gebe
  1. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.192
    Beğenilen Mesajlar:
    2.685
    Ödül Puanları:
    113

    "Koga" İle Zayıflayın!

    Konu, 'Egzersizle Zayıflama' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    koga nedir, koga egzersizleri, zayıflama egzersizleri
    Sevgili melekler, zayıflamak için olmazsa olmazların başında egzersizler gelir. Vücuda en uygun egzersizler seçilir ve uygulanır, boğaza da sahip çıkılırsa zayıflamamak için hiçbir sebep kalmaz, sağlık sorunları haricinde tabi.

    Şimdilerde bayanların gözde egzersiz yöntemi "Koga". Jon Koga tarafından geliştirilen ve karın çalıştırmanın en yeni yöntemi olan "koga", kickboxing ile yoganın karışımından oluşuyor.


    koga.jpg





     
"Koga" İle Zayıflayın! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. fast food ile zayıflayın

    fast food ile zayıflayın

    Sosisli sandviç, hamburger ve tavuk kanadı yiyerek zayıflamak ister misiniz? Daha önce bu kadar lezzetli bir diyet yapmadığınıza bahse gireriz... 5 günde 2 kilo verin! Hangimiz birkaç dakikada hazırlanan yemekleri sevmiyoruz ki? Diyet sırasında hamburgerler, patates kızartmaları burnumuzda tüter durur. Şimdi size iyi haberlerimiz var; Daha önce hiç fast-food diyeti diye bir şey buldunuz...
  2. Fransız Diyeti ile zayıflayın

    Fransız Diyeti ile zayıflayın

    Sevgili meleklerim Fransızlar, lezzetli ve bol kalorili soslarla hazırlanmış etleri yedikleri halde zayıf kalırlar. Sizde Fransızlar gibi lezzetli yemekler yiyerek zayıf kalmak istiyorsanız Fransız diyeti tam size göre benden söylemesi :tik: 1. Gün Sabah: Yarım greyfurt, 1 yumurta, 2 dilim salam. Öğlen: Yarım greyfurt, 4 ızgara et, zeytinyağlı ve limonlu salata. Akşam: 1 porsiyon...
  3. Cevizin suyu ile zayıflayın

    Cevizin suyu ile zayıflayın

    ceviz suyu ceviz ile zayıflama zayıflatırmı suyu zayıflatırmı içmek Son yıllarda özellikle de şu son zamanlar da zayıflama işi gitgide artmaya başladı.Herkes diyet peşinde.Zayıflamak için herkes her yolu dener oldu.Kim bilir kendinize ne işkenceler yaptınız neler yediniz?,neler içtiniz?,hatta zayıflamak için hacıya hocaya gidenler bile artık var.Birde sağlıklı zayıflamayı deneyin.Ceviz çok...
  4. Mutfak Aletleri ile Zayıflayın

    Mutfak Aletleri ile Zayıflayın

    en iyi katı meyve sıkacağı hangisi Zayıflamak ve fazla kilolarımızdan kurtulmak için denemediğimiz yol kalmadı:DBen şahsen şimdiden kendimi diyetisyen,spor hocası gibi hissediyorum.Onlar kadar bilgiye sahibim bu konularda:DBen kendime bir kaç öğrenci bulup zayıflatmam lazım ama ilk önce kendimi zayıflatmam lazım:D:D:DBenim gibi mutfaktan çıkmayan akşama kadar yemekle,pasta börekle uğraşan...
  5. C vitamini İle Zayıflayın !

    C vitamini İle Zayıflayın !

    c vitamini zayıflama,c vitamini zayıflatır mı,c vitamininin zayıflamaya etkisi,c vitamini hangi besinlerde bulunur,c vitamini ile kilo verme,c vitamini kilo verdirir mi, C vitamini açısından zengin gıdaların bağışıklık sistemini güçlendirici, kolejen üretimini destekleyici, çeşitli kanser hastalıklarını önleyici ve kalp sağlığını koruyucu etkisi olduğu bilinmektedir. Yapılan araştırmalar...

Sayfayı Paylaş