Konsantrasyon İçin Bazı Temel Tavsiyeler

[aysil]

Kendinize sadece ders çalışmak için uygun bir ortam oluşturun!
A. Kendiniz için ders çalışabileceğiniz bir yer (veya yerler) bulun. Bu yer örneğin kampüsteki veya okuldaki bir kütüphane boş bir sınıf öğrenci merkezinde sessiz bir köşe veya evinizde kendi yatak odanız vb. bir yer olabilir.

B. Kendiniz için sadece çalışma amaçlı kullanacağınız özel bir yer hazırlayın. Bu özel yerde olduğunuzda içinizde çalışma isteğinizi harekete geçirecek bir alışkanlık oluşturmalısınız. Dolayısıyla bu özel yeri arkadaşlarınızla sohbet etmek müzik dinlemek mektup yazmak veya boş hayaller kurmak için kullanmayın.

C. Ders çalışmak için seçtiğiniz yerin aşağıda belirtilen özellikleri size sunduğundan emin olun;
Aydınlık olmalı
Havalandırması bulunmalı
Rahat bir sandalye olmalı (ama çok da rahat olmamalı)
Ders çalışma materyalleri için yeterince geniş bir masa mevcut olmalı.
D. Ders çalışmak için seçtiğiniz yerde aşağıda belirtilen özellikler kesinlikle olmamalı;
İştirak etmek istediğiniz bir başka faaliyet görüş alanınız içinde olmamalı
Yakında telefon bulunmamalı
Yakınınızda duyabileceğiniz yüksek sesli bir yayın olmamalı
Televizyon olmamalı
Yanınızda çok konuşan veya konuşmayı seven bir arkadaşınız bulunmamalı
Yakında içi harika yiyecek alternatifleriyle dolu bir buzdolabı bulunmamalı.
ALINTI