gebe
  1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.164
    Beğenilen Mesajlar:
    2.213
    Ödül Puanları:
    113

    Kilo Aldırmayan Tatlı Tarifleri

    Konu, 'Tatlılar' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    bu konu kilo aldırmayan tatlı tariflerine yer vermektedir. Millet olarak tatlılara epey bir düşkünlüğümüz var. Özellikle Osmanlı mutfağından bugüne kadar gelen tatlılar ve günümüzün tatlıları farklı damak zevkleri ile cezbediyor. Kilo aldırdıkları için çoğu kişi o çok sevdikleri tatlılardan uzak durmak zorunda kalıyor.

    Oysa Ender Saraç, kilo aldırmayan masum tatlıların da olduğunu ve bu tatlıları yediğiniz de size kilo olarak dönmeyeceğini açıklayarak sizlere kilo aldırmayan tatlıları gönül rahatlığı ile öneriyor.

    İşte kilo aldırmayan tatlılar ve tarifleri;

    [​IMG]
    YOĞURT PARFE
    (5 kişilik)

    Malzemeler:
    500 gr yağsız yoğurt, 250 gr meyveli müsli, 50 gr gün kurusu kayısı, 100 gr yulaf ezmesi, 50 gr kuru incir, 50 gr kuru üzüm, 50 gr yabanmersini, 50 gr hindistancevizi, 100 gr toz fındık.

    Hazırlanışı:
    Karıştırma kabına yoğurdu koyun. Malzemeleri küçük küçük doğrayın ve güzelce karıştırın. Kek kalıbına döküp buzdolabınızda 2-3 saat dinlendirin. Dilimleyerek servis yapın. Yerken üzerine tarçın serpin.

    PORTAKAL SOSLU IZGARA ANANAS
    (5 kişilik)

    Malzemeler:
    1 adet ananas, 1 çorba kaşığı toz tarçın, 2 su bardağı portakal suyu, 3 çorba kaşığı hurma şurubu, 1 çorba kaşığı nişasta.

    Hazırlanışı: Ananası güzelce soyup halka halka kesin. Fırında ya da tavada iki tarafını da pişirin. Bir tencere içine portakal suyunu, hurma şurubunu koyup kaynatın. Nişastayı soğuk suyla eritip kaynayan portakal suyuna yavaş yavaş karıştırarak ilave edin. Bir taşım kaynatın. Karışım soğuduktan sonra ızgara ananasların üzerine döküp servis edin.

    ÇİKOLATA TOPLARI
    (5 kişilik)

    Malzemeler: 350 gr bitter çikolata, 200 gr kuru incir veya çekirdekleri çıkarılmış hurma, 2 adet yeşil elma, 150 gr meyveli müsli, 100 gr tuzsuz badem, 100 gr tuzsuz antepfıstığı, 50 gr hindistancevizi, 1 adet portakal, 2 adet kivi.

    Hazırlanışı: Çikolatayı benmari usulü eritin. Kuru meyveleri küçük parçalar halinde doğrayın. Portakalın kabuklarını rendeleyin. Portakal kabuklarını ve kuru meyveleri çikolatayla karıştırın. Bir süre yoğurduktan sonra badem ve fıstıkları da ekleyip kivileri soyun halka halka kesip bir tabağa dizin. Çikolatalı karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayın ve hindistancevizine bulayıp kivilerin üzerine yerleştirin. Buzdolabında beklettikten sonra, servis edin.

     
    SEROŞ bunu beğendi.
Kilo Aldırmayan Tatlı Tarifleri konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Kilo aldırmayan abur cuburlar

    Kilo aldırmayan abur cuburlar

    Önereceğimiz atıştırmalıklar sizin kalp atışınızı en düzgün hale getirecek abur cubur yerine geçiyor. Bunlar sadece sağlıklı olmanıza yaramayacak birkaç kilo vermenize de yardımcı olacak. 1. Humuslu sebzeler ve taze sebzeler düşük miktarda kalori ve çok miktarda antioksidan içerir, yağ oranları azdır ancak lif bakımından zengin oldukları için doyum sağlarlar. Kolesterolü düşürür, humus, iyi...
  2. Kilo Aldırmayan Yiyecekler hangileridir biliyor musunuz

    Kilo Aldırmayan Yiyecekler hangileridir biliyor musunuz

    Kilo Aldırmayan Yiyecekler hamilelikte kilo aldırmayan besinler Kilo Aldırmayan Yiyecekler Kilo aldıracağını ve sağlığımız için kötü olacağını düşündüğümüz gıdaların zayıflamamıza yardımcı olduğu yapılan çeşitli araştırmalarla kanıtlandı. Foxnews'te yer alan habere göre, işte kilo vermenize yardımcı 10 kötü bilinen gıda: kilo aldırmayan gıdalar 1. Beyaz ekmek değil. Lif, mineral ve...
  3. Kilo Yapmayan Tatlı Tarifi Denemek İster misiniz ?

    Kilo Yapmayan Tatlı Tarifi Denemek İster misiniz ?

    kilo yapmayan tatlı kilo yapmayan tatlı tarifleri Sevgili melekleri, evet yanlış okumadınız, kilo yapmayan tatlı tarifi vereceğiz sizlere. Ancak tabi ki şöyle şerbetli ya da tereyağlı, bol şekerli bir tatlı olmayacak bu. Sağlıklı bir tatlı da diyebiliriz, masum tatlı :) Tarif Dr.Yasemin Bradley'den.. :tik: Malzemeler: 1 avuç kiraz veya çilek 1 yemek kaşığı bal probiyotik yoğurt 5...
  4. Kilo Aldırmayan Yiyecekler neler buyrun öğrenelim melekler

    Kilo Aldırmayan Yiyecekler neler buyrun öğrenelim melekler

    tok tutan yiyecekler kilo yapmayan yiyecekler Merhaba Sevgili Melek'ler ve bizi ziyaret eden siz sevgili misafirler, bu yazımızda zayıflamak isteyenler için tok tutan yiyecekler neler konu alıyor ve ilgili tüm arkadaşlarımıza, işte tok tutan besinler burada diyoruz! Esmer pirinç: B Vitamini deposu olması sayesinde proteinleri hazmı kolaylaştırıyor. Greyfurt: Metobolizmayı hızlandırıyor...
  5. Kilo Aldırmayan Diyet Makarna Tarifi

    Kilo Aldırmayan Diyet Makarna Tarifi

    makarna tarifleri diyet makarna tarifleri diyet yemekleri Makarnaya kim hayır diyebilir ki? Her yaştan kişinin severek yediği makarna ne yazık ki diyet yapanların menülerinden zorunlu bir şekilde çıkarmak durumunda kaldıkları belkide en esvdikleri makarnadan artık mahrum kalmıyacaksınız. Makarna tarifimizi biraz masumlaştırarak diyet yapanların sofralarına sunuyoruz. Diyet makarnamızın...

Sayfayı Paylaş