gebe
  1. ceyda3583

    ceyda3583 Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    13 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    12
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0

    kanserden korunmak için neler yapmalıyız

    Konu, 'Sağlık İçin Bilgiler' kısmında ceyda3583 tarafından paylaşıldı.

    Kanserden Korunmak İçin Neler Yapmalıyız sorusu son dönemlerde en çok merak edilen konulardan biri haline gelmiştir nedeni ise günümüzden en öldürücü ve sık yakalınılan hastalığın kanser olmasıdır.Kaserden korunmanın temel yolu beslenmeden geçmektedir.Son yıllarda Amerikada yapılan araştırmalarda Arı Sütü Karışımının çok etkili olduğu ortaya çıkmıştır.Bu karışım arı sütü bal ve polenden oluşmaktadr.Ülkemizde her marka iki tip üretir normal ve Arı Sütü Doz 1 2 cisi yani doz 1 olan çocuklar için üretildiğinden hem çok daha doğal hem minera bakımından daha zengindir yetişkinlerde rahatlıkla kullanabilir.Dünyada artık zaten sadece Arı Sütü Doz 1 Standartı Kullanılmaktadır.
    Kanserde Korunmak İçin Diğer Öneriler


    RİSKLERİ ÖĞRENİN

    Eğer alkol ve/veya sigara kullanan biriyseniz, hormon yerine koyma tedavisi amacıyla östrojen alıyorsanız, ailenizde bazı kanserlere (meme, prostat, kalın bağırsak) yakalananların sayısı çoksa, kansere karşı daha uyanık olmanız gerekiyor. Kanser riskini arttıran başka nedenler de var: Kilo fazlalığı, daha önce de başka bir kanser sorununu yaşamış olmak, kansere eğilimi olan bazı "prekanseröz" sorunları (kalın bağırsak polipi gibi) taşımak ve uzun süre güneşe maruz kalmak bunlardan ilk akla gelenler.

    ERKEN BELİRTİLER

    Eğer vücudunuzun herhangi bir yerinde kapanmayan yaralar, uzun süre devam eden kanama veya akıntı gibi sorunlar, idrar boşaltma veya bağırsak alışkanlığınızda beklenmedik yeni ve kalıcı değişiklikler varsa ciddiye alın. Benlerde veya cilt lekelerinde oluşan ani büyüme ve renk değişiklerinin, durduk yerde ortaya çıkan yutma güçlüğü ve diğer hazım problemlerinin, böbrekler, bağırsaklar veya ağızdan gelen kanamaların da önemli işaretler olabileceğini unutmayın. Ses kalınlaşması, geçmeyen öksürük yakınması, meme veya vücudun başka bir yerinde oluşan yeni şişlikler ve kitleler de bir kanserin ilk belirtisi olabiliyor.

    [​IMG]

    BESLENME ÇOK ÖNEMLİ

    Kansere yakalanmamak için doğru beslenmek gerekiyor. Kolay ama etkili bazı noktalar şunlar: Meyve ve sebzeleri mevsiminde tüketmek daha doğru gibi görünüyor. Mümkünse organik yiyecekler kullanmanız öneriliyor. Hormonlarla, antibiyotik veya böcek ilaçlarıyla kirlenmiş yiyeceklerin hücrelerinize ne gibi zararlar yaptığı henüz çok iyi bilinmiyor. Radyoaktif kirlenme de ayrı bir sorun. Yiyip içtiklerimizin, böyle bir kirlenmeye maruz kalıp kalmadığını öğrenmek gerekiyor.

    BESİNLERİN NİTELİĞİ

    Ayrıca besinleri hazırlarken yapılan bazı ciddi yanlışları yapmamanız tavsiye ediliyor: Kızartmaları azaltmanız, kızartma yağlarını tekrar tekrar kullanmamanız, su ile temas etmiş kızartma yağlarını döküp atmanız, besinleri yüksek ısıda ve uzun süre kızartmamanız tavsiye ediliyor. Mangal ve barbeküde yapılan et ve sebze ızgaralarının çok sık tüketilmemesi, özellikle kömürde yanmış et ve sebzelerin sık ve fazla yenmemesi belirtiliyor. Tütsülenmiş, tuzlanmış besinlerin azaltılması, küflenmiş bakliyat, tahıl ve kuru gıdaların kullanılmaması, fazla miktarda şeker-tuz-yağ kullanmaktan kaçınılması da etkili bir korunma yöntemi. Temiz bir çevrede yaşamak, temiz su içmek, temiz hava solumak da kanserden koruyor. Düzenli fiziksel aktivitenin, sigara ve alkol kullanmamanın da korunmada önemli etkisi var. ​


     
kanserden korunmak için neler yapmalıyız konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Çürükten korunmak için ne yapmalıdır?

    Çürükten korunmak için ne yapmalıdır?

    Çürükten korunmak için ne yapmalıdır? İlk yapılması gereken şey diş hekimine gitmek ve onun önerilerine uymak olmalıdır. Aslında çürükten korunma, bir kişisel irade konusudur ve hepimizin sağlam dişler ve sağlıklı ağzın getireceği rahatlığın bilincinde olmamız gerekir.
  2. Gebelikten korunmak için ne yapmalıyız?

    Gebelikten korunmak için ne yapmalıyız?

    çocuk yapmaktan korunma prezervatif gebelikten ne kadar korur çoçuk yapmaktan korunmak Bazı çiftler bebek için erken olduğunu düşünür ve çocuk istemezler.Bazı çiftler ise yeterince çocuklarının olduğunu ve bu yüzden artık yeni bir gebelik düşünmediklerini söylerler. Sevgili melekler aranızda da bu sebeplerden gebelik istemeyenler vardır.Peki bunun için ne gibi önlemler alıyorsunuz.Yani gebe...
  3. Gripten korunmak için neler yapmalıyız ?

    Gripten korunmak için neler yapmalıyız ?

    gripten korunmak için ne yapmalıyız,gripten nasıl korunurum,gripten korunmak için neler yapabilirim,gripten korunmanın püf noktaları,gripten korunmak iiçin basit yöntemler,gripten korunma hakkında bilgiler Ani ısı değişiklikleri halsizlik, baş ağrısı ve yorgunluğa neden oluyor. Bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açan bu sorunlar; grip, soğuk algınlığı, bronşit gibi pek çok hastalığı...
  4. Hastalıklardan korunmak için neler yapmalıyız ?

    Hastalıklardan korunmak için neler yapmalıyız ?

    hastalıklardan nasıl korunabiliriz,hastalıklara yakalanmamak için neler yapmalıyız,kolay hastalanmamak için püf noktalar,hastalıklara yakalanmama yöntemleri Doç. Dr. Akgül Akpınarlı Antony, Aralık ayının 7-13 tarihlerini “Amerikan Ulusal El Yıkama Farkındalık Ayı” duyuru edildiğini belirterek, enfeksiyonların yayılmasında ellerin rolünün büyük olduğunu söyledi. Hastalığın önlenmesinde en...
  5. Kanzılıktan korunmak için ne yapmalıyız?

    Kanzılıktan korunmak için ne yapmalıyız?

    kansızlık nedir,kansızlık nedenleri,kansızlığa ne iyi gelir,kansızlık nasıl geçer,kansılığın tedavisi,kansızlık hakkında bilgiler Tıbbi adı anemi olarak da bilinen bu hastalık kan hastalıkları içinde en sık rastlanılan durum olup, kandaki Hemoglobin değerlerinin yaşa göre belirlenen sınırların altına düşmesi olarak tanımlanır. %90 olasılıkla demir eksikliğinden kaynaklı anemi...

Sayfayı Paylaş