gebe
  1. *jellibon*

    *jellibon* Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    9 Kasım 2007
    Mesajlar:
    6.787
    Beğenilen Mesajlar:
    36
    Ödül Puanları:
    48
    Şehir:
    mutluluk ülkesinden

    kuru fasulye alternatif tıb

    Konu, 'Alternatif Tıp' kısmında *jellibon* tarafından paylaşıldı.

    fasulye ıslatma kuru fasulye ıslatma ıslatmak kuru nasıl ıslatılır rüyada bakliyat görmek Baklagillerden olan kuru fasulye tam bir protein deposu. İçerdiği hayvansal olmayan protein ve lifli yapısı ile kırmızı etten bir eksiği bulunmayan kuru fasulye, vejetaryen beslenme için de bir alternatif.Bununla birlikte sağlıklı beslenme diyetlerinde rahatlıkla tercih edilebilecek bir yiyecek. Protein ve anorganik tuzlar bakımından çok zengin olan kuru fasulye, kemik yapısının güçlenmesine de yardımcı oluyor. Kuru fasulye sinirleri de kuvvetlendirir. Gıda uzmanları üzerinde önemle durulması gereken konunun, kuru bakliyatın pişirilmesi olduğunu belirtiyor. Çünkü dikkatli pişirilmezse vitamin ve mineral değerlerinde ciddi kayıplar meydana gelebiliyor.
    Kuru fasulyenin diğer bakliyatlarda olduğu gibi pişirmeden önce en az 8 saat suda bekletilmesi ve pişirirken de köpüğünün alınması gerekli olduğunu belirten uzmanlar, gaz yapmasının önüne geçmek için de şunu öneriyor:
    “Baklagillerin gaz yapmasının önüne ıslatmayla geçilir. Çeşidine ve mevsimine göre değişen sürelerde yapılan ıslatmayla baklagillerdeki gaz yapıcı etken olagosakkaritler ıslatma suyuna geçer. Bir gün suda bekletilerek pişirilmelidir.”

    alıntıdır


     
kuru fasulye alternatif tıb konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Nohut ve kuru fasulye ezmeSİ

    Nohut ve kuru fasulye ezmeSİ

    İçindekiler 2 yemek kaşığı nohut veya fasulye 1 çay kaşığı yağ 2 su bardağı su Yapılışı Nohut, fasulye ayıklanır, yıkanır ve 8-10 saat süreyle ıslatılır. Islatma suyu dökülür. Yumuşayan nohut ve fasulyenin kabukları soyulur. Üzerini 1-2 parmak geçecek kadar su ile yumuşayıncaya kadar pişirilir. Pişen nohut, fasulye haşlama suyu içinde çatalla ezilir. Haşlama suyu dökülmez.
  2. Resimli Denenmiş...Sucuklu Kuru Fasulye Tarifi

    Resimli Denenmiş...Sucuklu Kuru Fasulye Tarifi

    kuru fasulye tarifi sucuklu kuru fasulye tarifi sucuklu nasıl yapılır fasülye Yukarda gördüğünüz benim yaptığım arkadaşlar.Harika oldu gerçekten .Şiddetle tavsiye ederim.Eşim parmaklarını yedi :) Malzemeler: * 2 su bardağı kuru fasulye, * 1 büyük soğan, * yarım kangal sucuk, * 1 tepeleme kaşık salça, * karabıber kırmızı biber, tuz, *...
  3. Kuru Fasulye Tarifi Verebilirmisiniz ?

    Kuru Fasulye Tarifi Verebilirmisiniz ?

    yemek tarifleri kuru fasulye tarifi nasıl yapılır malzemeler hakkında bilgi için yazımıza buyrun melekler Arkadaşlar merhaba; Acemi bir evli bayan olarak Sizden bir bilgi öğrenmek gerek :D:D yemek yapmayı evlendikten sonra öğrendimm ve kendimi bayağı geliştirdim ama hayatımda hiç kuru fasulye yapmadım ben :D:D nette gezinip tarif bulmak yerine denemiş güvenirlir siz meleklerden tarif...
  4. Pastırmalı Kuru Fasulye

    Pastırmalı Kuru Fasulye

    kuru fasulye yemeği tarifi pastırmalı kuru fasulye nasıl yapılır reçetesi hakkında bilgi için yazımıza buyrun melekler hayatımda ben hiç kuru fasulye yapmamıştım melekler ama hiç yapmayacağım anlamına da gelimyor niyetime koydum ve denedim :D:D yanında http://www.meleklermekani.com/pilavlar/177310-tavuklu-pilav.html ile müthiş güzel oluyor melekler :D:D...
  5. kuru fasulyeyi pişrirken kabukları soyulmaması için

    kuru fasulyeyi pişrirken kabukları soyulmaması için

    merhaba ben yeni evliyim kuru fasulye pişirmek istiyorum ama önceki denemelerimde sürekli kabukları çıktığı için güzel bir görünüm elde edemedim :( siz ne yapıyorsunuz kabukların çıkmaması için?

Sayfayı Paylaş