketilmesi tavsiye edilen kabak çekirdği, yapılan araştırmalara göre bağırsak...
  10. kabak çekirdeği çok kalorilimi?

    Kabak çekirdeğinde çok kalori var mı ? Eğer öyleyse diyetler için neden tavsiye ediliyor aklım karıştı.Şimdi yemelimi yememelimi ? :S

Sayfayı Paylaş

Meleklermekani.Com misafirleri bu sayfayı şunları arayarak geldiler :

  1. kabak çekirdeği forum