gebe
  1. RoCCo

    RoCCo Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    12 Nisan 2008
    Mesajlar:
    1.477
    Beğenilen Mesajlar:
    1
    Ödül Puanları:
    0

    nasırı hafife almayın

    Konu, 'Cilt Hastalıkları' kısmında RoCCo tarafından paylaşıldı.

    Ayaklarında yapısal bozukluğu olanların nasır oluşumuna yol açacak etkenlere karşı daha dikkatli olmaları gerekiyor. Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hamdi Memişoğlu, ayak hastalıkları arasında ilk sırada yer alan nasıra karşı makasla kesme gibi bilinçsizce yapılan uygulamaların, sorunu daha da kronik hale getirebileceğini bildirdi.

    Prof. Dr. Memişoğlu, nasırı yakmak ve makasla kesmek gibi yöntemlerin kesinlikle uygulanmaması gerektiğini bildirdi.

    Nasırın vücudun korunma mekanizması olduğunu ifade eden Prof. Dr. Memişoğlu, "Ayakta sürtünme veya basıncın olduğu mesajını verir. Böyle bir savunma mekanizması olmasa vücudumuz delik deşik olurdu" dedi.

    Prof. Dr. Memişoğlu, kalem bile elde fazla tutulduğu zaman parmak içinin sertleştiğini, deri renginin koyulaştığını, ayak için de aynı durumun söz konusu olduğunu, özellikle sert derili, sivri burunlu, dar ve yüksek ökçeli ayakkabıların nasıra yol açtığını ifade etti.

    Nasırda en uygun tedavinin, uygun ayakkabı giymek olduğuna dikkati çeken Prof. Dr. Memişoğlu, oluştuğunda ise önce derinin ilaçla yumuşatılıp daha sonra "ponza taşı" diye tabir edilen ayak taşıyla törpülenmesinin uygun olduğunu söyledi.

    Prof. Dr. Memişoğlu, bu tedavinin ardından yine ayağa sıkıntı veren ayakkabılar giyilmeye devam ederse nasırın tekrar oluşacağının unutulmaması gerektiğini vurguladı.

    Prof. Dr. Memişoğlu, ayrıca ayaklarında yapısal bozukluklar olanların nasır oluşumuna yol açacak etkenlere karşı daha dikkatli olmaları gerektiğini ifade etti.

    Ayak sağlığı için öneriler

    Prof. Dr. Memişoğlu, hava sıcaklıklarının da hissedilmeye başladığı şu günlerde, ayak sağlığı için yapılması gerekenleri şöyle sıraladı:

    "Yazın sıcak günlerinde ayaklarınızı gün boyu ayakkabılara kapatmayın. Çünkü sıcak ve ter nedeniyle ayakkabının içi bakteriler için ideal ortam oluşturur.

    Her fırsatta ayaklarınızı havalandırın ve deri bantlı sandaletleri tercih edin, sentetik olmayan, ama teri emen doğal malzemelerden yapılmış çoraplar giyin.

    Yüksek ince topuklu ayakkabılardan kaçının. Bu tür ayakkabılar uzun süre giyildiğinde dengede durmak için bedeni öne eğilmeye zorlar. Topuklu ayakkabılar ise mümkün olduğunca geniş tabanlı olmalı, topuk yüksekliği de en fazla 5 santimetreyi geçmemeli.

    Ayakkabılarınız sivri burunlu olursa parmaklarınız uca doğru toplanarak üst üste binecektir. Bu da zamanla parmakların doğal duruşunu etkiler.

    Yaz süresince yüzme havuzları mantar enfeksiyonu açısından ayaklar için sakıncalı olabilir. Yüzme havuzlarını seçerken dikkatli olun.

    Ayaklarınızı pudralamak için talk pudrası yerine özel pudraları ve terlemeyi önleyici spreylerini tercih edin.

    Ayakta oluşan deri ülserlerinin oluşumunda en çok rastlanan sebeplerden biri yeni ayakkabı giyiminden kaynaklanıyor. Yeni ayakkabınızı ayaklarınızın en şiş halindeyken öğleyin satın alın."

    ( Kaynak : ensonhaber.com )


     
  2. nisan

    nisan Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    5 Ocak 2008
    Mesajlar:
    5.707
    Beğenilen Mesajlar:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    isvicre
    Ce: nasırı hafife almayın
    paylasim icin cok sagol canim,emegine saglik
     
nasırı hafife almayın konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. baş ağrısını hafife almayın!

    baş ağrısını hafife almayın!

    Nörolojik hastalıklar hem erişkinlerde, hem de çocuklarda görülebiliyor. Ancak çocuklarda erişkinlere göre hem ortaya çıkış şekli, hem de teşhis ve tedavi yöntemleri bazı farklılıklar içeriyor. Beyinle ilgili olarak tüm beyin içi, beyin zarları, kafatası ile ilgili problemler nörolojinin kapsamı içine giriyor. Migren, epilepsi, menenjit/ensefalit, damar tıkanmalarına bağlı enfarktüsler, beyin...
  2. Depresyonu hafife almayın!

    Depresyonu hafife almayın!

    Genç-yaşlı, kadın-erkek birçok insan, anlık mutsuzluklarını aynı sözcükle anlatıyor: Depresyon… Peki nedir depresyon? Hangi belirtileri verir, nasıl tedavi edilir, kendi kendine geçer mi? Anadolu Sağlık Merkezi’nden Psikiyatrist Dr. Banu Büyükkal, ülkemizde neredeyse her 10 kişiden 1’inde görülen depresyonun, gerek yüksek görülme sıklığı, gerekse sosyoekonomik sonuçları nedeniyle son...
  3. Boyun agrilarini hafife almayin

    Boyun agrilarini hafife almayin

    Boyun bölgesi ağrıları, bel ağrılarından sonra en sık karşılaşılan kas iskelet sistemi rahatsızlığıdır. Boyun ağrılarının görülme sıklığının yüzde 5-10 dolayında olduğu tahmin ediliyor. Aslında sanıldığının aksine boyun fıtıkları boyun ağrılarının en sık karşılaşılan nedeni değil. Boyun bölgesi ağrılarının ancak yüzde 10- 20 kadarı boyun fıtığı kaynaklı. Fıtık ağrısı diğer ağrılara göre...
  4. Ev süpürmeyi hafife almayın!

    Ev süpürmeyi hafife almayın!

    rüyada yol süpürmek rüyada evin önünü süpürmek ev temizlemek ev evi Ev kadınlarının işi gücü bitmez bunu zaten tüm kadınları çok iyi bilir. Günlük yaptığımız basit bir süpürme işi gibi görünen temizlik olayını ele alalım.Hiç düşündünüzmü günlük yaptığımız süpürme olayında bile araştırmalara göre ne gibi sonuçlar çıkabiliyormuş .Araştırma İngiltere de yapılmış ve ortaya çok ilginç sonuçlar...
  5. Kulak Akıntısını Hafife Almayın!

    Kulak Akıntısını Hafife Almayın!

    kulak akıntısı nedenleri, kulak akıntısı, kulak akıntısı neden olur Eğer kulak akıntınız varsa bunu hafife almamanız gerektiğini belirten uzmanlar. kulak akıntısının altında yatan farklı sağlık sorunlarına yer verdiler. Vakit kaybetmeden uzman bir hekime mutlaka görünmenizi tavsiye eden uzmanların kulak akıntısı nedenleri ve altında yatan farklı sağlık sorunları hakkın da yapmış oldukları...

Sayfayı Paylaş