gebe
  1. PaSikA

    PaSikA Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    21.238
    Beğenilen Mesajlar:
    598
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İstanbul

    Mucize Dİyetler İşe Yaramıyor

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında PaSikA tarafından paylaşıldı.

    Yaza girdiğimiz şu günlerde kışın aldığımız kiloları çabucak vermek için mucize diyetler aramaya başladık... Ama herkesin biran önce kilo vermek için yaptığı mucize diyetler sandığımız kadar da mucize değil kızlar :tik: İşte işe yaramayan 5 mucize diyet!

    Greyfurt diyeti
    Çoğu zaman 'greyfurt diyeti'nin sihirli bir yağ yakıcı olduğu söylenir. C vitamini ve lif bakımından zengin olan greyfurt ile güne başlamak harika olabilir ancak greyfurtun yağ yakıcı olduğuna dair kesin bir kanıt bulunmuyor.

    Meyve suyu diyetleri
    Sıvı tüketiminin ağırlıklı olduğu meyve suyu diyetleri metabolizmanızı hızlandırabilir. Bu diyet besleyici içeriği az olduğu için, zayıflamanızı sağlar ancak zamanla metabolizmanızın daha yavaş çalışmasına neden olabilir. Sıvı içecekleri bıraktığınızda verdiğiniz kiloları sihirli bir şekilde geri alabilirsiniz.

    Elma sirkesi diyeti
    Elma sirkesini salatalarda severiz ancak yemeklerden önce 3 yemek kaşığı içilmesi öneriliyor. Ancak bu mide asidinin yükselmesine neden olarak midenize zarar verebilir. Ayrıca, yemekten önce aşırı derecede mide bulantısına da neden olabilir. Bunların dışında zayıflattığını belirten bir kanıt bulunmuyor.

    Lahana çorbası diyeti
    Bu diyetle sadece lahana çorbası yiyerek ayda 4,5 kilo zayıflayabileceğiniz öngörülüyor. Bu oran zayıflamak isteyenler için büyük bir oran. Ancak verdiğiniz kiloları katı yiyecekler içeren normal beslenmenize döndüğünüzde yeniden alabilirsiniz. Bu diyet zayıflık, tkonsantrasyon eksikliği, başdönmesi gibi sıkıntılara neden olabilir. Diğer bir deyişle yoğun yaşamınızı sürdürmek için bir kase lahana çorbasından daha fazla yiyeceğe ihtiyacınız var.

    Akçaağaç pekmezi diyeti
    Kek ve waffle hazırlarken akçaağaç pekmezinin ne kadar mucize bir besin olduğunu düşünebiliriz. Sizi zayıflatacağını düşündüğünüz bir besin değildir. Akçaağaç pekmezi ile hazırlayacağınız limonata gibi içeceklerin yağlarınızı eriteceği belirtiliyor. Sadece bu şekilde beslenmek protein yetersizliğine, kas erimesine, kalori yakma kapasitenizin yavaşlamasına neden olabilir. Akağaç pekmezi diyetinde gördüğünüz gibi mucize olarak nitelendirebileceğimiz bir durum bulunmuyor.

    Eğer zayıflamak istiyorsanız, kısa sürede ve kolayca olmasını sağlayacak bir yol bulunmuyor. Sağlıklı, dengeli beslenme ve düzenli egzersiz kilolarınızdan kurtulmanızın tek yolu!


     
Mucize Dİyetler İşe Yaramıyor konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Diyetin mucize yiyecekleri...

    Diyetin mucize yiyecekleri...

    Diyetin mucize yiyecekleri E vitamini bakımından zengin fındık, vücudu zararlı maddelerden temizliyor. Diyetin mucize yiyecekleri E vitamini bakımından zengin fındık, vücudu zararlı maddelerden temizliyor. Ceviz kolesterolü düşürüyor. Enfeksiyon hastalıklarının düşmanı ise kivi ve greyfurt. İşte kilo verme sırasında eksik etmemeniz...
  2. Mucize ilaç ya da diyet yoktur!

    Mucize ilaç ya da diyet yoktur!

    * Kilomuzu korumaya yönelik mucizevi bir formül var mı? Bir uzaylı turist yeryüzüne inse ve zayıflama ile ilgili bu kadar çok diyet ve destek ürünü pazarlandığını ama birçok şişman insanın kilo probleminin bunları kullanmalarına rağmen çözülemediğini görse, bunu hiç anlayamazdı herhalde. Kalıcı kilo vermek için mucize bir diyet, mucize bir cerrahi veya ilaç yoktur. Bizim yaptığımız ve...
  3. İşte Meleklerimize Özel Saçları Uzatan Mucize Formül...

    İşte Meleklerimize Özel Saçları Uzatan Mucize Formül...

    Saç Nasıl Çabuk Uzar Saçları Uzatan Mucize Formül Saçlarınızı açtırmak istediniz ama yandılar, siz de kestirmek zorunda kaldınız. Peki size, haftada 2cm saç uzatan bir formülümüz var desek?İşte o mucizevi formülü sizlerle paylaşmak istiyorum.... Öncelikle manavdan fazla iri olmayan, orta boy bir turp alın. Turpu rendeleyin ve 4 bardak suyla birlikte 20 dakika kadar kaynatın. Ardından...
  4. Çocuklarda yalan cezası işe yaramıyor !

    Çocuklarda yalan cezası işe yaramıyor !

    çocuklarda yalan cezası,çocuklar neden yalan söyler,çocukların yalan söylemesi nasıl engellenir,çocuklarda yalan nasıl engellenebilir, Kanada'daki McGill Üniversitesi'nde yapılan araştırma, "doğru söylemezsen bir hafta boyunca bilgisayar yok" gibi cezaların çocukların yalan söylemesini engellemediğini gösterdi. Kanada'da kaynaklı ve cezanın yalan üzerindeki etkisini inceleyen...
  5. Miranda Kerr mucize diyeti

    Miranda Kerr mucize diyeti

    miranda kerr diyeti,miranda kerr mucize diyeti,sanatçıların mucize diyeti,miranda kerr şok diyet,miranda kerr nasıl zayıflıyor Çoğu erkeğin hayallerini süsleyen ünlü yıldız Miranda zayıflamanın sırlarını paylaştı. Miranda zayıflamanın ilk aşaması sağlıklı beslenmek olduğunu söylerken, genellikle organik besinler tükettiğini ve organik besinler sayesinde daha enerjik olduğunu belirtti....

Sayfayı Paylaş