gebe
  1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.184
    Beğenilen Mesajlar:
    2.224
    Ödül Puanları:
    113

    Kaplıcalarda dikkat edimesi gerekenler

    Konu, 'Kaplıcalar' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    Eğer bir kaplıcaya gittiyseniz mutlaka dikkat etmeniz gereken hususlar vardır bu çok önemli ayrıntıları sizler için paylaşıyorum Tedavi süresince vücudunuzu üşütmemeli, yün elbise, kalın çorap ve kapalı ayakkabı giymelisiniz. [​IMG]
    Banyolar, kesinlikle sabahları aç karnına ya da hafif bir kahvaltıdan bir saat sonra veya akşamları yemekten iki saat önce alınmalıdır.
    Banyodan sonra biraz dinlenme ve istirahat gerekir. Yatakta terleme süresi geçmeli, terli çamaşırlar değiştirildikten sonra kısa bir yürüyüş yapmalıdır.
    Banyolara tok karnına girmek sakıncalıdır.
    Dört-beş banyodan sonra özellikle içme için tedavide kaşınmaya benzer durumlar ortaya çıkabilir. Bunlar önemsizdir. Bir süre sonra kaybolur.
    Günde en çok iki banyo tercih edilmelidir. Ağır hamur tatlılardan uzak durmalı, yağsız ızgara ve haşlamalar yenilmelidir. Özellikle taze ekmekten kaçınmalıdır. Bol sebze yemekleri ve meyve yemenin faydaları bilinmektedir.
    Sıvı ihtiyacını maden sularından veya normal içme suyundan karşılamakta fayda vardır. Şişelerde satılan meyve sularından ve esanslı gazozlardan kaçınmalıdır.


     
  2. berennaz

    berennaz Forum Okuru

    teşekkürler detaylı bilgiler için
     
Kaplıcalarda dikkat edimesi gerekenler konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Dikkat Etmeniz Gerekenler

    Dikkat Etmeniz Gerekenler

    Kilo alımı; alınan enerjinin harcanan enerjiden fazla olmasından dolayı vücut yağ kitlesinin artması sonucu oluşur. Kilo kaybı ise depolanan yağ fazlalıklarından (özellikle şekerli ve yağlı besinlerin gereğinden fazla alınmasından kaynaklanan) ve bazen de vücutta biriken su fazlalıklarından kurtulmak ve buna karşılık hiçbir zaman kas veya asıl dokudan kaybetmemek olmalıdır. Dolayısıyla, kilo...
  2. Hibe'de Dikkat Edilmesi Gerekenler

    Hibe'de Dikkat Edilmesi Gerekenler

    Bir bedel veya bir karşılık almaksızın bir malın (emlak) mülkiyetinin bir başkasına devredilmesi işlemine bağış denir. Bağış yapan kişi tapu siciline koyduğu şerhle bağışladığı kimsenin kendisinden önce vefatı halinde bağışladığı mülkiyetin tekrar kendisine geçmesini isteme hakkına sahiptir. 18 yaşını bitirmemiş veya zihinsel özürlü kimseler bağış yapamaz. Kanuni temsilcilerin izni olsa...
  3. Teknede Dikkat Edilmesi Gerekenler

    Teknede Dikkat Edilmesi Gerekenler

    tekne alırken nelere dikkat edilmeli TEKNE de DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER Tekneler de bulunan su depoları sınırlı olduğu için su ve elektrik kullanımına dikkat etmeliyiz,işimiz bitince kapatmalıyız. Teknelerin Kamaral bölümlerinde sigara içmemeliyiz. Tekne içerisinde kabuklu yemişlerin çöpünün dağılmamasına dikkat etmeliyiz. Mavi tur da yemek saatleri, rotalar,durulacak koylar hava...
  4. Güneşlenirken dikkat edilmesi gerekenler

    Güneşlenirken dikkat edilmesi gerekenler

    Bronzlaşmak için güneşlenirken bilhassa dikkat etmeniz çok önemli ayrıntılar vardır sizlere güneşlenirken nelere dikkat etmeniz gerektiği bilgilerini aktarıyorum -Güneşe çıkmaya başlamadan en az 2 hafta önce mutlaka lif ya da kese ile yıkanılarak cildin üst tabakasının dökülmesi sağlanmalı. -Vucüd ve yüz için mutlaka nemlendirici ve besleyici krem kullanılmalı. -Güneş ışınları ve denizin...
  5. Sınavlarda Dikkat Edilmesi Gerekenler

    Sınavlarda Dikkat Edilmesi Gerekenler

    Sınavlarda başarılı olmak için nelere dikkat etmeliyiz sınavlarda dikkat edilmesi gerekenler Bu haftasonu pazar günü bir sınav heyecanı daha yaşanacak melekler :) Pazar günü yapılacak üniversite sınavı öncesi işte sınavlarda dikkat edilmesi gereken noktalar :tik: Sınav yerinizi önceden görmelisiniz. Son güne bıraktığınız da bu sizi yersiz olarak endişelendirecektir Konu ve sorulara...

Sayfayı Paylaş