gebe
  1. esena

    esena Aktif Üye Üye

    Kayıt:
    14 Ocak 2008
    Mesajlar:
    4.074
    Beğenilen Mesajlar:
    5
    Ödül Puanları:
    38
    Şehir:
    TRABZON

    Kan Grubuna Göre diyet

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında esena tarafından paylaşıldı.

    • Kan Grubuna Göre 0 Grubu Etobur gruba girerler, sindirim sistemleri dayanıklıdır. Hayvansal protein ve yoğun egzersizle güçlenir ve gelişirler. Diyetlerinde öncelikle baklagillerin, fasulyelerin, ekmeklerin ve tahılların tüketimini sınırlayarak kilo kaybedebilirler.

      A Grubu
      Vejeteryan gruba girerler. Sindirim sistemleri hassastır. Formda ve üretken kalabilmek için tarımsal beslenmeye gereksinim duyar. Bu grubun kilo vermesini destekleyen gıdalar arasında soya ürünleri ve sebze bulunuyor.

      B Grubu
      Güçlü bağışıklık sistemine sahiptirler. B’ler için kilo almayı sağlayan en önemli etkenler mısır, esmer buğday, mercimekler, fıstıklar ve susam tohumlarıdır. B grubu için kilo vermeyi destekleyen gıdalar da yeşil sebzeler, kırmızı et, yumurta ve düşük yağlı süt ürünleri.

      AB Grubu
      Yediğiniz etleri yağ olarak depolamaya eğilimlisiniz. Kilo verebilmek için et tüketiminizi azaltmalı, sebzeler ve tofuyla desteklenmiş olarak küçük miktarlarda yemelisiniz. Deniz ürünleri, süt ve süt ürünleri baklagiller, sebze ve meyveler ise kilo kaybını sağlıyor.


     
Kan Grubuna Göre diyet konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. kan grubunuza göre diyet uygulaması

    kan grubunuza göre diyet uygulaması

    b pozitif kan grubu diyeti a pozitif kan grubu diyeti a beslenme M.Ö. 10000-15000 yılları arasında, Himalaya bölgesinde ortaya çıkan B Grubu kan, Pakistan ve Hindistan'da doğmuştur. Doğu Afrika'dan Himalayalar'a göç edenlerin iklim değişikliğine bağlı olarak B grubu kan taşıdıkları düşünülmektedir. B grubuna dahil olan kişiler çoğunlukla Japonya'dan Moğolistan'a, Çin ve Hindistan'dan Ural...
  2. Kan Grubunuza Göre Diyet!

    Kan Grubunuza Göre Diyet!

    Dr. Peter J.D'Adamo’nun "4 Yöntemle Sağlıklı Beslenme" beş yıl önce yayımlandığında basit bir terimle başladı. Kan grubu, diyetsel çalışmalarda ve hastalığın devam etmesinde çoğu paradoksu açıklamanın temel yoluydu. Buna göre "4 Yönteminle Doğru Beslenme" bizi diyetin daha da ötesine taşıyan araştırmanın yeni bulgularına ulaştırdı. Kan grubu, ne yiyebileceğimizin...
  3. Kan Grublarına Göre Diyet

    Kan Grublarına Göre Diyet

    Kan Grublarına Göre Diyet A Grubu A Grubu’nun özellikleriOnlar ilk vejetaryenlerdir.Sindirim sistemi duyarlıdır.Bağışıklık sistemi dayanıklıdır.Yerleşik beslenme ve çevre koşullarına kolayca uyum sağlar.Stresi yenebilir.Güçlü ve sağlıklı kalması için sebze ağırlıklı diyet uygulamalıdır. A Grubu’nun yemesi gerekenler:Soya proteinleri, tahıl ürünleri ve sebzelerBalık ya da tavuk etiSebze (daha...
  4. Kan gruplarına göre diyetler

    Kan gruplarına göre diyetler

    hamilelerin yememesi gerekenler Eveeett, işte sağlık içeren bir konu daha. Diyet yaparken grubunuza göre diyet yapmayı deneyiniz:) A Grubu A Grubu’nun özellikleriOnlar ilk vejetaryenlerdir.Sindirim sistemi duyarlıdır.Bağışıklık sistemi dayanıklıdır.Yerleşik beslenme ve çevre koşullarına kolayca uyum sağlar.Stresi yenebilir.Güçlü ve sağlıklı kalması için sebze ağırlıklı diyet uygulamalıdır....
  5. Kan Grubunuza Göre Diyet

    Kan Grubunuza Göre Diyet

    kan grubuna göre diyet diyet çeşitleri Bildiğiniz gibi melekler, insan kanı dört grupta toplanmıştır. A, B, AB ve 0 kan grupları. Kan grubu, gözler ve diğer fiziksel özellikler gibi anne ve babadan miras olarak alınır. Diyet listeleri içinde yer alan şimdi bahsedeceğimiz kan grubu diyetinde ise, insanların nasıl diyet yapacakları, bu kan gruplarına göre belirlenen yaşam tarzları da göz...

Sayfayı Paylaş