gebe
  1. Young bride

    Young bride Banned

    Kayıt:
    30 Kasım 2010
    Mesajlar:
    2.295
    Beğenilen Mesajlar:
    581
    Ödül Puanları:
    0

    Kırmızı Biberin Faydaları

    Konu, 'Faydalı Bilgiler' kısmında Young bride tarafından paylaşıldı.

    kırmızı biberin faydaları, kalorisi, zararları, özellikler hakkında bilgi [​IMG]



    KIRMIZI BİBERİN FAYDALARI
    Yurdumuzun birçok yöresinde üretilen kırmızı biber, bulaşıcı hastalıklara karşı son derece etkili bir besindir. Vücudun direncini artırmada ve virütik hastalıklara karşı güçlü hale gelmesinde önemli rol oynar. Portakaldan daha fazla miktarda C vitamini içeren bu sebze, aynı zamanda içerdiği beta karotin ile ba...ğışıklık sistemimizi güçlendirir.
    100 gram kuru kırmızı biberde;
    - 318 kalori enerji,
    - 148 miligram kalsiyum,
    - 76 miligram C vitamini (taze biberde 340 miligram),
    - 8,1 gram su,
    - 2 bin 14 miligram potasyum,
    - 41 bin 610 IU A vitamini,
    - 12 gram protein,
    - 293 miligram fosfor,
    - 15 miligram B3 vitamini,
    - 17,3 gram yağ,
    - 152 miligram magnezyum,
    - 2 miligram B2 vitamini,
    - 56,6 gram karbonhidrat,
    - 30 miligram sodyum,
    - 1 miligram B1 vitamini,
    - 24,9 gram lif,
    - 8 miligram demir
    - Ve diğer organik bileşikler bulunur.
    ETKİLERİ
    Kırmızı biber;
    - Mide suyu ve tükürük oluşumunu artırır.
    - Sindirimi kolaylaştırır.
    - Romatizma, mafsal ve diş ağrılarını azaltır, krampları giderir.
    - Kolera ve gut hastalıkları başta olmak üzere bir çok hastalığa iyi gelir.
    - Kanser riskini azaltır ve kanser tedavisinde kullanılır.
    - Terlemeyi artırır, serinlik verir (sıcak iklimlerde kullanılmasının nedenlerinden birisi budur).
    - Öksürük ve boğaz ağrılarını gidermede (gargara olarak) kullanılır.
    - Sinir hastalıkları için doğal yatıştırıcıdır.
    - Vücuttaki aşırı yağ ve kolesterol birikiminin önlenmesini sağlar.
    Antibakteriyel etkisi ile hastalıkların önlenmesinde de etkili olan kırmızı biber ülkemizde ağırlıklı olarak Kahramanmaraş, Gaziantep ve Şanlıurfa olmak üzere Güney ve Güneydoğu illerinde fazlaca tüketilir. Bu bölgenin kırmızı biberleri acı tiplerdir. Kırmızı biber kuzeyde ise en çok Bursa ve Bilecik'te üretilmektedir. Bu biberler ise genellikle tatlıdır.

     
Kırmızı Biberin Faydaları konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Kırmızı biber ağrıya karşı

    Kırmızı biber ağrıya karşı

    Kırmızı acı biberde bulunan bir maddenin eklem iltihabı ve ağrılarında sürekli rahatlama sağladığı bildirildi. ABD’nin Boston kentinde yapılan Amerikan Ağrı Cemiyeti’nin yıllık toplantısında kırmızı acı biberin eklem iltihabı ve ağrılarına karşı iyi geldiğini ispatlayan uzmanlar, kırmızı bibere acılık veren ’capsaicin’ maddesinden 1000 mikrogram (1 gr) enjekte edilen şiddetli eklem ağrısı...
  2. Kırmızı Biberin Faydaları Hakkında Bilgiler

    Kırmızı Biberin Faydaları Hakkında Bilgiler

    Kırmızı biber Faydaları Kırmızıbiber Yararları, Kırmızıbiber neye iyi gelir Kurutup yemeklerimize kattığımız , tazeyken acısına aldırmayıp yediğimiz kırmızı biberin faydaları hakkında sizleri bilgilendiriyoruz melekler :) KIRMIZIBİBER Olgunlaşan Kırmızı Biberin kurutulup toz haline getirilmesi ile elde edilen kırmızıbiber bol miktarda C vitamini içerir. Ayrıca, P ve K vitaminleri,...
  3. Kırmızı Acı Biberin Faydaları nelermiş buyrun öğrenelim meleklerim

    Kırmızı Acı Biberin Faydaları nelermiş buyrun öğrenelim meleklerim

    Acı Biberin Faydaları Kırmızı Acı Biberin Vücudumuza Faydaları Antakya biberiyle 10 kilo veren Mesut Yar'dan sonra biber ile zayıflama pek bir moda oldu Melek'lerim. Lakin biz bu yazımızda zayıflama konusunu değil de, kırmızı acı biberin faydaları hakkında bilgiler paylaşıyor ve aranızda acı biberin faydaları nelerdir diyen arkadaşlarımızı da bu sayfamıza davet ediyoruz. -Kırmızı...
  4. Kırmızı Biberin Faydalarını Biliyor musunuz?

    Kırmızı Biberin Faydalarını Biliyor musunuz?

    kırmızı biber neye iyi gelir,kırmızı biberin faydalarını biliyor musunuz,kırmızı biber kanseri önler mi,kırmızı biberin faydaları nelerdir,kırmızı biberin sağlığa etkisi hakkında bilgiler, Kırmızı biber sıkça tüketilen bir sebzedir.Kırmızı biberin en büyük faydası kanser riskini azaltmasıdır. İçerisinde bulunan likopen kansere karşı oldukça etkilidir. Prostat, pankreas ve rahim kanseri...
  5. Kırmızı Biberin Faydaları Zararları

    Kırmızı Biberin Faydaları Zararları

    Yeşil bibere göre çok daha tatlı olan kırmızı biber, uzmanlara göre tam bir ecza deposudur. İçerisinde bol miktarda C, K ve P vitaminleri barındıran kırmızı biberin insan sağlığına olumlu ve olumsuz etkilerini şu şekilde gruplandırabiliriz: Kırmızı Biberin Faydaları Kırmızı biber, cinsel isteği kamçılayarak cinsel gücü arttırmaktadır. Sindirim sistemini düzenler ve hazmı kolaylaştırır....

Sayfayı Paylaş