Normal doğum yapıcak olan arkadaşlar agrı eşiğinizi yükseltmelisiniz.nasıl mı ?
Agrı eşiği nedir
normal doğum agrılımıdır
Merhaba kızlar
anne olmak kolay değil
hele birde nrmal doğumun agrıları ile başa çıkmak en zoru
duymuşsunuzdur bazı kişiler çok az acı hissettiklerinii ve çok kolay doğurduklarını söylerler agrı eşiğim yüksek derler
peki nedir biz neler yaparak arttırabiliriz
Açık havada yapılan sportif aktivitelerin ağrı eşiğini yükselttiği ve stres kontrolünde olumlu etkileri olduğu da belirten Akı, antrenmansız ve doğru teknik kullanılmadan yapılan sporlarda kas iskelet sistemi sakatlıklarına sıklıkla rastlandığının altını çiziyor.
tabiki doktorunuza danışıp hareket etmenizi öneririz
her hamile spor yapamıyor malesef
normal doğum agrılımıdır
Merhaba kızlar
anne olmak kolay değil
hele birde nrmal doğumun agrıları ile başa çıkmak en zoru
duymuşsunuzdur bazı kişiler çok az acı hissettiklerinii ve çok kolay doğurduklarını söylerler agrı eşiğim yüksek derler
peki nedir biz neler yaparak arttırabiliriz
Açık havada yapılan sportif aktivitelerin ağrı eşiğini yükselttiği ve stres kontrolünde olumlu etkileri olduğu da belirten Akı, antrenmansız ve doğru teknik kullanılmadan yapılan sporlarda kas iskelet sistemi sakatlıklarına sıklıkla rastlandığının altını çiziyor.
tabiki doktorunuza danışıp hareket etmenizi öneririz
her hamile spor yapamıyor malesef
