Okulda yüksek not nasıl alınır?

Konu, 'Rehberlik' kısmında PaSikA tarafından paylaşıldı.

  1. PaSikA

    PaSikA Yeni Üye

    not nasıl alınır yüksek not nasıl alınır yüksek sınavdan yazılılardan Beyin performansı için en önemli öğünün kahvaltı olduğunu belirten Diyetisyen Nurdan Camcı, öğrencilerin beslenme şekillerinin başarıya etkisinin büyük olduğunu söyledi.

    Okul çağındaki çocukların beslenmelerine dikkat edilmesi gerektiğini ifade eden Diyetisyeni Nurdan Camcı, sabah kahvaltısını aksatmadan yapmalarının öneminin büyük olduğunu vurguladı. Camcı, şunları kaydetti: "Öğrencilerin sabah kahvaltılarını aksatmadan yapmaları onların okul başarısı için oldukça önemlidir. Kahvaltı çok önemli. Beyin performansı için en önemli öğün kahvaltı. Yapılan araştırmalarda kahvaltı etmeden okula giden çocukların, düzenli kahvaltı yapanlara göre daha zor öğrendikleri, derslere karşı ilgisiz kaldıkları ve başarı düzeyinin düşük olduğu ortaya çıkmıştır. Okul çağındaki çocuklarınıza öncelikle sabah kahvaltısının önemini anlatın. Kahvaltı asla atlanmaması gereken bir öğün. 1 bardak süt veya meyve suyu ile geçiştirilmemeli. Kahvaltıya en az 15 dakika ayırmalı. İdeal bir kahvaltı için 1 bardak süt veya meyve suyu, 1 yumurta, peynir, zeytin, bal ve ekmek yeterli. Veya domatesli, peynirli omlet, 2 dilim ekmek ve 1 bardak meyve suyu."
    Öğle yemeklerinde de mutlaka yemek yenmesi gerektiğini belirten Camcı, abur cubur tüketiminden kaçınılmasını istedi. "Aileler bu duruma ne kadar dikkat ederse çocuklarının sağlıklı beslenmeleri o kadar kolay olacaktır" diyen Camcı, "Bilinçsiz beslenme, sağlıksız nesiller yetişmesine neden oluyor. Kalp hastalıkları, bazı kanser türleri ve osteoporoz gibi pek çok ciddi hastalığın temeli çocuklukta atılıyor." dedi.

    alıntı


     
  2. Kayıtsız Üye

    Kayıtsız Üye Forum Okuru

    Evet doğru. .. ben hep kahvaltı yaparak gidiorum okula öğlede sandiviç falan yiyorum annem evde yapıyor
     
Okulda yüksek not nasıl alınır? konusuna benzer içeriklerimiz
  1. Çocuğum Okulda Nasıl Besleniyor ?

    Yakında okullar açılacak, çocuğum okulda nasıl besleniyor, yada beslenmesi nasıl olmalı neler yemeli kızlar. İlkokul birinci sınıfa yeni başlayacakta bana önerileriniz neler teşekkürler.
  2. Karne Not Ortalaması nasıl Hesaplanır

    Lise 1.Sınıf Not Ortalaması hesaplama Karne Not Ortalaması nasıl Hesaplanır Merhaba Melek'ler ve lise karne notunu hesaplamak isteyen tüm öğrenci misafirler, bu yazımızda sizlere karne notu nasıl hesaplanır diye bilgiler aktarıyor ve karne notunuzu hesaplamanızı sağlıyoruz. Ortalama nasıl hesaplanır..?? - Dersleri alt alt yazıp sıralayınız, karşılarına haftalık ders saatlerini yazınız....
  3. İple bıyık nasıl alınır?

    İple bıyık alma işlemi etkili bir yöntem olup yapması kolaydır.Bunun için naylon iplik değil pamuklu ip kullanmanızı öneririm.Önce eline yeterli uzunlukta ip alıyorsunuz ipi başınızın arka tarafından iki ucu öne gelecek şekilde tutuyorsunuz 2 kez düğümlüyorsunuz sonra dudak üstüne gelip ipi sağa sola çevirip kurtuluyorsunuz. Bayanlar bu iş için sürekli kuaförlere para harcamanıza gerek...
  4. Nasıl Sağlıklı Kilo Alınır ?

    sağlıklı kilo almanın yolları sağlıklı kilo alma yöntemleri Sevgili melekler, kimi insan fazla kiloları ile cebelleşirken ne yazık ki kimisi de kilo alabilmek için mücadele eder. Biz de kilo almak isteyen meleklerimiz ve sayın misafirlerimiz için sağlıklı kilo alma yöntemleri neler, bunlardan bahsetmek istiyoruz.. Bazı insanlar çok yemek yerler fakat kilo alamazlar. Bunun en önemli...
  5. Kordon kanı nasıl alınır?

    kordon kanı nedir,kordon kanının faydaları,kordon kanı ne için kullanılır,kordon kanı nasıl saklanır,kordon kanı ve kök hücre tedavisi,kordon kanı hakkında bilgiler Kök hücreler, insan vücudunda bulunan ve her türlü vücut hücresine dönüşebilen ana hücrelerdir. Nerede bir zedelenme veya onarım ihtiyacı varsa, oraya giderek gereken hücre tipine dönüşür ve hasarı onarırlar. Kalp krizi...

Sayfayı Paylaş

Meleklermekani.Com misafirleri bu sayfayı şunları arayarak geldiler :

  1. sınavlardan nasıl yüksek not alınır

    ,
  2. sinavda yuksek not nasil alabilirim