gebe
  1. *Melek*

    *Melek* Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    10 Mart 2012
    Mesajlar:
    403
    Beğenilen Mesajlar:
    269
    Ödül Puanları:
    63
    Şehir:
    yüreğimin götürdüğü yerde...

    kansızlık belirtileri ve kansızlığın yol açtığı zararlar

    Konu, 'Sağlık Soru Cevap' kısmında *Melek* tarafından paylaşıldı.

    Gün içerisinde çok iş yapmadan yoruluyor, kendinizi halsiz hissediyor; baş dönmesi, çarpıntı, üşüme hissi ve iştahsızlık şikâyetlerinden yakınıyorsanız bu bulgularınızın nedeni kansızlık olabilir. Demir, folik asit ve B12 vitamini eksikliğine bağlı olarak görülebilen kansızlık yani anemi hastalığı tedavi edilmediği takdirde çok daha büyük sorunlara yol açmaktadır. Kansız Kişilerde Görülebilecek Belirtileri
    • Yorgunluk, halsizlik,
    • Baş dönmesi,
    • Çabuk yorulma,
    • Solukluk,
    • Çalışma kapasitesinde azalma,
    • İştahsızlık, bazen bulantı,
    • Çarpıntı,
    • Nefes darlığı,
    • Üşüme hissi,
    • Saçlarda dökülme,
    • Konsantrasyon bozukluğudur.
    Kansızlığın Yol Açtığı Sorunlar
    Hamilelerde;

    • Bebek ölümleri artabilir.
    • Düşük kilolu bebek doğurma riski.
    • Erken doğum riski.
    • Vücut direnci düşer ve hastalıklar daha sık görülür.
    Çocuklarda;

    • Büyümede gerilik görülebilir.
    • Fiziki aktivite azalma.
    • Daha sık hastalanma.
    • Algılama, öğrenme ve yorumlama fonksiyonları azalır, dikkat dağılması görülür.
    Yetişkinlerde;

    • Sürekli yorgunluk hissi vardır, halsizlik oluşur,
    • İş gücünde azalma.
    • Hastalıklar daha sık görülür.
    Demir Eksikliğine Bağlı Kansızlığı Olanlarda Ne Tür Bulgular Görülür?

    • Toprak, buz, kireç yeme isteği.
    • Ağız kenarında çatlaklar oluşması.
    • Tırnaklarda düzleşme.
    • Dilde acıma hissi (tahriş olmuş dil) ve kırmızılaşma
    Günlük Demir İhtiyacı Ne Kadardır?
    Günlük demir ihtiyacı yaklaşık olarak 2 mg. kadar olmasına rağmen kadınlarda ihtiyaç daha fazladır. Besinlerdeki demirin ancak %10 kadarı ince bardaklardan emilir. İhtiyaç halinde emilim artarsa da kayıpların karşılanamadığı durumlarda kansızlık oluşur. İhtiyaç kadınlarda, bebeklik döneminde, hamilelikte, ağır hastalık ve emzirme dönemlerinde daha fazladır.
    Demir Açısından Zengin Besinler
    Kırmızı et, karaciğer, balık gibi hayvansal kaynaklı besinlerde faydalı demir daha fazladır. Kuru üzüm ve bitkisel kaynaklı besinlerdeki demir ihtiyacı karşılayamaz. C vitamini ve portakal suyu bitkilerden alınan demirin emilimini artırırken, çay ve kahve tüketimi demir emilimini azaltır.


     
  2. LaViNYaM

    LaViNYaM >>>ιкιz αηηєѕι<<< Yetkili Kişi

    Kayıt:
    23 Kasım 2010
    Mesajlar:
    6.151
    Beğenilen Mesajlar:
    703
    Ödül Puanları:
    113
    Şehir:
    Antalya
    ayy benim bütün demir ne varsa yemem lazım valla aynıları var bende
     
  3. Nurgnys

    Nurgnys Hamiş Melek

    Kayıt:
    28 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    31
    Beğenilen Mesajlar:
    16
    Ödül Puanları:
    8
    Şehir:
    istanbul
    Bende de kansızlık var ne kadar kan şurubu içsem de kan yapan yiyecekler yesem de kan degerim hep düşük ya :(
     
kansızlık belirtileri ve kansızlığın yol açtığı zararlar konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Demir eksikliği ve 'kansızlık'

    Demir eksikliği ve 'kansızlık'

    Demir metabolik işlevlerimiz için önemli fonksiyonlara sahip bir mineraldir. Bu elementin yetersizliğine bağlı olarak kansızlık görülür Metabolizmanın canlılığı için gerekli olan vitamin ve mineraller içinde en önemlilerinden biri demirdir. Sağlıklı, yetişkin bir bireyin vücudunda ortalama 35 gram kadar bulunan demirin en önemli görevi kanda oksijenin taşınmasına yardım etmesidir. Ayrıca...
  2. kansızlık Anemi ve Gebelik

    kansızlık Anemi ve Gebelik

    Halk arasında kansızlık olarak da bilinen anemi özellikle ülkemizde önemli bir sağlık sorunudur. Oksijen kanda hemoglobin adı verilen bir proteine bağlanarak taşınır Alyuvarlarda bulunan hemoglobin aynı zamanda kana kırmızı rengi veren maddedir. Hemoglobinin normalden düşük olması ise anemi olarak isimlendirilir. Kadınlarda en sık karşılaşılan anemi türü demir eksikliği anemisidir. Demir,...
  3. kansızlık belirtilerinde, anemi tedavisinde

    kansızlık belirtilerinde, anemi tedavisinde

    Genel dolaşımdaki kanda alyuvarlar miktarının düşmesiyle birlikte görülen hastalıklar, kansızlık hastalıkları olarak adlandırılır (kansızlık, anemi).Bazen demir veya vitamin eksikliğinden, bazen de hormon dengesizliğinden veya yanlış bir yaşam biçiminden kaynaklanan (yetersiz güneş ışığı ve hareketsizlik), genç kızların solgunluğu (chlorosis) bir çeşit anemi, daha doğrusu demir yetersizliği...
  4. demir eksikliği ve kansızlık........

    demir eksikliği ve kansızlık........

    Metabolizmanın canlılığı için gerekli olan vitamin ve mineraller içinde en önemlilerinden biri demirdir. Sağlıklı, yetişkin bir bireyin vücudunda ortalama 35 gram kadar bulunan demirin en önemli görevi kanda oksijenin taşınmasına yardım etmesidir. Ayrıca bağışıklık sistemi ve bilişsel performans için de gerekli bir elementtir. Bireyin bir günde kaybettiği demir ortalama 0.9 mg olarak...
  5. Kansızlık ve Regl Dönemi

    Kansızlık ve Regl Dönemi

    kansızlık, regl ilişkisi, nedir, nasıl önlenir, tedavisi, ile ilgili bilgileri burada bulabilirsiniz Sevgili melekler, Biz meleklerin,regl döneminde ayda ortalama beş gün, yılda ortalama 65 gün, tüm hayatı boyunca yedi yıl kan kaybettiğini biliyor musunuz?İşte kansızlık ve regl dönemi ile ilgili bilgiler... Günümüzde kadınların yüzde 80’i adet ve adet öncesi dönemde yaşadıkları...

Sayfayı Paylaş