Okulda yüksek not nasıl alınır?

Konu, 'Rehberlik' kısmında PaSikA tarafından paylaşıldı.

  1. PaSikA

    PaSikA Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    21.271
    Beğenilen Mesajlar:
    596
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İstanbul
    not nasıl alınır yüksek not nasıl alınır yüksek sınavdan yazılılardan
    Beyin performansı için en önemli öğünün kahvaltı olduğunu belirten Diyetisyen Nurdan Camcı, öğrencilerin beslenme şekillerinin başarıya etkisinin büyük olduğunu söyledi.

    Okul çağındaki çocukların beslenmelerine dikkat edilmesi gerektiğini ifade eden Diyetisyeni Nurdan Camcı, sabah kahvaltısını aksatmadan yapmalarının öneminin büyük olduğunu vurguladı. Camcı, şunları kaydetti: "Öğrencilerin sabah kahvaltılarını aksatmadan yapmaları onların okul başarısı için oldukça önemlidir. Kahvaltı çok önemli. Beyin performansı için en önemli öğün kahvaltı. Yapılan araştırmalarda kahvaltı etmeden okula giden çocukların, düzenli kahvaltı yapanlara göre daha zor öğrendikleri, derslere karşı ilgisiz kaldıkları ve başarı düzeyinin düşük olduğu ortaya çıkmıştır. Okul çağındaki çocuklarınıza öncelikle sabah kahvaltısının önemini anlatın. Kahvaltı asla atlanmaması gereken bir öğün. 1 bardak süt veya meyve suyu ile geçiştirilmemeli. Kahvaltıya en az 15 dakika ayırmalı. İdeal bir kahvaltı için 1 bardak süt veya meyve suyu, 1 yumurta, peynir, zeytin, bal ve ekmek yeterli. Veya domatesli, peynirli omlet, 2 dilim ekmek ve 1 bardak meyve suyu."
    Öğle yemeklerinde de mutlaka yemek yenmesi gerektiğini belirten Camcı, abur cubur tüketiminden kaçınılmasını istedi. "Aileler bu duruma ne kadar dikkat ederse çocuklarının sağlıklı beslenmeleri o kadar kolay olacaktır" diyen Camcı, "Bilinçsiz beslenme, sağlıksız nesiller yetişmesine neden oluyor. Kalp hastalıkları, bazı kanser türleri ve osteoporoz gibi pek çok ciddi hastalığın temeli çocuklukta atılıyor." dedi.

    alıntı
     
  2. Kayıtsız Üye

    Kayıtsız Üye Forum Okuru

    Evet doğru. .. ben hep kahvaltı yaparak gidiorum okula öğlede sandiviç falan yiyorum annem evde yapıyor
     
Okulda yüksek not nasıl alınır? konusuna benzer içeriklerimiz
  1. Pasaport nasıl alınır?

    pasaport fotoğraf ölçüleri pasaport için fotoğraf ölçüleri yeşil ölçüsü yeşil Yurt dışına çıkacaksınız vize aldınız ama pasaport işlemlerinizi nasıl halledeceğinizi bilmiyorsunuz pasaport için neler gerekiyor işlemler nelerdir bu gibi sorularınızın tüm cevapları burda :) Normal Pasaport Türk vatandaşlarının umuma mahsus münferit ve umuma mahsus müşterek pasaportları yurt içinde Valiliklerce,...
  2. Abdest Nasıl Alınır (Görüntülü)

    bayanlar için abdest nasıl alınır ,bayanlar için abdest alma nasıl olur ,kadınlar nasıl abdest almalı,abdest nasıl alınır,abdest almak,namaz için abdest alma,bayanlar namaz için nasıl abdest almalı,görüntülerle abdest alma,resimli anlatım abdest alma Abdest Nasıl Alınır Bayan EN DOĞRU ABDEST NASIL ALINIR TIKLA ÖĞREN Mümkünse kıbleye karşı oturulur. "Niyet ettim Allah rızası için...
  3. Kordon kanı nasıl alınır?

    Bebeğin göbek kordonu plasenta (bebeğin eşi) aracılığıyla anne ve bebek arasında kan yani besin ve oksijen alış verişini sağlar. Doğumdan sonra bebeğin göbek kordonu kesilir ve göbek kordonunun kalan kısmı ile plasenta dışarıya kendiliğinden yarım saat içerisinde atılır. Bebeğin göbek kordonu kesildiken sonra kordon içerisinde kalan kana kordon kanı diyoruz, bu kanı özel yöntemlerle alıp...
  4. Yağ Bezesi Nasıl Alınır?

    Lipomlar herhangi bir yaşta ortaya çıkabilir ama çoğunlukla yetişkinlikte ve orta yaştaki kişilerden şikayet geldiği bilinmektedir. Yağ bezeleri kadınları ve erkekleri eşit oranda etkiler. Öte yandan kadınlarda daha çok tek yağ bezesi oluşurken erkeklerde çoklu kist şikayeti daha sık görülür. Oldukça yaygın bir şikayettir ve her 100 kişiden birinde yağ bezesine rastlanır. Yağ Bezesi Nedir?...
  5. Bebeklerde yüksek ateş nasıl kontrol altına alınır?

    Vücut ısısının normalden yüksek ölçülmesi olarak tanımlanan ateş aynı zamanda vücudumuza giren bakteri, virüs ve toksin gibi yabancı maddelerin neden olduğu hastalıklara bağışıklık sistemimizin verdiği önemli bir yanıttır. Çocukluk çağında diş çıkarma ve aşı sonrası da ateş görülebilir ancak bu durumlarda genellikle ateş ciddi boyutlara ulaşmaz. Küçük çocukların ateş kontrol sistemi tam...

Sayfayı Paylaş