T
TİTAN
Forum Okuru
Mor Eriğin Faydaları
Mor eriğin faydaları
Kırmızı eriğin faydaları
Erik ve erik kabuğunun faydaları
Büyük bir keyifle tükettiğimiz mor eriğin faydalarını biliyor musunuz melekler ? İşte mor eriğin sağlığımıza faydaları
Mor ve kırmızı eriğin kabuğu kalp ve kansere yönelik koruma sağlayıcı özelliktedir.
Karaciğer, böbrek ve sindirim sorunlarına karşı yararlı olduğu belirtiliyor.
Romatizma, mafsal kireçlenmesi için yararlıdır.
Bağırsakları yumuşatıcıdır.
Kansızlığa karşı kullanılabilir.
Ateş düşürücü
Regl düzenleyici etkisi eriğin faydaları arasındadır.
B vitamini, magnezyum, potasyum bakımından zengindir.
Erik taze meyve ve kurutularak olarak yenmesinin yanısıra gibi komposto, reçel, pekmez, marmelat şeklinde de yenilmektedir.
Canlı yeşil görünümlü, sert, sulu ve lekesiz erikler tercih edilmelidir.
Besin değeri bakımından kurutulmuş erik taze eriğe göre daha yüksek besin değerindedir.
Kırmızı eriğin faydaları
Erik ve erik kabuğunun faydaları
Büyük bir keyifle tükettiğimiz mor eriğin faydalarını biliyor musunuz melekler ? İşte mor eriğin sağlığımıza faydaları
Mor ve kırmızı eriğin kabuğu kalp ve kansere yönelik koruma sağlayıcı özelliktedir.
Karaciğer, böbrek ve sindirim sorunlarına karşı yararlı olduğu belirtiliyor.
Romatizma, mafsal kireçlenmesi için yararlıdır.
Bağırsakları yumuşatıcıdır.
Kansızlığa karşı kullanılabilir.
Ateş düşürücü
Regl düzenleyici etkisi eriğin faydaları arasındadır.
B vitamini, magnezyum, potasyum bakımından zengindir.
Erik taze meyve ve kurutularak olarak yenmesinin yanısıra gibi komposto, reçel, pekmez, marmelat şeklinde de yenilmektedir.
Canlı yeşil görünümlü, sert, sulu ve lekesiz erikler tercih edilmelidir.
Besin değeri bakımından kurutulmuş erik taze eriğe göre daha yüksek besin değerindedir.
