gebe
  1. CaRiZmA

    CaRiZmA Vip Melek Üye

    Kayıt:
    12 Nisan 2008
    Mesajlar:
    6.487
    Beğenilen Mesajlar:
    43
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    Stuttgart/SIVAS

    Müzik dinlerken dikkat

    Konu, 'Herşeyin başı sağlık !' kısmında CaRiZmA tarafından paylaşıldı.

    müzik dinlerken kurallar müzik dinlerken nelere dikkat etmeliyiz dinleme kuralları nelerdir dinleme kuralları dinlemenin Ne dinliyorsunuz? Dinlediğimiz müziklerin doğru tarz, mekan ve zamanda olduğu durumlarda sağlığımıza çok yararlı olduğunu belirtiliyor. İnsanlar binlerce yıldır müziği bir tedavi aracı olarak kullanıyorlar. Ancak müzik son yıllarda neredeyse reçetesiz satılan ilaçlar gibi bir tedavi aracı olmaya başladı. Müziğin kimi zaman yeni doğan bir bebeğin gevşemesini sağlamak, yürümeye yeni başlayan çocukları sakinleştirmek, bir yetişkine enerji vermek, kimi zaman ise, insanları özel günlerinde mutlu etmek gibi birçok yararı var.
    HAMİLELİKTE

    Eğer hamileyseniz uygulayın veya hamile bir yakınınız varsa bu öneriyi paylaşın. Akşam saatlerinde yaklaşık 20- 30 dakika yumuşak bir biçimde şarkı söylemeniz, bebeğinizi çok rahatlatır.

    SORUNLU İLİŞKİLERE

    İlişkinizde sorunlar mı yaşıyorsunuz? Flört döneminde seçtiğiniz ve mutlaka size özel bazı şarkılarınız vardır. Bu şarkıları dinlemeniz ve çoğu zaman partnerinize dinletmeniz, ilişkinizin ruh halini, özellikle çok sert geçen tartışmaların ardından daha sağlıklı bir şekle sokabilir.

    İŞ STRESİNE


    İş stresi gerçekten başa çıkılması çok kolay olmayan bir sorun gibi geliyor değil mi? Favori şarkılarınızı seçin, uyandığınızda evden çıkmadan dinleyin. Arabayla işe gidiyorsanız arabada, veya taşınabilir müzik çalarınızda dinleyin. Öğle tatiline çıktığınızda yine en sevdiğiniz albümü dinleyin. Göreceksiniz sevdiğinizin müzikle birlikte daha pozitif bir ruh haline bürünecek ve işyerindeki stresten çok daha az etkileneceksiniz.

    SİGARA TİRYAKİLERİNE
    Sigarayı bırakmaya mı çalışıyorsunuz? Bu süreçte yürüyüş ve egzersizin öneminden daha önce bahsetmiştik. Egzersiz veya yürüyüşte, kulaklıklarınızdan gelen tempolu bir müzik sizi de havaya sokacak ve limitlerinizi zorlarken aklınıza sigara gelmeyecektir.

    UYKUSUZLUK ÇEKENLERE

    Uykusuzluk çekiyorsanız müzik sizin ilacınız olabilir. Hem şarkı söylemek hem de dinlemek emin olun fayda sağlayacaktır. Kaslarınızı gevşetir ve nefesinizi düzenler. Böylece hem keyifli hem de sağlıklı bir uykuya başlamış olursunu

    eskiforum.com


     
Müzik dinlerken dikkat konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Din

    Din

    Bu tür rüyalara çok dikkat etmek gerekir. Olduğu gibi çıkar.
  2. Kulaklıkla müzik dinleyenler dikkat

    Kulaklıkla müzik dinleyenler dikkat

    kulaklıkla müzik dinlemek zararlı mı Uzun süreli ve yüksek sesle müzik dinlemek, vücuduna öyle zararlar veriyor ki.. Kulaklıkla uzun süreli ve yüksek sesle müzik dinlemenin işitme kaybına neden olduğu belirlendi. Prof. İrfan Papila, “Yüksek volümlü ses, iç kulağa hasar vererek gençleri sağır ediyor” diyerek gençleri uyardı. Teknolojinin gelişmesiyle hayatımıza giren mp3 çalan cep telefonları...
  3. -müZik-

    -müZik-

    Sizin icinde müzik hayatinizda cok önem tasiyan bir yerde ise, buyrun meleklerim bunlar tam sizlik :):):) Orjinal Boyutlarını Görmek İçin Tıklayınız
  4. Hangi Erkek Hangi Müziği Dinler

    Hangi Erkek Hangi Müziği Dinler

    erkek rock giyim erkek müzikleri Kızlar erkekleri burçlarına, yaptıkları spora, sevdikleri yemeğe kısacası herşeye göre tanıdık şimdi ise dinledikleri müzik türüne göre tanıycaz...Bakalım hangi erkek hangi müziği dinlermiş :tik: Pop Müzik Dinleyen Erkekler Pop müzik dinleyen erkekler genellikle hayatın normal düzeyde ve kurallarına uyarak hayatı yaşamasını seveler.Sportif takılırlar ve...
  5. Dinimizde müzik haram mıdır?

    Dinimizde müzik haram mıdır?

    Simanın caiz olduğu ve caiz olmadığı yerler vardır. Bazıları, kitaplardaki sima kelimesini çalgı olarak tercüme ettikleri için mubah çalgılar da var zannedilmektedir. Aşağıdaki yazıların tamamı İslam âlimlerinin kitaplarından alınmıştır. Nereden alındığı da sonunda yazılıdır. Kendimize ait tek cümle yoktur. Aletsiz, çalgısız nağmeli sese sima denir. Çalgı aleti ile birlikte olan insan sesine...

Sayfayı Paylaş