gebe
  1. nisan

    nisan Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    5 Ocak 2008
    Mesajlar:
    5.707
    Beğenilen Mesajlar:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    isvicre

    Kalp hastaları spor yerine egzersiz yapmalı

    Konu, 'Çöplük' kısmında nisan tarafından paylaşıldı.

    Kalp rahatsızlığı olan her yaştan insanın spor yapması sakıncalı ancak her insan egzersiz yapabilir.
    [​IMG]Selçuk Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulu'ndan Yrd. Doç. Dr. Yalçın Kaya, kalp rahatsızlığı olanların kesinlikle spor yapmaması gerektiğini söyledi ve ekledi: "Sporun içinde yenme, yenilme ve rekabet kavramları vardır. Bu da kişinin kalbine aşırı yüklenmesine ve kalbin zayıf yerinden patlak vermesine neden olabilir. Kalp rahatsızlığı olanlara spor yapmalarını önermiyoruz. Tenis, futbol veya basketbol maçında, kişi oyunu kazanabilmek için kalbine bazen aşırı derecede yüklenmek zorunda kalabilir. O nedenle, bu insanların spor yerine egzersiz yapması daha doğru. Bilinçli ve amaçlı yapılan egzersizler, kalbe fayda sağlar. Yürüyüş, koşu ve aerobik gibi beden hareketleri; kalbin güçlenmesine yardımcı olan aktivitelerdir." (Sabah)
     
Kalp hastaları spor yerine egzersiz yapmalı konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Kalp hastalarına yogalı tedavi

    Kalp hastalarına yogalı tedavi

    Kalp hastaları yoga eğitmeni eşliğinde vücudun sağladığı mutluluk hormonu olan endorfin ile stresten kurtuluyor. Bursa'da özel bir hastane, kalp hastalarını yoga ile tedavi etmeye başladı. Hastalar, diplomalı yoga eğitmeni eşliğinde vücudun sağladığı mutluluk hormonu olan endorfin ile stresten kurtuluyor.Kalp damar cerrahi merkezi olan Özel Çekirge Kalp ve Aritmi Hastanesi, kalp ameliyatı...
  2. Kalp hastalarına sıcak uyarısı

    Kalp hastalarına sıcak uyarısı

    Memorial Hastanesi Kalp Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bingür Sönmez, koroner kalp hastalarının aşırı sıcaklardan kesinlikle kaçınmaları gerektiğini bildirdi. Sönmez, koroner kalp hastaları ve kalp kapak hastalarının yazdan etkilendiklerini ifade etti. Kalp kapak hastalarının yazdan etkilenmelerinin, yüzde 90 oranında idrar söktürücü kullanmalarından kaynaklandığını dile getiren Sönmez,...
  3. Kalp hastalarında beslenme

    Kalp hastalarında beslenme

    Kalp hastalalıkları nda diyet KALP HASTALARINDA BESLENME Kalp hastaları sindirimi kolay yiyecekler seçmeli ve özellikle tuz (sodyum) yemekten kaçınmalıdırlar. Sindirim ile kalbin çalışması arasında sıkı bir bağ vardır. Kalp hastalıkları belli bir beslenme programma uyulmasını zorunlu kılar. Hangi kalp hastalığı söz konusu olursa olsun, diyet tedavisinin amacı vücut için gerekli...
  4. Kalp hastalarına tuz YASAK

    Kalp hastalarına tuz YASAK

    Yüksek tansiyon hastalığında fazla tuz tüketiminin önemli rolü olduğunu kaydetti Samsun Mehmet Aydın Devlet Hastanesi Başhekim Yardımcısı Kardiyoloji Uzmanı Dr. Akçay, Türkiye'de her 3 kişiden birini etkileyen yüksek tansiyon hastalığında fazla tuz tüketiminin önemli rolü olduğunu kaydetti. Özellikle kalp hastalarının tuzdan tamamen uzak kalması gerektiğini ifade eden Akçay, tuz tüketiminin...
  5. Gebelikte spor ve egzersiz

    Gebelikte spor ve egzersiz

    hamilelikte spor ve egzersiz hareketleri gebelik, gebelikte spor, gebelikte spor yapılırmı, gebelikte spor yapmak, gebelikte spor hareketleri Hamile bir kadın için egzersiz yapmak iyi midir? ...Düzenli olarak egzersiz yapmak kadına fizyolojik açıdan birçok fayda sağlar. Ayrıca kadın çok daha sakin olur, daha enerjik olur ve kendini daha iyi hisseder. Fiziksel faydaları var mıdır? Evet....

Sayfayı Paylaş