gebe
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Kurutulmuş Meyvelerin Faydaları

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    kurutulmuş meyveler kurutulmuş meyvelerin faydaları

    Özellikle diyet listeleri içinde sıklıkla gördüğümüz kurutulmuş meyveler, içerdikleri doğal şeker sebebiyle diyet sırasında meydana gelebilecek tatlı krizlerinin aşılması konusunda bizlere çok fayda sağlar melekler :) Tabi bu meyvelerin doğal ortamlarda kurutulmaları da tercih sebebidir. Bu yazımızda kurutulmuş meyvelerin faydaları neler sizlere hatırlatmak istiyoruz :)


    [​IMG]


    • Kurutulmuş meyveler enerji ve kuvvet verir.
    • Spor yaparken gücü arttırır.
    • Kötü kolesterolü düşürür.
    • Beslenme sorunlarına bağlı kansızlığı önler.
    • Emziren annelerde süt oluşumunu artırır.
    • Hastalıkların ve yaraların iyileşmesini hızlandırır.

     
Kurutulmuş Meyvelerin Faydaları konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. kurutulmuş erik faydaları

    kurutulmuş erik faydaları

    Arkadaşlarım kabızlık çekiyorum bana kuru erik iyi gelir mi ? kurutulmuş erik faydası nedir kuru eriğin yararlarını bana lütfen yazar mısınız birde faydalı olacak ise kabıza nasıl kullanılacağınıda yazarsanız iyi olur.
  2. kurutulmuş papatya faydaları

    kurutulmuş papatya faydaları

    kurutulmuş papatya faydaları nedir, kurutulmuş papaya faydalarını yazın lütfen.
  3. Kurutulmuş Erik Vücuda Faydaları

    Kurutulmuş Erik Vücuda Faydaları

    Kurutulmuş Erik Faydaları Nelerdir Kurutulmuş Erik Faydası Nedir Kuru Eriğin Yararları Birçoğumuzun evlerimizde tüketmeye çalıştığı kuru tulmuş eriğin özellikleri ve vücuda faydaları hakkında ki bilgilerimiz şöyle melekler ; Kuru eriğin faydaları yararları Kuru Erik su, seker, karbon hidratlar, asidler, albuminler yelozdur. bunlardan başka a, C ve b vitaminler, minerallerden demir,...
  4. Kurutulmuş Domatesin Faydaları Nelerdir?

    Kurutulmuş Domatesin Faydaları Nelerdir?

    Kuru domatesin faydaları nelerdir Kurutulmuş domateslerin faydası nedir Yazın en bol olduğu zamanda kışın kullanmak üzere kurutulan domatesin faydalarını biliyor musunuz melekler ? güneşte kurutulmuş domates C vitamini bakımından günlük ihtiyacın % 40 ını sağlıyor 1 fincan güneşte kurutulmuş domateste 8 gram karbonhidrat vardır A ve C vitamini potasyum bakımından zengin C ve K...
  5. Kurutulmuş Enginar Yaprağının Faydaları

    Kurutulmuş Enginar Yaprağının Faydaları

    Enginar Yaprağı nasıl kurutulur Kurutulmuş Enginar Yaprağı faydaları Karaciğer dostu sebzelerin başında gelen enginarın kurutulmuşu da çok faydalı melekler :) Kurutulmuş enginarın faydaları için makalemize bire göz atalım :) Enginar, eski Yunan ve Roma Dönemi'nden beri bilinen ve bu dönemlerde kral sofralarının en geçerli yemeği olarak tüketilen bir sebzedir. Enginar 15. yüzyıldan beri...

Sayfayı Paylaş