gebe
  1. nisan

    nisan Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    5 Ocak 2008
    Mesajlar:
    5.707
    Beğenilen Mesajlar:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    isvicre

    kis aylarinda depresyon riski artiyor

    Konu, 'Herşeyin başı sağlık !' kısmında nisan tarafından paylaşıldı.

    Kış aylarında depresyon riski artıyor [​IMG] [​IMG] Kış aylarında yaşanan aşırı soğuklar nedeniyle güneş ışığından az faydalanılmasının depresyona yol açabildiği bildirildi. [​IMG]Erzurum Numune Hastanesi Psikiyatri Şefi Dr. Ahmet Bülent Yazıcı, güneş ışığının karanlık ortamlarda salgılanan, insanların fiziki hareketlerini yavaşlatan ve uyku veren melatonin hormonu kontrol altına alarak, fazla salınımını önlediğini söyledi. Kışın insanların yeterli güneş ışığı alamadıklarını, bunun da depresyona yol açabildiğini belirten Dr. Yazıcı, "Kış döneminde depresyon oranı artıyor. Hastanemize depresyon şikayeti ile başvuran kişi sayısında da gözle görülür bir artış oluyor. Kış mevsiminde ayrıca depresyonun şiddeti de artmakta" dedi. Depresyonun dikkat dağınıklığı, kasvetli ruh haline bürünme, hareket etme isteksizliği gibi belirtileri bulunduğunu kaydeden Dr. Yazıcı, kış mevsiminde yaşanan depresyondan kurtulmak için daha fazla güneş ışığına çıkılması gerektiğini bildirdi.
    Soğukların azaldığı saatlerde güneş ışığına çıkılmasının faydalı olacağını belirten Dr. Yazıcı, şöyle devam etti:
    "İnsanlar aşırı soğuklar nedeniyle kış aylarında pek dışarıya çıkmıyorlar. Bu da güneş ışığından yeterli faydalanılmamasına, dolaylı olarak da depresyona yol açabiliyor. Hayata karamsar bakma, hareket etme isteksizliği gibi belirtileri olan depresyondan kurtulmak için, insanlarımız yeni hobiler edinmeli ve daha fazla aktivasyonlara katılmalıdırlar. Kışın spor yapmaya yönlenmeleri gerekli. Soğuk diye evlerine, bürolarına kapanmamalıdırlar. Isının yüksek olduğu saatlerde yürüyüşler yapılmasını da öneriyoruz." alinti (netgazete)


     
  2. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.164
    Beğenilen Mesajlar:
    2.213
    Ödül Puanları:
    113
    Ce: kis aylarinda depresyon riski artiyor
    paylaşımın için teşekkürler canım emeğine sağlık
     
  3. esena

    esena Aktif Üye Üye

    Kayıt:
    14 Ocak 2008
    Mesajlar:
    4.074
    Beğenilen Mesajlar:
    5
    Ödül Puanları:
    38
    Şehir:
    TRABZON
    Ce: kis aylarinda depresyon riski artiyor

    paylasımın için saol ellerinesağlık canım
     
  4. nisan

    nisan Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    5 Ocak 2008
    Mesajlar:
    5.707
    Beğenilen Mesajlar:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    isvicre
    Ce: kis aylarinda depresyon riski artiyor

    onmli degil meleklerim rica ederimmm
    sevgilerrrrrrrr
     
kis aylarinda depresyon riski artiyor konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. esi sigara icen bayanlarda kanser riski artiyor

    esi sigara icen bayanlarda kanser riski artiyor

    Eşi sigara içen bayanlarda kanser riski artıyor Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Yard. Doç. Dr. Gülcan Güleç, eşi sigara içen kadınların, kocası sigara tiryakisi olmayan bayanlara göre akciğer kanserine yakalanma riskinin 2-3 kat fazla olduğunu söyledi. İl Sağlık Müdürlüğü tarafından düzenlenen "Sigaranın Zararları"...
  2. yesil alani fazla olan bölgelerde alerji riski artiyor

    yesil alani fazla olan bölgelerde alerji riski artiyor

    yeşillik alerjisi Atatürk Üniversitesi (A.Ü) Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı İmmünoloji ve Radyoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Refik Ali Sarı, yeşil alan miktarı fazla olan bölgelerde, alerjik hastalık görülme olasılığının arttığını söyledi. Sarı, hastanelerine başta Erzurum olmak üzere, Ardahan, Iğdır, Kars, Ağrı, Van, Erzincan, Artvin, Gümüşhane, Bayburt, Muş ve...
  3. Kis Aylarinda Egzersiz

    Kis Aylarinda Egzersiz

    Soğukta egzersiz güvenli mi? Bu soruya verilecek yanıt: “Genel olarak bakıldığında evet. Ancak gereken tedbirlerin alınması ve vücut ısısının korunması gerekiyor.” Amerikan Egzersiz Konseyi sözcüsü Richard Cotton, soğuk havada spor yapanlara kat kat giyinmelerini öneriyor. Bu şekilde hava ısısına ve rüzgarın şiddetine göre uygun şekilde giyim ayarlanabiliyor. Nasıl giyinilmesi gerektiğine...
  4. kis

    kis

    Kış Rüyada mevsimi olmadığı halde kış olduğunu görmek; büyük bir üzüntü yaşayacağınıza işarettir. ayrıca kış ayının ilk gecesi görülen rüyanın mutlaka gerçekleşeceğini çoğu yorumcu söylemektedir.
  5. Küçük Doğan Bebeklerde Depresyon Riski

    Küçük Doğan Bebeklerde Depresyon Riski

    Sık sık depresyona giriyorsanız, kronik depresyondan kurtulamıyorsanız, bir de annenize danışmanızda fayda var doğum anındaki kilonuz belki de tüm bu çektiklerinizin sebebi. bbcturkish.com'un haberine göre, İngiliz araştırmacılar, küçük doğan bebeklerin hayatlarının ileriki evrelerinde bunalıma girme risklerinin daha yüksek olduğu sonucuna vardılar. Araştırmaya göre yürümeye başlama gibi,...

Sayfayı Paylaş