T
TİTAN
Forum Okuru
Kan Grubunuza Göre Diyet
kan grubuna göre diyet
diyet çeşitleri
Bildiğiniz gibi melekler, insan kanı dört grupta toplanmıştır. A, B, AB ve 0 kan grupları. Kan grubu, gözler ve diğer fiziksel özellikler gibi anne ve babadan miras olarak alınır. Diyet listeleri içinde yer alan şimdi bahsedeceğimiz kan grubu diyetinde ise, insanların nasıl diyet yapacakları, bu kan gruplarına göre belirlenen yaşam tarzları da göz önünde bulundurulmuş. Bakalım kan grubumuza göre nelere dikkat etmemiz gerekiyor
A Tipi
Bu kan grubuna sahipseniz, hassas ama güçlü bir bağışıklık sistemiz var demektir. Yağ, kırmız et tüketilmemesi tavsiye ediliyor. Ayrıca bu kişilerin kanser geliştirme riski de yüksek. Süt ürünlerini dilediğinizce tüketmenizde bir sakınca yoktur. Kalp damar hastalıklarına ve diyabete dikkat etmek ve buna göre bir beslenme programı çıkartmak gerek.
B tipi
Kesinlikle vejetaryen beslenmeden uzak durmaları gerekir. Et, balık, süt ürünlerini tüketmeliler. Ancak kanser yaratma riskleri vardır. Bu yüzden ölçülü olmasına dikkat etmeliler.
Tip AB
Genel olarak B tipi kan grubuna sahip kişilerle aynı tarzda bir beslenme programına sahip olmalılar. Ancak fazla tavuk tüketmekten kaçınmalılar.
Tip 0
Bu gruptaki kişilerin diyet listesinde mutlaka et bulunmalı. Ancak süt ve yumurta tüketimine ağırlık vermemeliler. Kan pıhtılaşması riski nedeniyle katı yağdan kesinlikle uzak durulmalı.
diyet çeşitleri
Bildiğiniz gibi melekler, insan kanı dört grupta toplanmıştır. A, B, AB ve 0 kan grupları. Kan grubu, gözler ve diğer fiziksel özellikler gibi anne ve babadan miras olarak alınır. Diyet listeleri içinde yer alan şimdi bahsedeceğimiz kan grubu diyetinde ise, insanların nasıl diyet yapacakları, bu kan gruplarına göre belirlenen yaşam tarzları da göz önünde bulundurulmuş. Bakalım kan grubumuza göre nelere dikkat etmemiz gerekiyor
A Tipi
Bu kan grubuna sahipseniz, hassas ama güçlü bir bağışıklık sistemiz var demektir. Yağ, kırmız et tüketilmemesi tavsiye ediliyor. Ayrıca bu kişilerin kanser geliştirme riski de yüksek. Süt ürünlerini dilediğinizce tüketmenizde bir sakınca yoktur. Kalp damar hastalıklarına ve diyabete dikkat etmek ve buna göre bir beslenme programı çıkartmak gerek.
B tipi
Kesinlikle vejetaryen beslenmeden uzak durmaları gerekir. Et, balık, süt ürünlerini tüketmeliler. Ancak kanser yaratma riskleri vardır. Bu yüzden ölçülü olmasına dikkat etmeliler.
Tip AB
Genel olarak B tipi kan grubuna sahip kişilerle aynı tarzda bir beslenme programına sahip olmalılar. Ancak fazla tavuk tüketmekten kaçınmalılar.
Tip 0
Bu gruptaki kişilerin diyet listesinde mutlaka et bulunmalı. Ancak süt ve yumurta tüketimine ağırlık vermemeliler. Kan pıhtılaşması riski nedeniyle katı yağdan kesinlikle uzak durulmalı.
