Namaz Kılarken Kaç Kalori Harcanır Biliyor musunuz

[Kayıtsız Üye]

Merhaba arkadaşlar bişeyi merak ettim acaba namaz kılarken kalori yakılır mı yakılırsa paki Namaz Kılarken Kaç Kalori Harcanır bu konuda bilgisi olan varsa bana yazsın lütfen.

 

[Misafir]

Namaz Kılarken Kaç Kalori Yakılır

Namazda Kaç Kalori Harcanır

Sabah namazı 4 rek’at, öğle 10, ikindi 8, akşam 5, yatsı 13 rek’at. Hepsi kırk rek’at. Her rek’atta 2 defe secdeye giden mü’min günde 80 defa yatar kalkar. Hiçbir jimnastikçi günde seksen defa muntazam bu hareketi yapamaz. Bu jimnastikçiler o da yalnız sabahları olmak şartıyla günde yirmi veya otuz defa hareket ederler. Yaptıkları hareketler hızlı olduğundan çoğu kez kalblerini yorarlar, hareketinden sonra yorgun düşerler. Bütün gün de hareket etmediklerinden vücutlarında kalori toplanmasının, yağlanmanın önüne geçemezler. Namazda ise hareketler yavaştır. Bu hareketler kalbi yormaz, günün değişik saatlerinde olduğu için insanı devamlı dinç tutar. Yağlanmaya ve kalori depolanmasına mâni olur.