gebe
  1. Young bride

    Young bride Banned

    Kayıt:
    30 Kasım 2010
    Mesajlar:
    2.295
    Beğenilen Mesajlar:
    581
    Ödül Puanları:
    0

    Karnabaharın Faydaları

    Konu, 'Faydalı Bilgiler' kısmında Young bride tarafından paylaşıldı.

    karnabaharın faydaları, yararları, yemekleri, yaprakları, kokmaması için, besin değerleri hakkında bilgi. [​IMG]
    KARNABAHARIN FAYDALARI
    Fosfat ve potasyum ihtiva eden ve içeriğinde kadınları göğüs kanserine karşı koruyan indol-3 karbonal bulunan karnabaharı, lahanadaki besin değerinin çoğuna sahiptir. Karnabahar çiçek olduğu için, bol bol fosfor, E vitamini, cinsiyet hormonu, diğer vitamin ve protein değerlerini içerir.
    İçeriğinde bulunan maddele...rle cinsel gücü arttırır, buna bağlı olarak kalp rahatsızlıklarını da giderir.
    Sinirlerin ve beynin düzenli çalışmasını sağlar, yıpranmasını önler.

     
Karnabaharın Faydaları konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. karnabahar salatasi

    karnabahar salatasi

    malzemeler: iki adet karnabahar iki dis sarmisak bir tane havuc biraz tuz,sumak ve zeytinyag yapilisi: karnabaharlari haslayin ve sogumasini bekleyin,diger tarafta sarmisakli yogurdu hazirlayin.kucuk kucuk dogradiginiz karnabaharlari yogurtla karistirin biraz tuz ve zeytinyaginida ekleyin.susleme icin havuc ve sumak kullanin.. ( karnabaharlari cok haslamayin karistirirken dagilmasin)...
  2. karnabahar

    karnabahar

    (Blumenkohl / Chou-fleur / Cauliflower / Karnabit / Brassica oleracea var / Bortytis / Cauliflower) Lahananin bir çesidi. Lahanada yapraklar sebze olarak kullanildigi halde, karnabaharda yenilen kisim genç çiçek tomurcuklari ile çiçek durumu eksenidir. Karnabahar beyaz renkte bir sebzedir. Bunun sebebi de çiçek durumunun büyük örtü yapraklari ile kapali kalmasindandir. Fosfor ve vitamin...
  3. Karnabahar

    Karnabahar

    (Blumenkohl / Chou-fleur / Cauliflower/ Karnabit / Brassica oleracea var / Bortytis / Cauliflower) Lahananin bir çesidi. Lahanada yapraklar sebze olarak kullanildigi halde, karnabaharda yenilen kisim genç çiçek tomurcuklari ile çiçek durumu eksenidir. Karnabahar beyaz renkte bir sebzedir. Bunun sebebi de çiçek durumunun büyük örtü yapraklari ile kapali kalmasindandir. Fosfor ve vitamin...
  4. karnabahar mücveri

    karnabahar mücveri

    karnibahar mucveri karnabahar mücveri karnabaharlı mücver fırında karnabahar mücveri MALZEMELER: - 1 ufak boy karnabahar - 2 diş ezilmiş sarımsak - 1 su bardağı un - 2 yumurta - Yarım su bardağı rendelenmiş light kaşar (100 gr) - Bir tutam doğranmış maydanoz - Çeyrek su bardağı sıcak su - Tuz, karabiber - 2 yemek kaşığı zeytinyağı Karnabaharı ufak çiçekler haline getirip, buharda pişirin....
  5. Karnabaharın Özellikleri

    Karnabaharın Özellikleri

    Karnabaharın özellikleri Karnabaharın yararları nelerdir Karnabahar besin değeri Özellikle pişerken ve haşlanırken çıkardığı koku nedeniyle pek sevilmeyen sebzelerden biri olan karnabahar tam bir vitamin deposu melekler :) Bakın karnabaharda bulunan vitamin değerleri ve bu kıymetli sebzenin insan sağlığına faydaları nelermiş :tik: BESİN DEĞERLERİ 100 gr. karnabaharın içerdiği besin...

Sayfayı Paylaş