gebe
  1. fırtına

    fırtına Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    13 Ekim 2008
    Mesajlar:
    2.895
    Beğenilen Mesajlar:
    29
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    istanbul

    Kahveyi Yemekten önce için..

    Konu, 'Tüm Sağlık Konuları' kısmında fırtına tarafından paylaşıldı.

    şevki çetinkalp dr şevki çetinkalp yemekten sonra kahve içmek Yemekten önce içilen bir fincan kahve tokluk hissi yarattığı için uzmanlar tarafından diyabetlilere öneriliyor.

    Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Yrd.Doç.Dr. Şevki Çetinalp, yemekten önce içilen bir fincan kahvenin tokluk hissi yarattığından diyabetlilere önerdi. Ege Üniversitesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bilim Dalı, Ege Obez Hasta Osteoporozlu Hasta Diyabetle Yaşamı Kolaylaştırma Derneği tarafından düzenlenen ‘7. Sağlık Halk Kongresi’nde düzenlenen panelde konuşan Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Yrd.Doç.Dr. Şevki Çetinkalp, diyabet tedavisinde alternatif tıp yöntemlerini anlattı.

    Yrd.Doç.Dr. Çetinkalp, diyabet tedavisinde alternatif tıp yöntemlerini anlatırken içinde ne olduğunu bilmeden toz ve bitkilerden medet umulmamasını istedi; bu konuda tarçın, yeşil çay, kahve ve sirke üzerinde yapılmış çalışmalara dikkat çekti. Doğal besinler açısından tarçının insanlık tarihinin en eski baharatlarından biri olduğunu vurgulayan Yrd.Doç.Dr. Çetinkalp, “Tarçından fayda görülmesi için en az 1.5 çay kaşığı alınması gerekiyor. Açlık kan şekerine olumlu etki ediyor ve kötü kolesterolü düşürüyor” dedi.

    Yeşil çayın başta kanser olmak üzere yeni damar oluşumu ile ilgili hastalıkların oluşumunun engellenmesine yardımcı olduğunu kaydeden Yrd.Doç.Dr. Çetinkalp, “Kanser riskini azaltarak, kötü kolesterolü düşürmekte. Yapılan çalışmalar günde 5 bardaktan fazla çay içenlerin herhangi bir hastalıktan ölme riskinin günde bir fincandan az çay içenlerden daha az olduğunu gösteriyor. Yine günde 2 veya daha fazla kafeinsiz kahve içilmesi tip 2 diyabet riskini azaltmakta. Ailesinde diyabet öyküsü olanlar ve şişmanlamaya başlayan kişiler için faydalı olabilir. Yine yemekten önce 1 fincan kahve içmek tokluk hissi yaratmakta” diye konuştu.

    alıntı


     
  2. CaRiZmA

    CaRiZmA Vip Melek Üye

    Kayıt:
    12 Nisan 2008
    Mesajlar:
    6.487
    Beğenilen Mesajlar:
    43
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    Stuttgart/SIVAS
    Cevap: Kahveyi Yemekten önce için..
    heeemmmm ya ben alismisim yemekten sonra icmeye ne edecik:D
    bilgi icin sagol canim
     
Kahveyi Yemekten önce için.. konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Yemekten önce keyifli aperatifler

    Yemekten önce keyifli aperatifler

    çocuklar için aperatifler aperatifler çocuklar için aparatifler küçük kolay aparatifler Hazırladığınız birbirinden lezetli yemekleri konuklarınıza sunmadan önce, onlarla farklı aperatifler hazırlayarak sürpriz yapabilirsiniz. Meyveli pastırmalı tost Hazırlama süresi 40 dakika 4 kişilik Malzemeler: 80 gram hindi pastırması 8 dilim jambon 200 gram dilim tost ekmeği 1 adet...
  2. yemekten önce okunacak dua

    yemekten önce okunacak dua

    yemekten önce okunan dua yemekten önce okunacak dua zayıflamak için dualar zayıflama duası zayıflamak için Bismillâhirrahmânirrahîm Elhamdülillâhi’llezî et’amenâ ve sekânâ ve cealnâ minel müslimîn Külû ve’şrabû ve lâ tüsrifû, İnnehû lâ yuhibbü’l müsrifîn **** Ey bizi nimetleriyle perverde eden SULTANIMIZ! Bize gösterdiğin numunelerin ve gölgelerin asıllarını, mebalarını göster. Ve...
  3. sağlıklı zayıflamak için yemekten önce salatalık yiyiniz

    sağlıklı zayıflamak için yemekten önce salatalık yiyiniz

    zayıflamak için dualar zayıflamak için okunacak dua zayiflamak icin dua salatalıkla zayıflama Mayo Clinic uzmanlarına göre kilo vermek isteyenler için çorba ve salata altın değerinde iki besin. Öğle ve akşam yemeğinden önce çorba veya salata tüketmek sağlıklı beslenmenin formülü Çok yiyerek az kalori almanın yolu Mayo Clinic uzmanlarına göre besinleri akıllıca seçmekten geçiyor. İşte...
  4. Spordan Önce İçilen Kahve Zayıflatıyor

    Spordan Önce İçilen Kahve Zayıflatıyor

    kahve zayıflatıyor spordan önce beslenme spordan önce kahve yeşil çay zayıflatıyor mu yeşil ile zayıflama Bir araştırmaya göre, günde 1,5 su bardağı kahve alanlarda, kafeinin vücuttaki yağ yakımını hızlandırdığı ortaya çıktı. Erciyes Üniversitesi (EÜ) Atatürk Sağlık Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Doç. Dr. Neriman İnanç, çay, kahve ve kola gibi içecekler ile hergün alınan...
  5. Yemekten önce ceviz yeyin

    Yemekten önce ceviz yeyin

    Yemekten öne ceviz yemek, tokluk hissi verdiği için az yiyerek kilo almayı önleyebilirsiniz. Bize göre, restoran fiyaskoları; sadece yemeklerinizi servis yapan garson üzerinize bir şey döktüğünde ya da bırakacağınız bahşişi yanlış hesapladığınızda ortaya çıkmıyor! Söz konusu sağlığınız olunca, 'fiyasko', yemeğin ilk ve son 10 dakikasında ortaya çıkabilir. Şimdi size, dışarıda yemek...

Sayfayı Paylaş