gebe
  1. MEÇHUL

    MEÇHUL Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    18 Ekim 2008
    Mesajlar:
    8.875
    Beğenilen Mesajlar:
    66
    Ödül Puanları:
    48
    Şehir:
    şehr-i MEÇHUL

    Kadın Sağlığının Dostu: Maydanoz!

    Konu, 'Sağlık İçin Bilgiler' kısmında MEÇHUL tarafından paylaşıldı.

    Şahsen maydonuzu sevmem ama yerim:DSalatanın, böreğin vs. içinde güzel oluyor:DMaydonuzun gözlere çok iyi geldiğini bilirdim ama kadın sağlığına da iyi geliyormuş:)Meleklerim bol bol maydanoz yiyin.Maydanozdan zarar gelmez:D Kadın Sağlığının Dostu: Maydanoz!
    Doğanın sunduğu sebze ve meyveler sağlığımız için gerekli vitamin, mineralleri karşılamamıza yardımcı oluyor. Kadın sağlığı için en faydalı otlardan biri olan maydanozu mercek altına alıyoruz.
    [​IMG]
    Salatalarımıza, yemeklerimize, çorbalarımıza eklediğimiz maydanoz tam anlamıyla vitamin ve mineral deposu.
    Özellikle çiğ olarak tüketildiğinde içeriğindeki faydalı maddelerden maksimum performans alabiliriz. Taze maydanozda; kalsiyum, potasyum, kükürt ve A vitamini bulunur.
    Kalsiyum; kemik yapısının gelişmesi ve sağlamlığının korunması için gereklidir. Kadınların risk altında olduğu kemik erimesi hastalığına karşı maydanoz yiyerek korunabilirsiniz.
    A vitamini göz sağlığını korumada en etkili vitaminlerden biridir. A vitamini yetersizliğinin önce gece körlüğüne ardından ciddi görme bozukluklarına neden olduğunu göz önünde bulundurursak önemini daha iyi kavrayabiliriz.
    Kadınlarda sıklıkla görülen troid hastalığı yani troid bezlerinin düzensiz çalışmasına karşı maydanozdan destek alabilirsiniz. Kilo veremiyor ya da kilo alamıyorsanız troid bezlerinizin düzensiz çalışmasından kaynaklanabilir. Size önerimiz, bu konuda uzman doktora danışıp, gerekli hormon testlerini yaptırmanızdır.
    Adet döneminde ağrılar bizi hayattan uzaklaştırır. Kendinize bir iyilik yapıp maydanoz yemeyi alışkanlık haline getirirseniz adet sancılarınızın azaldığını göreceksiniz. Özel günlerinizde maydanoz yemek kanın temizlenmesine de yardımcı olur.
    Vücudumuz için olmazsa olmaz vitaminlerden biri de C vitaminidir. Hücrelerin yenilenmesini, cilt sağlığının korunmasını sağlayan C vitamini maydanozda bol miktarda bulunmaktadır. Günde bir tutam maydanoz yemek, günlük C vitamini ihtiyacınızı karşılar. Suda eriyen vitaminler vücutta depolanmayıp, hemen kullanıldığı için sürekli vitamin takviyesi yapmanız gerekir. Bu nedenle maydanoz gibi C vitamini içeren sebze ve meyveleri sofranızdan eksik etmeyin.
    Maydanoz; idrar yolları, böbrek ve karaciğerde biriken toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Özellikle hafif şiddette sistit sorunu yaşıyorsanız çiğ maydanoz yemek ya da 1 bardak kaynar suya birkaç maydanoz ekleyip suyunu içmek muhteşem bir çözüm olacaktır.
    Sağlıklı beslenmek ve kendinizi hastalıklara karşı korumak aslında çok kolay değil mi? Bir tutam maydanoz hem ekonomik hem de mucizevi özelliklere sahip!



     
Kadın Sağlığının Dostu: Maydanoz! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Sağlık dostu salep - Salep ve yararları hakkında

    Sağlık dostu salep - Salep ve yararları hakkında

    Sağlık dostu salep Uzmanlar, kış aylarının vazgeçilmez içeceğinin bir çok hastalığa iyi geldiğini açıkladı. 1 kg. salep elde edebilmek için 2 bin 600 orkideye ihtiyaç var. Kış aylarının vazgeçilmez içeceklerinden olan salebin, kronik ishali kesici özelliğinin bulunduğu, ayrıca soğuk algınlığına ve öksürüğe de iyi geldiği bildirildi. Uludağ Üniversitesi (UÜ) Ziraat Fakültesi...
  2. Kadın sağlığının dostu; maydanoz!

    Kadın sağlığının dostu; maydanoz!

    Doğanın sunduğu sebze ve meyveler sağlığımız için gerekli vitamin mineralleri karşılamamıza yardımcı oluyor. Kadın sağlığı için en faydalı otlardan biri olan maydanozu mercek altına alıyoruz. Salatalarımıza, yemeklerimize, çorbalarımıza eklediğimiz maydanoz tam anlamıyla vitamin ve mineral deposu. Özellikle çiğ olarak tüketildiğinde içeriğindeki faydalı maddelerden maksimum performans...
  3. Kadınların Can dostu siyah elbise

    Kadınların Can dostu siyah elbise

    iş yemeği elbiseleri iş yemeği kıyafetleri Kadınların iş yemeği,özel davet veya birçok geniş alanda en rahatça giyip çıkabileceği ve ağır bir zarafete sahip olup büyülediği renk siyah ve siyah elbise işte bunlardan birinin mutlaka dolabınızda olması gerek kızlar :)
  4. Maydanozun Sağlığımıza Faydaları

    Maydanozun Sağlığımıza Faydaları

    Maydanoz Faydası Maydanozun yararları Maydanoz neye iyi gelir Mutfağımızda sıklıkla kullandığımız sebzelerin başında gelen maydanozun insan sağlığına faydalarını biliyor musunuz melekler ? Bilmeyenler için işte maydanozun faydaları :tik: Maydanoz; İdrar söktürür. İştah açar. İltihaplı yaraların iyileşmesini sağlar. Aybaşı sancılarını keser. Sürmenajda faydalıdır. Maydanoz yüksek...
  5. Maydanozun Sağlığımıza Müthiş Faydaları

    Maydanozun Sağlığımıza Müthiş Faydaları

    Maydanozun Faydaları Nelerdir Maydanozun Faydası Nedir Sevgili melekler, yemeklerimizde bolca tükettiğimizi, kahvaltılarda peynirin baş dostu yeşilliklerin başında maydanoz gelir :) Bu son derece vitaminli sebze ne yazık ki kimilerince hiç sevilmez. Bu yazımızda maydanozun faydaları nelerdir sorusunun cevabını vermeye çalışacağız :) Maydanoz bol bol tüketilmesi gereken yeşilliklerin...

Sayfayı Paylaş