gebe
  1. MEÇHUL

    MEÇHUL Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    18 Ekim 2008
    Mesajlar:
    8.875
    Beğenilen Mesajlar:
    66
    Ödül Puanları:
    48
    Şehir:
    şehr-i MEÇHUL

    KOŞU BANDI kullanan varmı?

    Konu, 'Egzersizle Zayıflama' kısmında MEÇHUL tarafından paylaşıldı.

    koşu bandının faydası varmı koşu bandı ile zayıflama yürüyüş bandı ile zayıflama bandıyla zayıflayanlar zayıflayanlar Arkadaşlar koşu bandı almayı düşünüyorum:)Ancak faydası olurmu olmaz mı pek bilmiyorum.günde 1 saat koşsam ve 1 saatte yürüsem kesin zayıflarmıyım.Aranızda uzun süre kullanan varsa bana biraz bilgi verebilir mi???Birde hangi markayı önerirsiniz:D
    Bu arada kilom 68:uhu: 60 olmalıyım ben:D:D

     
  2. tuqqce

    tuqqce Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    19 Mart 2008
    Mesajlar:
    6.382
    Beğenilen Mesajlar:
    394
    Ödül Puanları:
    83
    Şehir:
    Wuppertal-Germany
    Yok kuşum valla kullanmadım ben yoksa yardımcı olurdum:D
     
  3. MEÇHUL

    MEÇHUL Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    18 Ekim 2008
    Mesajlar:
    8.875
    Beğenilen Mesajlar:
    66
    Ödül Puanları:
    48
    Şehir:
    şehr-i MEÇHUL
    Sağol bebeğim yaa olmasada cevap yazdığın içinn:asskim:
     
  4. tuqqce

    tuqqce Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    19 Mart 2008
    Mesajlar:
    6.382
    Beğenilen Mesajlar:
    394
    Ödül Puanları:
    83
    Şehir:
    Wuppertal-Germany
    Anammm burayada kimse bişey yazmamış hiçmi kullanan ilgilenen yok ya :sinirli:
     
  5. elisev

    elisev Hamiş Melek

    Kayıt:
    25 Kasım 2009
    Mesajlar:
    403
    Beğenilen Mesajlar:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    ben kullanıyorum canımmm.
     
  6. MEÇHUL

    MEÇHUL Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    18 Ekim 2008
    Mesajlar:
    8.875
    Beğenilen Mesajlar:
    66
    Ödül Puanları:
    48
    Şehir:
    şehr-i MEÇHUL
    Elisevcim kullanıyorum demişsin canım işe yarayormu zayıfladın mı.Bana biraz bilgi verirmisin:SAyrıca hangi marka koşu bandın????Yardımcı olursan sevinirim:)
     
  7. kırçiceği59

    kırçiceği59 Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    24 Eylül 2009
    Mesajlar:
    5
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bende kullanıyorum canım benimki dynamic seninki ne marka?
     
  8. MEÇHUL

    MEÇHUL Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    18 Ekim 2008
    Mesajlar:
    8.875
    Beğenilen Mesajlar:
    66
    Ödül Puanları:
    48
    Şehir:
    şehr-i MEÇHUL
    Benim yok ablacım alıcam da araştırıyorum:)Ay sonunu bekliyoruz malum kartla alıcaz:D:D:D
    Zayıflayabiliyormusun ablacım:)Mesela günde kaç saat koşuyorsun??
     
  9. miranda

    miranda Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    23 Ocak 2010
    Mesajlar:
    84
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    koşu bnadı al tatlım ama çok sıkıcı oluyor tvsetlisinden al tv izlersin koşarken
     
  10. tubish13

    tubish13 Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    12 Mart 2010
    Mesajlar:
    27
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    benimde koşu bandımda dinamic tavsiye edrim am motru güçlü olsun .ilk aldığımda 3-4 kilo vermiştim am 4 sene falan olsu alalı arda hafta sonları çıkabiliyorum ama çok sıkıcı oluyo..
     
  11. Tethys

    Tethys Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    18 Nisan 2008
    Mesajlar:
    46
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    istanbul
    hergün 45 dakika bantda yürüyorum markası voit ve bir ayda 9 kg verdim
     
  12. elisev

    elisev Hamiş Melek

    Kayıt:
    25 Kasım 2009
    Mesajlar:
    403
    Beğenilen Mesajlar:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    çok güzel yaa nasıl vedin 1 ay gibi kısa bi sürede.diyet falan yaptın mı..benim de var ama bi türlü düzenli yürümedim..ama başlicam inş seninn gibi ben de veririm....
     
  13. kilic.ebru

    kilic.ebru Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    7 Haziran 2010
    Mesajlar:
    1
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    selam canım,bende uzun zamandır koşu bandı kullanıyorum 2 ayda 10 kilo werdim,e tabi diyet te yapıyorsun beraberinde,hergün 45 dakika boyunca tempolu yürüyüş yapabilirsin mesela.hız seviyen de 5 yada 5.5 olsun ... ben doğumdan sonra kilo wermek için başladım,ilk zamanlar 72 kiloydum 2 ay koşu bandında bu dediğim hızda yürüdüm,diyetle beraber..62 kiloya düştüm,şimdi yine başladım 3 hafta oldu 2buçuk kilo werdim,eğer gerçekten kilo wermek istiyorsan kesinlikle düzenli yapmalısın spor
     
  14. pinkkkk

    pinkkkk Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    20 Aralık 2010
    Mesajlar:
    2
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    kızlar koşu bandı alıcam bende ses çıkarmayan,az lektrik yakan hangi markaları önerirsiniz ve model?
     
  15. aysegül87

    aysegül87 Hamiş Melek

    Kayıt:
    14 Ekim 2010
    Mesajlar:
    1.038
    Beğenilen Mesajlar:
    64
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    Almanya-Köln
    ben 6 ay felan kullandim faydasini cok gördüm
     
KOŞU BANDI kullanan varmı? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. koşu bandı+sporla forma kavuşmak

    koşu bandı+sporla forma kavuşmak

    hadi meleklerim koşu bandı olanlar yada olmayanlar birlikte yürüyelim ne dersiniz? günde ne kadar yürüdük ne kadar su içtik bildirimde bulunalım birbirimize destek olalım ne dersiniz?
  2. Sundepil Kullanan Varmı?

    Sundepil Kullanan Varmı?

    sundepil tüy dökme yöntemleri acısız epilasyon epilasyon yöntemleri sundepil kullananların yorumları hakkında detaylı bilgiler Meleklermekanı.com'da Biz kadınların en büyük derdi istenmeyen tüyler...Kimimiz istenmeyen tüyler için ağda, kimimiz jilet, kimimizde epilasyonu tercih ediyoruz...İstenmeyen tüylerden kurtulmak için yepyeni bir ürün çıkmış kızlar adı Sundepil... Bir arkadaşım almış ve...
  3. Koşu Bandı Bakımı

    Koşu Bandı Bakımı

    Koşu bandınız ile yaptığınız egzersizlerin hem daha kolay olabilmesi için hem de bandın yaş ömrünü uzatabil meniz için bazı aralıklarla yapmanız gereken bakımlar vardır. Bu bakımlar koşu bandının zorlanmadan çalışmasını, sürtünme yolu ile bozulmaları azaltarak ömrünü uzatmaktadır. Öncelikle bu aletin bakımı için biraz koşu bandı yağı, bir iki parça bez gereklidir. Koşu bandını yandan...
  4. koşu bandı kullananlar

    koşu bandı kullananlar

    merhabalar benim sorum aranızda koşu bandı kullan varmı varsa faydası oluyormu spor salonuna gidecek zamanım yok çalışan bir bayanım eve koşu bandı almayı düşünüyorum eğer fazla kilolar için faydalı oluyorsa alayım yoksa hiç boş yere almim diyorum. Birde sorum şu hergün koşu bandına çıkmak gerekiyormu ve üzerinde zaman olarak ne kadar kalmak gerekiyor
  5. ovulasyon testi kullanan varmı

    ovulasyon testi kullanan varmı

    selam melekler ovulasyon testi kullanan varsa aranızda testin nasıl yapıldığını bana tarif edebilirmi bende hamile kalmak istiyorum sanırım bu testi düzenli yaptığınızda hamile kalma şansı oluyormuş ovulasyon testi kullananların yorumlarını bekliyorum

Sayfayı Paylaş