gebe
  1. _BaLıM_

    _BaLıM_ Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    21 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    2.980
    Beğenilen Mesajlar:
    4
    Ödül Puanları:
    0

    Limon diyetliyle 7 günde bir beden incelin

    Konu, '* Diyet Özel Menü' kısmında _BaLıM_ tarafından paylaşıldı.

    Melişlerim bu diyet tam size göreee:) Pazar günü detoks günü

    Diyetinize başlamadan önce vücudunuzdaki toksinlerden kurtulmalısınız.Çünkü bu toksinler sindirim sisteminizin doğru düzgün çalışmasına engel olur.Bu kendinizi aç baraktığınız anlamına gelmiyor.Eğer detoks yapıyorum diye hiç birşey yememeye kara verdiyseniz hemen söyleyelim bu vücudunuzu temizlemez aksine daha fazla atık üretir.

    Bu yüzden bir gün boyunca detoks için gerekli olan tamamen doğal sebze ve mayveleri yiyin.Bo bol su içmeyide unutmayın.Detoks işlemini hızlandırmak içinde gün içinde oda sıcaklığında limonata içmayi ihmal etmeyin.Limonatanızı hazırlamanız için iki adet limonu sıkın ve üzerine 30 ml mineralli su ekleyin.Tat vermek içinde birbuçuk tarçın ya da akçaağaç şerbeti ekleyebilirsiniz.

    Detoks gününün sonunda kendinizi çok daha enerjik ve hafiflemiş hissedeceksiniz.Bu günün sonunda boyunuza ve kilonuza göre 500 gr ile 1 kilo vermiş olmanız mümkün.

     
Limon diyetliyle 7 günde bir beden incelin konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. 15 günde 1 beden incelin!

    15 günde 1 beden incelin!

    Pazartesi Kahvaltı: 1 adet muz, 1 bardak şekersiz çay ya da kahve Öğle: 1 adet yumurta, 2 adet haşlanmış patatesle hazırlanmış patates salatası. (İçine domates, biber, taze soğan ve az sıvı yağ) ilave edebilirsiniz. Saat 16.00: 1 adet elma, 1 kibrit kutusu kadar peynir Akşam: 6 adet ızgara köfte, 2 yemek kaşığı piyaz, cacık Gece: 1 su bardağı süt Salı Kahvaltı: Şekersiz bitkisel çay, 1...
  2. Liposuction ie Bir günde 4 beden incelin..

    Liposuction ie Bir günde 4 beden incelin..

    Liposuction yağ emmedir. Bu tekniği kullanarak vücut heykeltıraşlığı yapıyorsunuz. Gıdıdan başlayıp; kolları, karnı, beli, sırtı, bacaklardaki ve kalçadaki her şeyi toplayabiliyoruz. Hasta, 2 hatta 4 beden küçülebiliyor. Baştan aşağı yaptığımda, kişinin yağ miktarına bağlı olarak bu ameliyatın süresi 3-6 saat arasında değişir. Çok yağ alınanlar; bir gece hastanede yatar, ertesi gün taburcu...
  3. bir hafta niçin 7 gündür?

    bir hafta niçin 7 gündür?

    Babilliler 7 günlük haftayı zaman birimi olarak kullanıyorlardı. İlk çağlarda bilinen beş gezegen ile güneş ve ayın sayısının 7 olusu bu sayıyı gizemli ve uğurlu kılıyordu. Daha sonra dinlerde, göğün 7 kat olusu ve doğadaki ana renk sayısının 7 olusu, müzik notalarının 7 olusu sayının önemini daha çok belirtti. Daha sonra Fransa takvim yapısını değiştirerek hafta sayısını 10 yaptı ama kabul...
  4. uygulayacağınız birkaç güzellik egzersiziyle bir beden incelin

    uygulayacağınız birkaç güzellik egzersiziyle bir beden incelin

    Yapacağınız bir kaç egzersizle bir beden incelmen isteyen meleklerimiz için güzellik egzersizleri.Bunun için gerekli olan bir pilates topu, bir mat ve 2 küçük dambıl yeterli olacaktır. 1. Göğüs egzersizi: Sırtüstü pozisyonda büyük bir pilates topunun üzerine uzanın. Dizleriniz bükülü ve ayaklarınız yere basıyor konumda olmalı. İki elinize 3 kiloluk dambılları alın. Dirseklerinizi 90...
  5. Meryem Uzerli Bir Beden İnceldi

    Meryem Uzerli Bir Beden İnceldi

    meryem uzerli bir beden inceldi haberleri meleklermekanı.com O kadar çok konuşuldu ki bu Hürrem Sultan 'ı Oynayacak Meryem Uzerli Kimdir diye.. Buna cevabı verdik. Meryem Uzerli resimleri ni yine paylaştık. Yine çok konuşuldu Meryem Hanım balık etli, kilolu dendi. Peki siz yeni halini zayıflamış halini gördünüz mü ? Tatilini ailesinin yanında Almanya’da geçiren ‘Muhteşem Yüzyıl’...

Sayfayı Paylaş