gebe
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Kırmızı Pancarın Sağlığımıza Faydaları

    Konu, 'Alternatif Tıp' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    Kırmızı Pancarın Faydası Kırmızı Pancar Suyunun Faydası Pancar Bitkisinin Faydaları,



    Tadı hayli sivri sebzelerimizden biri olan kırmızı pancar, aslında tam bir vitamin deposu melekler :) Çoğumuzun ben dahil tadını beğenmediğimiz bu kıymetli sebzenin faydalarını gelin dirllkite öğrenelim :)

    [​IMG]

    A, B, C vitaminleri,fosfor, demir, magnezyum, potasyum, çinko, kalsiyum içerir. Pancarın yaprakları da vitamin ve mineraller bakımından zengindir.

    Kırmızı rengini veren pigmentler kansere karşı savaşta etkilidir. Kansere karşı etkisi olan doğal kırmızı pigmentler yüksek oranda yer alır.

    Kalp sağlığını korur.

    Böbrekleri çalıştırır.

    İştah açıcı etkisi vardır.

    Kırmızı pancar, karaciğer'in düzgün çalışmasını sağlar. İdrar söktürür. Kansızlığı giderir. Şeker hastalığı ve Verem'e karşı vücüdunuzu korur. Mide ve bağırsaklarınızı kuvvetlendirir. Sinirleri yatıştırır. Vücudu kuvvetlendirir.

    Hipertansiyonu önlemek için pancar suyu tüketilebilir.Kırmızı pancar suyu kan basıncını düşürücü etkiye sahiptir. Günde bir bardak kırmızı pancar suyu içmek yüksek tansiyonu düşürür.

    Demir eksikliği olanların pancar suyu içmesi tavsiye ediliyor.

    Pancarla ilgili yapılan bir araştırma sonucuna göre pancar dayanıklılığı artırmakta ve pancar suyu içenler daha fazla süre spor yapabilmekteler.

    Pancardaki nitratın, oksijen emiliminde azalma yaparak sporu daha az yorucu hale getirdiği belirtiliyor.

    Taze, çiğ ve rendelenmiş şekilde salatalarda alınabilir. Pişirilmesi yararını azaltacaktır.

     
Kırmızı Pancarın Sağlığımıza Faydaları konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Kırmızı pancar suyu tansiyonu düşürüyor

    Kırmızı pancar suyu tansiyonu düşürüyor

    kirmizi pancar kırmızı pancar suyu suyu nasıl yapılır kırmızı nasıl yapılır hazırlanır Nefroloji ve Hipertansiyon Uzmanı Prof. Dr. Süleyman Türk, günlük bir bardak kırmızı pancar suyu içenlerde yüksek olan tansiyonunun bir saat sonra düştüğünün belirlendiğini ifade etti. Türk, kırmızı pancar suyunun kan basıncını düşürücü etkisinin 24 saat boyunca devam ettiğinin gözlendiğini belirtti. Türk,...
  2. Ahmet Maranki kırmızı pancar kürü

    Ahmet Maranki kırmızı pancar kürü

    ahmet maranki kırımız pancar, ahmet maranki kırımız pancarın faydaları, ahmet maranki kırımız pancar suyu, kırımızı pancar, kırımızı pancar kürü, kırmızı pancarın faydaları, ahmet maranki beden temizliği, ahmet maranki kozmik beden temizliği, maranki beden temizliği, dr ahmet maranki, ahmet maranki kozmik beden temizliği Bir çok hastalığın tedavisinde başarılı sonuçlar elde edilmesine neden...
  3. Kırmızı pancarın yan etkileri

    Kırmızı pancarın yan etkileri

    kırmızı pancar kırmızı pancarın yan etkileri pancarın yan etkileri kırmızı pancarın yan etkileri, faydaları, kullanımı Bir çok olumlu etkisinin olmasının yanı sıra şeker hastalarının dikkatli kullanması gerkemtedir kırmızı pancarı. Çünkü faydalarının cabasında birde yan etkileri var Melek'ler:) Hastalıkların kol gezdiği bir dönemde yaşıyoruz. Sentetik ilaçlar ile adeta köşe kapmaca...
  4. Kırmızı Pancarın Muhteşem Faydaları

    Kırmızı Pancarın Muhteşem Faydaları

    kırmızı pancar faydaları kırmızı pancarın yararları Merhaba Sevgili Melek'ler ve bizi ziyaret eden siz sevgili misafirler, bu yazımızda kırmızı pancarın faydaları nelerdir hepbirlikte öğreniyor ve sağlıklı beslenme konusunda daha da bilinçli oluyoruz :) Şimdi gelin vazgeçilmez lezzetiyle kırmızı pancarın faydalarına değinelim kızlar :) Kırmızı Pancarın Bilinmeyen Faydaları - Kırmızı...
  5. Kırmızı Pancarın Müthiş Faydaları!

    Kırmızı Pancarın Müthiş Faydaları!

    kırmızı pancar, kırmızı pancarın faydaları, kırmızı pancarın yararları Sevgili melekler, her sebzenin kendine özel faydaları bulunuyor. Dengeli ve sağlıklı beslenmede önemli bir rol oynayan sebzelerden kış aylarının en faydalı sebzelerinden kırmızı pancarın faydalarından söz etmek istiyoruz sizlere... Gazi Üniversitesi Gazi Eğitim Fakültesi Kimya Eğitimi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi...

Sayfayı Paylaş