gebe
  1. BEYZA21

    BEYZA21 ♥ سن بنيم جننتيم نفسيمسين ♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    21 Aralık 2011
    Mesajlar:
    9.623
    Beğenilen Mesajlar:
    1.521
    Ödül Puanları:
    113

    Limonlu su ile zayıflama

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında BEYZA21 tarafından paylaşıldı.

    Sıcak havaların vazgeçilmez serinleten içeceğidir limonata.Serinletmesinin yanın da ayrıca zayıflatma özelliği de var .Yalnız şekersizin den .Zayıflatan limonata tarifimi vermeden önce özellikle limonun faydalarına değinmek istiyorum.Limon c vitamini özelliği ile bağışıklık sistemini kuvvetlendiren bir besindir.Kalp damar hastalıkalrı için şifa kaynağı olan limonu kabuğuyla beraber tüketmek çok faydalıdır.Limon la ilgili bilgilerimizi paylaşmaya devam edicez öncesi Şifa deposo limonun faydaları , Limon suyunun faydaları adlı konularımızı da incelemenizi öneriyoruz.



    limonlu su zayıflama.jpg




    Limonun faydası sadece gıda tüketimi üzerinde olumlu etkisi yok,cil ve saç bakımında da oldukça faydalıdır.Vücuda epey faydası olan limon böbreklerini ve bağırsaklarınızı da temizliyor.Şimdi fazla kilolara ve limonun fazla kilolar üzerindeki inanılmaz etkilerine bakalım.Eşim fazla kilolarından müzdaripti.Özellikle de göbek sorunu vardı.2 ay içinde inanılmaz derece de göbeğindeki yağlardan kurtuldu.Yaptığı 3 şey dikkatimi çekti.Başucunda cam bir sürahide su için de limon,dal tarçın ve taze nane.Gece susadığı zaman ve uyumadan mutlaka bu sudan içmiş.Yemekten kendini hiç kısmadı herşeyi yedi ,öğünlerden çıkardığı tek şey ekmek oldu.



    Ayrıca çayını da limonla tüketiyor.Eşim kararlılıkla bunları yapmaya devam ediyor .Bende fazla kilo sorunu yok 53 kiloyum.Herşeyi kararın da yerim .Çayımı bende limonlu içerim.Her bardağa taze limon parçası atıyorum.Yemekten sonra mutlaka yarım limonu kabuğuyla yiyorum.Gerçekten limonun yağ yakmada payı olduğunu düşünüyorum.Sizler de bu yöntemlerle bölgesel yağlardan kurtulabilirsiniz.Bizim işimiz masa başı .Hareketsiz olduğumuz için yağlanmaya müsaitiz .Ama bu yöntemler sayesin de yağlanmadan kurtuluyoruz.Bunlara ek olarak yarım saatte olsa evde mutlaka egzersiz yapıyoruz.Şimdi eşimin tükettiği şekersiz limonata tarifin veriyorum.


    1 sürahi su
    2 adet limon
    2 adet dal tarçın
    1 Dal taze nane


    Suyun içine mutlaka yarım limonu sıkıyorsunuz.Diğer limonları halka şeklinde kesip suya ekliyorsunuz.Düşük tansiyon hastaları için bu önerimiz uygun değildir.İsterseniz bu suya ingiliz karbonatı da ekleyebilirsiniz.

     
Limonlu su ile zayıflama konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Soğan suyu ile zayıflama diyeti

    Soğan suyu ile zayıflama diyeti

    zayıflamak için soğan suyu soğan suyu zayıflama ile zayıflama sogan ile zayiflama soğanla Soğan suyu ile zayıflamak için soğan çorbası (soğan suyu kürü) tarifi.. Soğan suyu kürü ve soğan çorbası için gerekli malzemeler, hazırlanışı ve yapılışı - tarifi. Bununlar birlikte uygulanacak soğan suyu diyeti ve diyet programı.. Soğan suyu kürü Oldukça besleyici ve doğal bir antibiyotik...
  2. Limonlu Buz Gibi Karpuz Suyu

    Limonlu Buz Gibi Karpuz Suyu

    limonlu karpuz suyu karpuzlu limonata karpuz suyu Yazın şu sıcak günlerinde evde yapabileceğiniz harika bir içecek tarifi vereceğiz size melekler :) Limonlu karpuz suyu ya da karpuzlu limonata, hengisini derseniz deyin içince içiniz ferahlayacak, serinleyeceksiniz. Şimdi geçelim bu değişik limonata tarifi bilgilerine... Gerekli Malzemeler: Yarım su bardağı toz şeker 4 su bardağı karpuz...
  3. Limonlu Su Deyip Geçmeyin!

    Limonlu Su Deyip Geçmeyin!

    limonlu suyun faydaları, limonlu su neye iyi gelir, limonlu suyun yararları Narenciyegillerden olup C vitamini deposu olan limon, salatalardan çorbaya, yemeklerden içeceğine kadar faydalandığımız bir nevi mucizevi bir ürün... Limonun kendisi kadar suyunun da inanılmaz faydaları var. Limonlu su içmeniz için geçerli nedenleri sizler için sunuyoruz. Vücudu toksinlerden arındırır. Güne...
  4. Sabahları sıcak su ve limon karışımını içmenin yararları

    Sabahları sıcak su ve limon karışımını içmenin yararları

    Sabahları ilk iş olarak içtiğiniz kahveyi, limonlu sıcak su ile değiştirmeyi düşür müsünüz? Bu dünyaca tanınan besin uzmanı Ann Louise Gittleman’ın bir tavsiyesi. Sıcak su ve limon ikilisi vücudunuz için birçok açıdan faydalı olabilir. Kilo vermenize yardım eder, su ihtiyacınızı karşılar, sindiriminizi kolaylaştırır ve C vitamini alımını yükselterek bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Hatta...
  5. Su içerek zayıflamak mümkün mü ?

    Su içerek zayıflamak mümkün mü ?

    Fazla kilosundan şikayetçi olmayan varmı ? Kadın erkek,genç ,yaşlı herkesin problemidir fazla kilolar.Günümüzde fazla kilolardan kurtulmanın yolları ile ilgili sayısız diyet listeleri,beslenme programları internet ortamın da yer almaktadır.Kişiye özel denenmiş diyetler paylaşılsada bir çoğu işe yaramıyor.Biz şimdi sizlere sadece su içerek zayıflamanın yollarını anlatıcaz.Sadece su içerek...

Sayfayı Paylaş