gebe
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Kan Grubunuza Göre Diyet

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    kan grubuna göre diyet diyet çeşitleri



    Bildiğiniz gibi melekler, insan kanı dört grupta toplanmıştır. A, B, AB ve 0 kan grupları. Kan grubu, gözler ve diğer fiziksel özellikler gibi anne ve babadan miras olarak alınır. Diyet listeleri içinde yer alan şimdi bahsedeceğimiz kan grubu diyetinde ise, insanların nasıl diyet yapacakları, bu kan gruplarına göre belirlenen yaşam tarzları da göz önünde bulundurulmuş. Bakalım kan grubumuza göre nelere dikkat etmemiz gerekiyor :)


    [​IMG]

    A Tipi

    Bu kan grubuna sahipseniz, hassas ama güçlü bir bağışıklık sistemiz var demektir. Yağ, kırmız et tüketilmemesi tavsiye ediliyor. Ayrıca bu kişilerin kanser geliştirme riski de yüksek. Süt ürünlerini dilediğinizce tüketmenizde bir sakınca yoktur. Kalp damar hastalıklarına ve diyabete dikkat etmek ve buna göre bir beslenme programı çıkartmak gerek.

    B tipi

    Kesinlikle vejetaryen beslenmeden uzak durmaları gerekir. Et, balık, süt ürünlerini tüketmeliler. Ancak kanser yaratma riskleri vardır. Bu yüzden ölçülü olmasına dikkat etmeliler.

    Tip AB

    Genel olarak B tipi kan grubuna sahip kişilerle aynı tarzda bir beslenme programına sahip olmalılar. Ancak fazla tavuk tüketmekten kaçınmalılar.

    Tip 0

    Bu gruptaki kişilerin diyet listesinde mutlaka et bulunmalı. Ancak süt ve yumurta tüketimine ağırlık vermemeliler. Kan pıhtılaşması riski nedeniyle katı yağdan kesinlikle uzak durulmalı.

     
  2. ---

    --- Forum Okuru

    Çok güzel olmuş ellerinize sağlık
     
Kan Grubunuza Göre Diyet konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. kan grubunuza göre diyet uygulaması

    kan grubunuza göre diyet uygulaması

    b pozitif kan grubu diyeti a pozitif kan grubu diyeti a beslenme M.Ö. 10000-15000 yılları arasında, Himalaya bölgesinde ortaya çıkan B Grubu kan, Pakistan ve Hindistan'da doğmuştur. Doğu Afrika'dan Himalayalar'a göç edenlerin iklim değişikliğine bağlı olarak B grubu kan taşıdıkları düşünülmektedir. B grubuna dahil olan kişiler çoğunlukla Japonya'dan Moğolistan'a, Çin ve Hindistan'dan Ural...
  2. Kan Grubunuza Göre Diyet!

    Kan Grubunuza Göre Diyet!

    Dr. Peter J.D'Adamo’nun "4 Yöntemle Sağlıklı Beslenme" beş yıl önce yayımlandığında basit bir terimle başladı. Kan grubu, diyetsel çalışmalarda ve hastalığın devam etmesinde çoğu paradoksu açıklamanın temel yoluydu. Buna göre "4 Yönteminle Doğru Beslenme" bizi diyetin daha da ötesine taşıyan araştırmanın yeni bulgularına ulaştırdı. Kan grubu, ne yiyebileceğimizin...
  3. Kan Grublarına Göre Diyet

    Kan Grublarına Göre Diyet

    Kan Grublarına Göre Diyet A Grubu A Grubu’nun özellikleriOnlar ilk vejetaryenlerdir.Sindirim sistemi duyarlıdır.Bağışıklık sistemi dayanıklıdır.Yerleşik beslenme ve çevre koşullarına kolayca uyum sağlar.Stresi yenebilir.Güçlü ve sağlıklı kalması için sebze ağırlıklı diyet uygulamalıdır. A Grubu’nun yemesi gerekenler:Soya proteinleri, tahıl ürünleri ve sebzelerBalık ya da tavuk etiSebze (daha...
  4. Kan Grubuna Göre diyet

    Kan Grubuna Göre diyet

    Kan Grubuna Göre 0 Grubu Etobur gruba girerler, sindirim sistemleri dayanıklıdır. Hayvansal protein ve yoğun egzersizle güçlenir ve gelişirler. Diyetlerinde öncelikle baklagillerin, fasulyelerin, ekmeklerin ve tahılların tüketimini sınırlayarak kilo kaybedebilirler. A Grubu Vejeteryan gruba girerler. Sindirim sistemleri hassastır. Formda ve üretken kalabilmek için tarımsal beslenmeye...
  5. Kan gruplarına göre diyetler

    Kan gruplarına göre diyetler

    hamilelerin yememesi gerekenler Eveeett, işte sağlık içeren bir konu daha. Diyet yaparken grubunuza göre diyet yapmayı deneyiniz:) A Grubu A Grubu’nun özellikleriOnlar ilk vejetaryenlerdir.Sindirim sistemi duyarlıdır.Bağışıklık sistemi dayanıklıdır.Yerleşik beslenme ve çevre koşullarına kolayca uyum sağlar.Stresi yenebilir.Güçlü ve sağlıklı kalması için sebze ağırlıklı diyet uygulamalıdır....

Sayfayı Paylaş