T
TİTAN
Forum Okuru
Mısırın Sağlığa Faydaları
Mısır Faydası
Mısırın sağlığa Faydaları
Mısır neye iyi gelir
Közlemesi, haşlaması, çorbası, yağı derken günlük hayatta mutfağımızda sıkça tükettiğimiz mısırın faydalarını sizlerle paylaşalım istedik melekler
İçeriğindeki nişasta oranı ile yüksek bir enerji kaynağı olan mısır bol miktara E vitamini içermesinin yanında A, B ve K vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, magnezyum, fosfor, çinko, demir ve bakır mineralleri açısından da zengin bir besindir..
Mısırın Yararları, Mısırözü Yağının Faydaları
Çok iyi bir enerji kaynağı olan mısır vücuda ve zihne enerji verir.
Yorgunluğu giderir.
Bağırsakları yumuşatır.
Mide şikayetlerini azaltır.
Göz ve diş sağlığı için faydalı bir besin olan mısır böbreklere de yararlıdır.
Mısırözü yağı kandaki kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı olur ve damar sertliğini önler. Kalp hastalığı riskini azaltır.
Mısır Nasıl Kullanılır?
Mısırın taneleri, tanelerinden elde edilen yağı ve püskülü kullanılır. Mısır püskülü tam bir potasyum deposudur. İdrar söktürür ve idrar yollarını temizler. Böbrek kumlarını ve taşlarını düşürmeye yardımcı olur. Romatizmalılara çok iyi gelir.
Mısırın sağlığa Faydaları
Mısır neye iyi gelir
Közlemesi, haşlaması, çorbası, yağı derken günlük hayatta mutfağımızda sıkça tükettiğimiz mısırın faydalarını sizlerle paylaşalım istedik melekler
İçeriğindeki nişasta oranı ile yüksek bir enerji kaynağı olan mısır bol miktara E vitamini içermesinin yanında A, B ve K vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, magnezyum, fosfor, çinko, demir ve bakır mineralleri açısından da zengin bir besindir..
Mısırın Yararları, Mısırözü Yağının Faydaları
Çok iyi bir enerji kaynağı olan mısır vücuda ve zihne enerji verir.
Yorgunluğu giderir.
Bağırsakları yumuşatır.
Mide şikayetlerini azaltır.
Göz ve diş sağlığı için faydalı bir besin olan mısır böbreklere de yararlıdır.
Mısırözü yağı kandaki kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı olur ve damar sertliğini önler. Kalp hastalığı riskini azaltır.
Mısır Nasıl Kullanılır?
Mısırın taneleri, tanelerinden elde edilen yağı ve püskülü kullanılır. Mısır püskülü tam bir potasyum deposudur. İdrar söktürür ve idrar yollarını temizler. Böbrek kumlarını ve taşlarını düşürmeye yardımcı olur. Romatizmalılara çok iyi gelir.
