gebe
  1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.167
    Beğenilen Mesajlar:
    2.218
    Ödül Puanları:
    113

    Kısırlık ve Beslenme..

    Konu, 'Tüp Bebek Özel Bölüm' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    Sağlıklı beslenme, genel vücut sağlığını etkilediği gibi üreme sağlığını da etkiler. Gebelik planlayan bir bayanın meyve, sebze, karbonhidrat ve etin dengede olduğu bir diyet uygulaması;yağlı besinlerin alımını minimumda tutması gereklidir. Bunun yanı sıra günlük kalori alımı normal vücut kilosunu koruyacak şekilde ayarlanmalıdır. Vücut Kilosu
    Fazla kilonun yumurtalık fonksiyonunu değiştirdiği bilinmektedir. Vücut ağırlığı ve vücut yağ miktarının normal değerleri tespit edilmiştir. Vücut kitle indeksi vücut ağırlığının boyun metre cinsinden karesine bölünmesi ile elde edilir.

    Örneğin: Boyu 170 cm ve kilosu 63 kg olan bir bayan için bu indeks 60/1.7_ yani 20.7 kg/m_ dir.

    Vücut kitle endeksinin normal değerleri 18.5 - 25 kg/m_ olup 30 ve üzerindeki endeks değerlerine sahip bayanlara tedavi öncesi mutlaka diyetisyen kontrolünde zayıflamaları önerilmektedir. Vücut kilosundaki artış, yumurtlama fonksiyonunu olumsuz yönde etkileyeceği gibi; hamilelikte şeker hastalığı, yüksek tansiyon, tromboemboli gibi istenmeyen problemlerin daha sık görülmesine neden olabilir. Yine fazla kilolu bayanların bebekleri de daha kilolu olduğundan; sezaryen oranı daha fazladır.

    Kafein Alımı
    Bayanlarda kafein alımının gebelik şansını azalttığını bildiren birçok çalışma mevcuttur. Kafeinin hamilelikte düşük riskini arttırdığı ve bebeklerin doğum ağırlıklarını olumsuz yönde etkilediği bilinmektedir. Bu nedenle gebelik planlayan bayanların kafein alımını en az düzeyde tutmakları ve günlük çay, kahve tüketimini azaltmaları gereklidir.

    Vitamin Alımı
    Gebelik öncesi kullanılması önerilen en önemli vitamin folik asittir. Yapılan çalışmalar gebe kalınmadan 45 gün önceden itibaren folik asit alımının fetusta özellikle omurgaların hatalı gelişimi ile karakterize olan nöral tüp defekti riskini azalttığı kesin olarak kanıtlanmıştır. Bu nedenle gebelik planlayan bayanların günde 400 mikrogram folik asit almaları gereklidir. Folik asit piyasada multivitamin formül yada sadece folik asit olarak satılmaktadır.

    Bitkisel İlaçlar
    Günümüzde bitkilerden elde edilen ilaçlar yaygın olarak kullanılmaktadır. Bunlar içinde Ginko biloba ve Echinacea purpura içeren ilaçların yumurta ve sperm fonksiyonlarını olumsuz yönde etkilediği bilinmektedir. Gebelik planlayan bayanların bu ilaçların kullanımını bırakmaları tavsiye edilmektedir.


     
Kısırlık ve Beslenme.. konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Kısırlık ve Sigara...

    Kısırlık ve Sigara...

    Sigaranın kalp, akciğer ve damar hastalıklarıyla olan ilişkisi bilinmektedir. Bebek isteyen çiftler, sigaranın gebe kalma şansını azalttığını ve gebelik oluştuktan sonrada anne karnındaki bebeğin gelişimini olumsuz yönde etkilediğini bilmelidir. SİGARANIN KADIN ÜREME SAĞLIĞI ÜZERİNE ETKİLERİ Yapılan araştırmalar sigaranın yumurtalıklar üzerine zararlı etkisini açıkça ortaya...
  2. Bira ve kısırlık

    Bira ve kısırlık

    İngiliz bilim adamlarının gerçekleştirdiği araştırmaya göre: Biradaki östrojen, spermi etkileyerek etkisini zayıflatıyor; erkeklerin döllenme yeteneğini azaltıyor.Sakıncaları açısından bugüne kadar sadece yaptığı göbekle gündeme gelen biranın erkek kısırlığında da önemli rol oynadığı ortaya çıktı. İngiliz bilim adamları biranın erkeklerin dölleme yeteneğini azalttığını saptadı.Londradaki Kings...
  3. Kısırlık, Beslenme ve Tüp Bebek!

    Kısırlık, Beslenme ve Tüp Bebek!

    tüp bebek beslenme tüp bebekte beslenme Çiftler bazen, “sağlıklı bir bebek” dünyaya getirmek için yardıma ihtiyaç duyabilir. Öncelikle, iyi bir beslenme ve yaşam biçimiyle bebek sahibi olmaya ve sağlıklı bir gebeliğe hazırlanmak gerekiyor. Üreme tıbbındaki gelişmeler, çocuk sahibi olmak isteyen çiftlerin yüzünü güldürüyor. Bahçeci Kadın Sağlığı ve Tüp Bebek Merkezi, Şanlıurfa Belediyesi...
  4. Beslenme bozukluğunun kısırlığa etkisi

    Beslenme bozukluğunun kısırlığa etkisi

    Beslenme bozukluğu sonucu meydana gelen infertilite diğer infertilite nedenleri kadar dikkat çekmez. Aşırı zayıflığın 0 beden modasının popülarite kazanmasıyla beraber meydana gelen bir rahatsızlık olduğu düşünülürse son yıllarda artarak karşımıza çıkan bir kısırlık nedeni olmasına şaşmamak lazım. Beslenme bozukluğu olan kadınlar hamile kalmakta zorluk çekerler. Yapılan çalışmalara göre...
  5. Kısırlığın yeme içmeyle alakası varmı?

    Kısırlığın yeme içmeyle alakası varmı?

    Beslenme bozukluğu sonucu meydana gelen infertilite diğer infertilite nedenleri kadar dikkat çekmez. Aşırı zayıflığın 0 beden modasının popülarite kazanmasıyla beraber meydana gelen bir rahatsızlık olduğu düşünülürse son yıllarda artarak karşımıza çıkan bir kısırlık nedeni olmasına şaşmamak lazım. Beslenme bozukluğu olan kadınlar hamile kalmakta zorluk çekerler. Yapılan çalışmalara göre...

Sayfayı Paylaş