gebe
  1. melegim

    melegim Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    15 Haziran 2007
    Mesajlar:
    1.170
    Beğenilen Mesajlar:
    6
    Ödül Puanları:
    0

    Kahve: Melek mi şeytanmı?

    Konu, 'Herşeyin başı sağlık !' kısmında melegim tarafından paylaşıldı.

    Hergün zinde kalmak ve enerjimizi yüksek seviyede tutmak için içtiğimz kahvenin yararlarının yanında bir o kadrada ciddi zararları var.Zararları:
    Yüksek tansiyon ​
    Edinburgh Üniversitesi uzmanlarının yaptığı bir araştırmayla, kahvenin tansiyona olan etkisiyle ilgili görüşler yeni bir ivme kazandı. Düzenli olarak günde dörtbeş bardak kahve içenler üzerinde yapılan araştırmalarda kandaki basınç, yani tansiyon hızla yükseldi. Yapılan testlerde, yüksek miktarda kahve tüketiminin tansiyonu hızla yükselttiği görüldü. ​
    Kalp ​
    Aşırı kahve tüketimi kalbin ritmini olumsuz yönde etkiliyor. Kahvenin içerdiği kafein fazla tüketildiğinde, kalpte ritim bozuklukları meydana gelebiliyor. Düzensiz kalp atışları ve kalp çarpıntısına neden olabiliyor. Doktorlar özellikle kalp hastalarının sınırlı miktarda kahve içmelerini tavsiye ediyor. ​
    Mide Kahve, ülseri tetikliyor ve midenin asit salgılamasını uyarıyor. Bu nedenle mide hastalarının günde 2 fincanı geçmemeleri gerekiyor. >
    Şeker hastalığı ​
    Amerika'da yapılan araştırmalarda, yemek zamanlarında yükselen kan şekeriyle birlikte tüketilen kahvenin şeker hastalığını olumsuz yönde etkilediği ortaya çıktı. Uzmanlar şeker hastalarının da kahveyi sınırlı tüketmesini öneriyor. ​
    Su kaybı ​
    Uzmanların bir kısmı kahvenin vücutta sıvı kaybına neden olduğunu savunurken, bir kısmı da bu kaybın önemsiz derecede az olduğunu savunuyorlar. Fakat yine de ağır basan görüş diğer kafeinli içecekler gibi kahvenin de vücutta su kaybı yarattığı yönünde. ​
    Doğurganlık​
    Günde üç fincan veya daha fazla kahve içmek, kadının doğurganlık oranını azaltıyor. Çünkü aşırı miktarda kafein tüketimi yumurtlamayı olumsuz etkiliyor. Brezilya'da bulunan Sao Paulo Üniversitesi uzmanlarının yaptığı araştırmalarda ise her gün düzenli olarak kahve içen erkeklerin içmeyenlere oranla daha güçlü spermleri olduğu kanıtlandı. Kafeinin spermin üzerinde uyarıcı etkisi olduğunu savunan uzmanlar, bunun merkezi sinir sisteminde de aynı etkiyi gösterdiğini iddia ediyorlar.​
    Hamilelik ​
    Kafeinin anne karnındaki bebeğe zararlı olduğu biliniyor. Uzmanlar, hamile kadınların günlük kafein tüketme sınırlarının 300 mg ile sınıtlı kalması gerektiğini belirtiyor. ​
    Faydaları: Kahve zararı kadar yararının olmasıyla oldukça kafa karıştırıyor. Örneğin; yeşil ve siyah çay gibi, kahve de antioksidanlar içeriyor. Bu da kansere yol açan hücrelerin çoğalmasını engelliyor. ​
    Cilt ​
    ABD'de yapılan bir araştırmada, kahvenin ve egzersizin güneş ışınlarının neden olduğu cilt kanserinden koruduğu ortaya çıktı. New Jersey’deki Rutgers Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre, fiziksel egzersizle birlikte ölçülü kahve tüketimi, güneşin ultraviyole B (UVB) ışınlarının yol açtığı kanserojen etkileri ortadan kaldırabiliyor. ​
    Safra taşları Kadın vücudu erkeğe kıyasla iki kat daha fazla safra taşı üretiyor. Günde dört bardak kahve içen kadınların içmeyenlere oranla yüzde 25 daha az safra taşından şikayet ettiği kanıtlandı. ​
    Kahve konsantrasyona yardımcı oluyor. Yapılan araştırmalarda, okul çağındaki çocukların az miktarda kahve ile süt içtiklerinde sabahki derslerinde daha başarılı oldukları görülüyor. >​
    Parkinson Yapılan bir araştırmada günde bir fincan kahve içen erkeklerin parkinson hastalığı riskinin yüzde 40’a varan oranlarda azaldığı ortaya çıkarılmıştır. Bununla beraber menopoz sonrası ostrojen terapisi gören kadınlarda kahve tüketimi Parkinson Hastalığı riskini arttırmakta... ​
    Karaciğer ​
    Kahve tüketmek özellikle siroz yüzünden oluşan karaciğer kanseri riskinin azaltılmasına yardımcı oluyor. Düzenli kahve içenlerin siroz gibi karaciğer rahatsızlıklarından daha az şikayet ettiği görülüyor.​
     
Kahve: Melek mi şeytanmı? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Kahvede Okey oynayalim mi?

    Kahvede Okey oynayalim mi?

    okey oynayalım okeyoynayalım okey oynayalım mı
  2. Çay mi kahve mi_?

    Çay mi kahve mi_?

    Çayı mı seviyosunuz kahveyi mi_? Bakalım melekler mekanı sakinleri en çok hangisini seviyo...:) Önce ben başliyim benim tercihim çaydan yana...:) Sıra sizde bakalım sizin tercihiniz ne_? :)
  3. Kahve falıma bakabilir misiniz?

    Kahve falıma bakabilir misiniz?

    Kızlar merhaba,şu sıralar çok mutsuzum. Anlayan varsa kahve falıma göz atabilir mi lütfen ? :hıms: Teşekkür ederim şimdiden...
  4. Meleklerimize bol köpüklü kahve yapmanın sırları

    Meleklerimize bol köpüklü kahve yapmanın sırları

    İyi kahve İyi kahve nasıl yapılır İyi kahve yapmanın sırları Atalarımız bir fincan kahvenin kırk yıl hatırı vardır demişler.Kahve tiryakileri iyi bilir kahvenin bol köpüklüsü makbuldür.Bol köpüklü Türk kahvesi nasıl yapılır kahve yaparken nelere dikkat edilir.Aşağıdaki makalemizde sizinle paylaştık melekler.Afiyet olsun. - Eğer vaktiniz ve sabrınız varsa, kahve çekirdekleri kendiniz...
  5. Rahim Kanseri Riskine Karşı Kahve İçin Melekler

    Rahim Kanseri Riskine Karşı Kahve İçin Melekler

    Bu konu, Rahim Kanseri Riskine Karşı Kahve İçin Melekler haberi hakkında bilgiler vermektedir. Sevgili melekler, ABD'de yapılan bir araştırma, günde dört bardak ya da daha fazla kahve tüketen kadınların rahim kanserine yakalanma riskinin, günde ortalama bir bardak ya da daha az kahve içenlere göre dörtte bir oranında azaldığını ortaya koydu. O halde günde bir fincan kahve iyidir melekler :)...

Sayfayı Paylaş