gebe
  1. Moss

    Moss Üye Üye

    Kayıt:
    18 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    450
    Beğenilen Mesajlar:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Şehir:
    istanbul

    Kıskançlık..

    Konu, 'Hayatın İçinden & Hayata Dair Herşey' kısmında Moss tarafından paylaşıldı.

    Kıskançlık; evlilikler yıkılmaya yüz tuttuğunda bu sonuca neden olan “suçluların” ilk sıralarında yer alır. Azı, sevileni huzur dolu bir mutluluğun güvenli kucağına; çokluğu ise huzursuz ve gerilim dolu bir boşluğa sürükler. Aşkı yok eden ve ilişkideki bağı koparıp atacak kadar keskin uçlu bir bıçaktır, kıskançlık.

    Kıskançlığın temelinde daha ziyade ilişkiyi denetleme arzusu ve kaybetme korkusu yatmaktadır. Kaybetme duygusu ise, birine ait olma ihtiyacımızın en büyük tehdit unsurudur.

    Dünyaya “ikili” olarak katılmak demek; yalnızlıktan ve yalnızlığın yarattığı acıdan uzak olmak demektir. Bu da içinde huzur olan ve sonsuza doğru uzanır görünen bir mutluluk demektir. Bu mutluluğun elimizden alınmasından korkarız. Korkumuzu besleyen muslukları açık bıraktığımızda ise, kıskançlığın yarattığı çatışmalar ve kaygılar tarafından boğuluruz.

    Tehlike büyümeden önce, çiftlerin ilişkilerini güçlendirecek önlemleri almaları gerekir. Eşinize ve ilişkinize duyduğunuz güveni dile getirmekten ve davranışsal ifadesinden kaçınmayın. Onu kıskandıracak ya da içine şüphe düşürecek davranışlardan şiddetle kaçının. Kıskançlığın oluşması için çok az şüphe tohumu yeterlidir. İlgisizlikten yakınan bazı eşlerin ilgiyi canlandırmak amacı ile başvurdukları bu yol; kıskançlık kuruntularını başlatabilir. Kıskançlık kuruntularının sonundaki durak ise, kıskançlık hastalığıdır ve tedavi edilmesi gerekir.

    Evliliği yıkıma uğratacak kadar güçlü olabilen kıskançlık hastalığı; çiftler arasındaki uyumu bozmakla işe başlar. Kısa sürede birbirlerine yabancılaşırlar ve gündelik hayatın rutin sorunlarından uzaklaşırlar. Çiftlerin biri kıskançlığını destekleyecek “kanıtlar” ararken, diğeri inandırmanın değişik yollarını dener. Suçlamalar yoğunlaştıkça, bıkkınlık artar ve sabır azalır. “Çektiklerim bitsin de, ne olursa olsun” duygusu egemen olur. Bu noktada kıskanılan eşin, sabrına ve sükûnetine ihtiyaç vardır. Unutulmamalıdır ki, kıskanan eş artık sevilmediğine inanmaktadır. Belki de ilişkilerinin başındaki sıcaklığı koruyamamışlardır ya da kıskanan eş eskisi kadar ilgi görmediği duygusunu yaşamaktadır. Kıskanılan eşin dürüstlüğü önemli bir değerdir. Eşini inandırmak için abartı yapmadan ya da gerçekleri çarpıtmadan “eskisi gibi” olmaya gayret etmelidir. Özel ilişkilerine çok daha önem vermeli ve bir arada zaman geçirmelidirler. Birbirlerini özleyecek küçük ayrılıklar – akşam arkadaşlarla çıkmak gibi - olabilir ama asla uzun ayrılıklar olmamalıdır. Bu tip sorunlar yaşayan çiftlerin, mümkün olduğunca hiçbir gecesi ayrı geçmemelidir.

    Kıskanan eşin, kendisi ile ilgili algısında zayıflamalar olur. Bundan dolayı öncelikle bir öz güven yenilemesine ihtiyaç duyacaktır. Kendini iyi hissedeceği sosyal ortamlara katılması konusunda yüreklendirilmeli, çekici ve tercih edilen bir kişi olduğu hissettirilmelidir. Kesinlikle başka kişilerle kıyaslanmamalıdır.

    Hepsinden önemlisi, kıskanan kişi kendini eşine ait hissetmelidir ve eşine ilettiği mesaj anlaşılmalıdır: Beni sevmene ihtiyacım var.


     
Kıskançlık.. konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Kıskançlık krizleri...

    Kıskançlık krizleri...

    Her ne kadar ''seven kıskanır'' dense de abartılı kıskançlık evlilikleri bitme noktasına getiriyor. Kıskançlığın her ne kadar aşkın ifadesi olduğuna inanılsa yani 'seven insan kıskanır' gibi görülse de, aslında kıskançlık kontrol ve sahiplenme duygusu ile kaybetme korkusundan kaynaklanır. Memorial Hastanesi Psikoloji Bölümü'nden Uzm. Psikolog Aslıhan Tokgöz Tozlu, kadın erkek ilişkilerinde...
  2. kardeş kıskançlığı

    kardeş kıskançlığı

    kıskançlıkla ilgili komik metinler kıskançlık ile ilgili metinler kıskançlık ile metin kıskançlıkla metin metinleri Kardeş kıskançlığı Çocuklar bir kardeşlerinin olmasını isterler, ancak kardeş doğumu ile de yoğun bir kıskançlık yaşamaya ve anne babaları zorlamaya başlarlar. Önceleri sürekli kardeş isteyen bir çocuğun bu isteği gerçekleştikten sonra neden kardeşini...
  3. Kıskançlıktan Kurtulun!

    Kıskançlıktan Kurtulun!

    kıskançlıktan kurtulmanın yolları aşırı kıskançlık paranoya nedeni kıskançlık paranoyası paranoyadan kurtulmak Aşırıya kaçtı mı tehlikeye dönüşebilen bu duygudan kurtulmanın yolları... Kıskançlık, insanoğlunun doğasında olan normal bir duygu diyor uzmanlar. Her duygunun olduğu gibi onun da dozu, ayarı, iyisi kötüsü var. Kıskançlığa en çok ‘aşk' diyarında rastlanıyor. Kimisi hoş geliyor,...
  4. Kardeş kıskançlığı

    Kardeş kıskançlığı

    kardeş kıskançlığı kardeş ile ilgili hikaye Kardeş kıskançlığı şiddeti ve dışa vurumu, her çocuğa göre farklılıklar gösterebilir. Kardeş kıskançlığı duygusuyla savaşmak yerine çocuğa bu duygusunu kabul edilebilir olduğu ve nasıl başedeceği öğretilebilir Kardeş kıskançlığı her çocukta ve aynı oranlarda görülmeyebilir. Çocuklar arasındaki yaş farkı ne kadar yakın olursa, özellikle küçük...
  5. Kardeş Kıskançlığı

    Kardeş Kıskançlığı

    Kardeş kıskançlığı, kardeşi veya kendinden büyük ağabey veya ablaları olan kişiler için ne kadar tanıdık bir duygu değil mi? Hele bir de öncesinde ilk çocuk siz iseniz ve ardınızdan size bir kardeş geldiyse böyle bir duygunun içerisine girmemek imkansız olur. Neden mi? İlk çocuksunuzdur, anne ve babanız ilk defa sizinle birlikte ebeveynliği tatmaya başlar. Ailenizin akrabalarınızın tüm...

Sayfayı Paylaş