gebe
  1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.171
    Beğenilen Mesajlar:
    2.224
    Ödül Puanları:
    113

    Kendinizi Doğru İfade Etmekten Çekinmeyin

    Konu, 'Çöplük' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    Çoğu zaman gençler istemedikleri bir durumla karşılaştıklarında kendilerini ifade etmek yerine konuşmamayı tercih ediyor.Haklıyken haksız pozisyonuna mı düşüyorsunuz; ya da ailede gerginlik veya anlaşmazlık olur diye duygu ve düşüncelerinizi hiç söylememeyi mi tercih ediyorsunuz? İnsan ilişkilerinde bazen haksızlığa uğradığımızı düşündüğümüz olur.
    Konuşup çözmek istediğimizde ise bazen söz maksadını aşar ve işler iyice sarpa sarar. Bunun birçok örneğini aile ilişkilerinde görürüz. Bilhassa gençlerin bir kısmı istemedikleri bir durumla karşılaştıklarında konuşmamanın en uygun yol olduğunu düşünüyorlar. Gerçekten de duyguları ifade etmemek, belli durumlarda suskun kalmak, yapılan haksızlıklara boyun eğmek, yeni haksızlıkları olduğu kadar birçok sağlık sorununu da beraberinde getirir. Zira suskun kalmak, çoğu zaman mevcut durumdan memnuniyet şeklinde anlaşılıyor. Sürekli ihtiyaçlarını erteleyen birey, ruh ve beden sağlığını kaybetmeye de başlıyor. Bu durum aile içi ilişkilerde farklı şekillerde kendisini gösteriyor. Aile üyelerinden bazısı ihtiyaçlarını ifade ederken diğerlerini suçlayarak ve eleştirerek konuşuyor ve haklıyken haksız durumuna düşüyor. Suçlama da diğerlerinin savunmaya geçmesine yol açınca ihtiyacını elde etmek şöyle dursun yeni bir problemle karşı karşıya kalıyor.
    Gençlerin ihtiyaçlarını ifade ederken tepkisel davranışlarında geleneksel aile yapılarının da etkisi var. Sabrın yanlış anlaşıldığı ailelerde aşırı sabırlı davranan aile üyelerinin haksızlığa uğradığını, hatta ruh ve beden sağlığı sorunları yaşadığını gören diğer aile üyeleri kendileri benzer durumla karşılaştığında aynı duruma düşmemek için aşırı reaksiyoner davrandıklarında tabii olarak yanlış anlaşılıyorlar. Mesela annesinin, büyüklerinin baskıcı tutumlarından zarar gördüğünü düşünen genç, kendisi otorite karşısında tahammülsüz davranış gösteriyor. Bu da olumsuz sonuçlar doğuruyor. Bunu önlemek için kişi kendi davranışları ve düşünceleri konusunda iç görü sahibi olmalı ve kendisini de aşırı suçlamadan günün belli vakitlerinde genel özeleştiride bulunmalı. Sabırlı olup, istenilenleri veya ihtiyacı elde etmek için biraz beklenir, istek ve ihtiyaçların çatışması durumunda orta noktada buluşmak için uygun çözüm yolları birlikte araştırılır ve iletişim içinde olduğumuz kişiye de uygun şartları hazırlaması için zaman tanınırsa çok daha az sorun yaşanıyor.
    Ne yapmalıyız?

    Konuşurken şunlara dikkat edin:

    * Atasözünde "gırtlak dokuz boğumdur" denildiği gibi sözü dikkatle seçin.
    * Kırıcı konuşmayın.
    * Genelleme yapmayın..
    * Suçlamayın.
    * Davranışları arkadaki bir nedene bağlayarak yorumlamaktan kaçının.
    * "Niyet okuyuculuğu" veya "akıl okuyuculuğu" dediğimiz bu durumdan olabildiğince kaçının.
    * Geçmişe takılıp kalmayın.
    * Beden dilini iyi kullanın.
    * Her davranıştan kişisel sonuçlar çıkarmayın.
    * Sadece ihtiyaçları ve duygu ve düşünceleri ifade edin.
    * Problemin çözüm yollarını birlikte değerlendirin.
    * Empati yapıp, kendinizi onun yerine koyun.
     
Kendinizi Doğru İfade Etmekten Çekinmeyin konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Kendini İfade Etme ve Güzel Konuşma

    Kendini İfade Etme ve Güzel Konuşma

    kendini ifade edebilme kendini ifade etmenin yolları etme sanatı iyi etmenin yolları etme Dogum anindan itibaren cocuk kendisiyle konusulmasini ister. Arastirmalar gosteriyor ki; yeni dogmus bir bebekle ne kadar ilgilenir, konusulur, ve ona sarki soylenir, hikayeler okunursa; ruhsal yonden cocuk o kadar saglikli olur. Mümkünse, sizin ne okuyup durduğunuzu bile anlamadığı bebeklik döneminde...
  2. Kendini İfade Etmenin Dayanılmaz Zorluğu

    Kendini İfade Etmenin Dayanılmaz Zorluğu

    kendini ifade eden sözler mülakatta kendini tanıtma tanıtma örnekleri mülakatlarda mülakatta örnekleri Hepimiz zaman zaman kimi koşullarda sesi titreyerek konuşan, yüzü al al olan,cümleleri kurmakta zorlanan kişilere tanık oluruz. Peki, bu kişilere böylesine ani ve yoğun değişiklikler yaşatan nedir, beraberce araştıralım. İLETİŞİM: Gerçekleşen bir iletişim esnasında gönderilen iletilerin...
  3. Burçların kendilerini ifade etmesi

    Burçların kendilerini ifade etmesi

    Koç burcu: Toplumda hemen dikkati çeken ve ilgi uyandıran bir kişidir Oldukça pratik, düşünceleri yaşadığı ortamla uyumludur Yaratıcı bir merak sahibidir Hayat onun için heyecanlı bir macera niteliği taşır Gözleri oldukça dikkat uyandırır Mars aynı zamanda aşk ve çekicilikte bu kişiyi destekler İlişkilerinde zeka oldukça büyük bir rol oynar Zeki ve çabuk karar verebilen tiplerle kolayca...
  4. Kendini İfade Edemeyenlere Özel

    Kendini İfade Edemeyenlere Özel

    Kendini ifade edemeyenler için çok özel İçimi bir bilsen... İçimde koca bir dünya taşıyorum. Benim dünyam paylaşılabilir.. Bu dünyayı seninle paylaşabilirim Senin dünyanıda paylaşabilirim... Ona yer açabilirim Benim olmanı... Elimi tutmanı... Sana sarılıp uyumayı istiyorum. Seniii kocaman seviyorum Seninle olunca keyfime diyecek yok.. Hayırr... Beni yüz üstü bırakıp...
  5. Saç Modeline Göre Doğru Takı Tercih Etmek

    Saç Modeline Göre Doğru Takı Tercih Etmek

    Saç şeklinize göre takı tercihi oldukça önemlidir. Takılar güzelliğinizi öne çıkaran minik ancak kurtarıcı detaylardır. Saç şeklinize göre takı seçmeniz sizi ve kıyafetinizi daha iyi yansıtır. Uzun saçlıysanız, iri küpeleri tercih etmelisiniz. Saçlarınızı açık ya da dalgalı kullanıyorsanız yuvarlak, inci küpeleri kullanın. Bu seçim yüz hatlarınızı ortaya çıkartır.Teniniz koyu ve...

Sayfayı Paylaş