gebe
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Nescafe İçmek Sağlığa Zararlı mı ?

    Konu, 'Bunları Biliyor musunuz ?' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    Nescafe'nin Sağlığa Zararı Nescafe'nin Zararları Nelerdir


    Sevgili melekler, pek çok insan daha sabah kalkar kalkmaz ilk iş olarak ellerine bir fincan kahve alıverirler. Aç karnına yapılan bu hatalı davranışın yanında bir de sigara yakılır ve hata katmerli bir hale gelir. Biz bu yazımızda nescafenin sağlığa zararı var mıdır, varsa nedir sorularının cevaplarını vermeye çalışcağız sizlere.. :)

    [​IMG]


    Kalp

    Aşırı kahve tüketimi kalbin ritmini olumsuz yönde etkiliyor. Kahvenin içerdiği kafein fazla tüketildiğinde, kalpte ritim bozuklukları meydana gelebiliyor. Düzensiz kalp atışları kalp çarpıntısına ya da taşikardi gibi rahatsızlıklara neden olabiliyor. Doktorlar özellikle kalp hastalarının sınırlı miktarda kahve içmelerini tavsiye ediyor.

    Tansiyon

    2003 yılında Edinburgh Üniversitesi uzmanlarının yaptığı bir araştırmayla, kahvenin tansiyona olan etkisiyle ilgili görüşler yeni bir ivme kazandı. Düzenli olarak günde dörtbeş bardak kahve içenler üzerinde yapılan araştırmalarda kandaki basınç, yani tansiyon hızla yükseldi. Yapılan testlerde, yüksek miktarda kahve tüketiminin tansiyonu hızla yükselttiği görüldü.

    Mide

    Kahve, ülser gibi mide rahatsızlıklarına neden olmasa da, bu hastalıkların varlığında kötüleşmesini tetikliyor. Kahve, midenin asit salgılamasını uyarıyor.

    Şeker hastalığı

    Bu sene açıklanan iki raporda; kafeinin Tip 2 şeker hastalığı üzerindeki etkileriyle ilgili olarak farklı görüşlere yer verildi. Amerika’da yapılan araştırmalarda, yemek zamanlarında yükselen kan şekeriyle birlikte tüketilen kahvenin şeker hastalığını olumsuz yönde etkilediği ortaya çıktı. İngiltere ise, yapılan bu araştırmanın yetersiz olduğunu ve Tip 2 şeker hastalığının kahveden olumsuz yönde etkilenmediğini açıkladı. Uzmanlar kahvenin içindeki kafeinin değil, minerallerin şeker hastalığına karşı koruyucu bir etkisi olduğunu savunuyorlar.

    Su kaybı

    Uzmanların bir kısmı kahvenin vücutta sıvı kaybına neden olduğunu savunurken, bir kısmı da bu kaybın önemsiz derecede az olduğunu savunuyorlar.

    Migren

    Kahve uzun zamanlardan beri migreni tetikleyen uyarıcıların başında sayılıyor. Kahvenin bileşenlerinin beyinde bulunan kan hücrelerini tetikleyerek migrene neden olduğu, araştırmalarda görülüyor.

    Vitamin ve mineral kaybı

    Kafein, vücudun demir ve diğer besinleri emmesini engelliyor. Ayrıca, kalsiyumun idrar ile vücuttan atılmasına neden oluyor. Bu da osteoporoz (kemik erimesi) riskini artırıyor.

    Doğurganlık

    Kafeinin doğurganlığı olumsuz yönde etkilediği biliniyor. Günde üç fincan veya daha fazla kahve içmek, kadının doğurganlık oranını azaltıyor. Çünkü aşırı miktarda kafein tüketimi yumurtlamayı olumsuz etkiliyor. Bu konuda çarpıcı bir başka sonuç ise, Brezilya’dan geliyor. Brezilya’da bulunan Sao Paulo Üniversitesi uzmanlarının yaptığı araştırmalarda, her gün düzenli olarak kahve içen erkeklerin içmeyenlere oranla daha güçlü spermleri olduğu kanıtlandı. Kafeinin spermin üzerinde uyarıcı etkisi olduğunu savunan uzmanlar, bunun merkezi sinir sisteminde de aynı etkiyi gösterdiğini iddia ediyorlar.

    Hamilelik

    Kafeinin anne karnındaki bebeğe zararlı olduğu biliniyor. Uzmanlar, hamile kadınların günlük kafein tüketme sınırlarının 300 mg olduğunu belirtiyorlar.

     
    SadmiN bunu beğendi.
Nescafe İçmek Sağlığa Zararlı mı ? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Fazla zeka sağlığa zararlı mı?

    Fazla zeka sağlığa zararlı mı?

    Eğer zeki olmak iyi bir şeyse, hayvanların çoğu niye aptal olarak kaldı? “İnsanlar niçin bu kadar zeki?” sorusu bilimadamlarının en çok hoşuna giden sorudur. Fribourg Üniversitesi’nden evrimci biolog Tadeusz Kawecki bu soruyu başka türlü soruyor: “Eğer zeki olmak iyi bir şeyse, hayvanların çoğu niye aptal olarak kaldı?” Dr. Kawecki ve aynı alanda çalışan bilimadamları, hayvanların ‘öğrenme’...
  2. Adet döneminde sigara içmek zararlı mıdır?

    Adet döneminde sigara içmek zararlı mıdır?

    adet döneminde sigara adetliyken sigara icmek dövmeleri Adet döneminde sigara içmek zararlı mıdır? Sigara içmek sağlığınızı olumsuz etkiler. Yapılan bilimsel çalışmalarda sigaranın üreme sağlığını da olumsuz etkilediği gösterilmiştir. Sigaranın içerdiği nikotin kan damarlarının büzüşmesine ve organların oksijen ihtiyacının karşılanamamasına yol açar. Sigara adet döngülerinin düzenini bozarak...
  3. İftarda Çok Su İçmek zararlı mı ya da zayıflatır mı

    İftarda Çok Su İçmek zararlı mı ya da zayıflatır mı

    Selam arkadaşlar diyet yapmak isteyen biri olarak ramazan ayında İftarda Çok Su İçip zayıflamayı düşünüyorum ama İftarda Çok Su İçmek zararlı mı diye de merak ettim sizce zararlı olabilir mi?
  4. Gebeyken Soda İçmek Zararlı mı?

    Gebeyken Soda İçmek Zararlı mı?

    gebeyken soda içmek gebelikte soda içmek hamile soda içebilir mi Sevgili melekler, anne adayları bebeklerine bir zarar gelir korkusuyla a'dan z'ye herşeyi düşünmek ve dikkatli olmak zorundalar. Beslenmelerinin de son derece önemli olduğunu düşünürsek, bazen akıllarına soru takılması da normal. İşte biz de kafasına bu tür sorular takılan meleklerimiz için bu konuyu açmayı uygun gördük....
  5. Emzirme Döneminde Sigara İçmek Zararlı Mıdır?

    Emzirme Döneminde Sigara İçmek Zararlı Mıdır?

    Doğum yaptıktan sonra ve lohusalık süreçlerde sigara içmek, hamilelik dönemi ile ve bebekle ilgili çeşitli problemlere yol açabilmektedir. Sigarada bulunan zararlı maddeler süte geçer mi? Sigara kullanan annelerin bebeklerini emzirme hususunda pek başarılı olamadıkları, emzirme süresinin daha kısa olduğu, süt oranının daha az olduğu ve sütün kalitesinin daha kötü olduğu bilinmektedir....

Sayfayı Paylaş