Kırmızı lahananın faydaları

[Misafir]

kırmızı lahananın faydaları, nelerdir, ve zararları hakkında bilgiler burada arkadaşlar


Vücut direncini arttırması için, uzmanlar "günde bir tabak kırmızı lahana tüketin" diyorlar. Peki kırmızı lahananın ne gibi faydaları var; buyrun bu makalemizde bilgi edinelim Melek'lerim

Kırmızı lahanayı sofranızdan eksik etmeyin

Kırmızı lahana vücut direncini arttırıyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Dahası, insan sağlığına faydası saymakla bitmiyor.

İşte kırmızı lahananın bilinen faydaları:

• Balgam söktürücüdür. Yumuşatıcı ve hazmettirici özellikleri vardır.
• Haricen iyi bir yara iyileştiricisi ve ağrı kesicidir.
• Lahana tohumu dahilen kurt düşürücü ve idrar söktürücü olarak kullanılır.
• Yaralı ve şiş ayaklara yapraklar ezilerek sarılırsa çok yararı olur.
• İçerdiği kimyasallar nedeniyle bedenin hastalıklara karşı direncini arttırır.

Kırmızı lahana nasıl yenmeli?

Kırmızı lahanayı doğrayıp bol tuz ile derin bir kapta bir gün bekletin.
Ertesi gün elinizle suyunu sıkıp süzdürdükten sonra kavanoza doldurun.
Ağzına kadar üzüm sirkesiyle doldurup, salata yapmaya hazır hale getirin.
İsteğe göre roka, dilimlenmiş zeytin, mısır konservesi ilave edip salata yapın.
Bu şekilde yaptığınız salata size sağlık aşılayacak.