gebe
  1. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.192
    Beğenilen Mesajlar:
    2.685
    Ödül Puanları:
    113

    Karidesin Faydalarını Biliyor musunuz?

    Konu, 'Deniz Ürünleri' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    karidesin faydaları karidesin yararları

    Sevgili melekler, evet kolesterol açısından karides fazla tüketilemmesi gereken bir gıda ama faydalarını da gözardı etmemek ve makul miktarlarda tüketmek gerek. Çünkü faydaları da çok. İşte karides ve faydalarıyla iglil bilgiler...



    [​IMG]


    Karides pembe, gri, kahverengi ve sarımsı renklerde olabilir. Tüm yıl boyunca hem donmuş hem de taze olarak tüketilebilen bu canlı özellikle omega-3 yağ asitleri açısından da zengindir.

    Karidesin Faydaları
    1. Karides selenyum minerali açısından oldukça zengindir. Selenyum kanser ve bu tarz ciddi hastalıklara sebebiyet veren maddeleri etkisiz hale getirir.

    2. Karides düşük kalorili bir protein kaynağıdır. Bir porsiyon karideste yaklaşık 23,7 gram protein ve 112 kalori vardır.

    3. İyi bir D vitamini kaynağı olan karides dişlerin ve kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur. Ayrıca kalsiyum ve fosfor dengesini de sağlar.

    4. Omega-3 yağ asitleri açısından zengin olan karides beyin fonksiyonlarının düzenli gelişimini ve çalışmasında etkilidir. Ayrıca içerdiği B12 ile kan hücrelerinin gelişimini destekler.

    5. Diş etleri rahatsızlıklarında da anti-enflamatuvar etkisiyle bilinir.

     
Karidesin Faydalarını Biliyor musunuz? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Zambağın Faydalarını Biliyor musunuz ?

    Zambağın Faydalarını Biliyor musunuz ?

    zambağın faydaları zambağın yararları bitkisel tedavi zambak Güzel görüntüsü ve kokusu yanında alternatif tıp tedavilerinde de kullanılan zambağın faydalarını sizlerle paylaşıyoruz melekler :) 1)Cildin erken yağlanmasını önler. 2)Yüz ve gözaltı kremlerin de hammaddesidir. 3)Cildin genç ve dinç görünmesinde etkili rol oynar.
  2. Çörekotunun Faydalarını Biliyor musunuz ?

    Çörekotunun Faydalarını Biliyor musunuz ?

    Çörekotunun Faydaları Nelerdir Çörekotunun Yararları Çörekotu hangi hastalıklara iyi gelir Mutfaklarımızda hamur işleri yaparken bolca kullandığımız çörekotu, alternatif tıp tedavilerinde de kullanılıyor melekler :) Peki bu şifalı bitkinin sağlığımıza faydalarını biliyor musunuz ? :tik: Çörek otunda bulunan nigellon ve alfa-pinen gibi eterli yağlar, solunum borusunun genişleyip krampların...
  3. Kırkdamarotunun Faydalarını Biliyor musunuz ?

    Kırkdamarotunun Faydalarını Biliyor musunuz ?

    Kırkdamarotu nedir Kırkdamarotu nerelerde kullanılır Kırkdamarotu hakkında bilgi Aktarlarda satılan şifalı bitkilerden biri olan kırkdamarotu hangi hastalıklarda alternatif tedavi olarak kullanılıyor öğrenmek için, makalemize buyrun melekler :) Kırkdamarotu (cryptogamae) : Damarlı çiçeksiz bitkilerdendir. 100 kadar çeşidi vardır. Kibritotları, atkuyrukları ve eğreltiotları bu...
  4. Emzirmenin Faydalarını Biliyor musunuz?

    Emzirmenin Faydalarını Biliyor musunuz?

    Bu konu; Emzirmenin Faydalarını Biliyor musunuz hakkında bilgiler vermektedir. Sevgili melekler, Allah'ın kadınlara bir lütfu olan annelikte emzirmenin ve bebeğini doyurmanın verdiği manevi doyumu ancak anne olanlar bilebilir. Bu maneviyatı tüm meleklerimizin yaşamasını diliyor ve emzirmenin tıbbi açıdan emzirmenin faydalarından bahsetmek istiyoruz sizlere... Acıbadem Fulya Hastanesi...
  5. Bozanın Faydalarını Biliyor musunuz?

    Bozanın Faydalarını Biliyor musunuz?

    bozanın faydaları, bozanın yararları, boza hakkında Sevgili melekler, kışın soğuk gecelerinin tadına doyulmaz lezzeti bozanın insan vücuduna pek çok faydası olduğunu biliyor muydunuz? A ve B vitaminlerinin dört türü ile C ve E vitaminlerinin yer aldığı bozanın faydaları hakkında bilgiler verelim sizlere... BOZA İLE CİLT BAKIMI İÇİN LÜTFEN TIKLAYINIZ... Mayalanması esnasında ürettiği...

Sayfayı Paylaş