gebe
  1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    Örnek Beslenme Tablosu

    Konu, 'Bebeğimiz ve biz' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    7 aylık bebek beslenme tablosu 4 aylık bebek beslenme tablosu 5
    ÖRNEK BESLENME TABLOSU AYLIK
    Her 3-4 satte bir anne sütü. Anne sütü azaldıysa 1-2 öğün formül mama.
    4-5 AYLIK
    4-5 öğün anne sütü + 1 öğün yoğurt + 1 öğün 150-200 gram kadar sebze püresi + 1 öğün meyve püresi.
    6-9 AYLIK
    Sabah 8.00 de
    Anne sütü ( ya da 1 bardak devam formulü veya inek sütü) + 1-2 bisküvi + 1 yumurta sarısı veya 1 kibrit kutusu kadar beyaz peynir.
    Saat 10.00 da
    Meyve püresi + 1 bisküvi
    Saat 13.00 te
    Etli sebze çorbası yada püresi (evdeki dolma ve benzeri sebze yemekleri)
    Saat 16.00 da
    Anne sütü (ya da 150 ml devam formulü veya inek sütü) ya da yoğurt (şekerli veya sade)
    Saat 20.00 de
    150 ml süt(devam formulü ya da inek sütü)veya muhallebi ya da anne sütü (4 öğün alan bebeklerde saat 13.00' deki sebze çorbasından sonra meyve püresi verilir). Gerekiyorsa gece anne sütü verilebilir.
    10-11 AYLIK
    Saat 8.00 de
    Anne sütü(veya devam formulü ya da 1 su bardağı inek sütü) + bal veya pekmez + 1 tam yumurta (gün aşırı yerine beyaz peynir) + ince bir dilim ekmek + 1 çay kaşığı tereyağ
    Saat 12.00 de
    Sebze püresi + püreye karıştırılmış 2 tatlı kaşığı haşlanmış karaciğer rendesi, tavuk veya köfte. Sebze püresi yerine normal ev yemekleri ezilerek verilebilir. Sabah ekmek almadıysa bu öğünde verilir.
    Saat 16.00 da
    150-200 gram muhallebi veya yoğurt ile birlikte meyve püresi.
    Saat 20.00 de
    Muhallebi veya yoğurt (1-2 kaşık hamur işi, Örneğin; makarna ile karıştırılabilir) + 2-3 çorba kaşığı sebze püresi. Yoğurt yemeyen bebeğe süt verilebilir.
    12 AYLIK
    Sabah
    150 ml süt + 30 gram beyaz peynir yada yumurta + 1-2 bisküvi veya ince bir dilim ekmek + 1 tatlı kaşığı reçel, bal ya da pekmez
    Öğle
    Evdeki etli sebze yemeği veya sebze püresi, yoksa bir köfte + makarna veya meyve püresi
    İkindi
    150 ml devam formülü ya da inek sütü veya yoğurt ya da sütlaç + 2 bisküvi
    Akşam
    2-3 çorba kaşığı sebze püresi + ezilmiş makarna veya pilav + yoğurt (ya da aile fertleri için hazırlanan diğer çorba ve sebze yemekleri)


     
  2. nilkay

    nilkay Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    22 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    76
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    emeğinize sağlık tşkler
     
  3. Kayıtsız Üye

    Kayıtsız Üye Forum Okuru

    bu tablo çok yanlış özellikle 6-9 ay inek sütü, şeker, tuz ilk 1 yıl kesinlikle verilmiyor
     
Örnek Beslenme Tablosu konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. 6 aydan büyük bebeklerin beslenme tablosu

    6 aydan büyük bebeklerin beslenme tablosu

    bebek beslenme tablosu bebeklerde beslenme tablosu 6 aylık bebek bebeklerin 6 aylık bebeğin arkadaşlar bunu banadoktorum önermişti sizde uygulayabilirsiniz; 9:00= kahvaltı 11:00= meyve suyu 12:00= çorba 16:00=meyveliyoğurt 18:00=hazırlamışolduğunuzözel yemeği 21:00=kaşık maması yada pirinç unu 24:00=devamsütü emziren anneler öğün aralarında emzirebilir yada devam sütü yapabilirler.
  2. Hamiş meleklerimize özel beslenme tablosu

    Hamiş meleklerimize özel beslenme tablosu

    Hamilelikte beslen me hamilelikte beslenme listesi.Melekler hamilelikte dengeli ve düzenli beslenme sağlıklı bir çocuk dünyaya getirmek için atılması gereken en önemli adımdır unutmayınki yediğiniz herşeyi artık bebeğinizle paylaşacaksınız burdaki yazımızda gebeliğin her 3 aylık periyodu için uygun olabilecek örnek diyet listeleri verilmiştir ÖRNEK 1: Kahvaltı:1 yumurta ,2 dilim ekmek...
  3. 4 aylık bebeklerde beslenme tablosu

    4 aylık bebeklerde beslenme tablosu

    4 aylık bebeklerde beslenme 4 aylık bebek beslenme saatleri 4 aylık bebek beslenme tablosu 4 aylık bebeğin beslenme tablosu 4 aylık bebeğin beslenmesi 4 aylık bebeğin beslenme şeması 4 aylık bebeğin beslenme programı hakkında bilgiler burada arkadaşlar. Bebek bakımı elbette ki oldukça zor ve incelik ister. Zorluklarla hamile kaldığınız ve canınızdan can koparak doğurduğunuz bebeğinizin sağlığı...
  4. Hamilelikte örnek beslenme listesi

    Hamilelikte örnek beslenme listesi

    Hamilelikte örnek beslenme listesi - örnek menü listesi var mı kızlar ben çk fazla kilo almak istemiyorum. İstiyorum ki tam güzel bir gebelik dönemi olsun ama yemem ve yememem gerekenleri bilmem gerekiyor teşekkür ediyorum.
  5. Yetişkinler İçin Beslenme Tablosu

    Yetişkinler İçin Beslenme Tablosu

    günlük beslenme listesi yetişkinler için günlük beslenme tablosu yetişkinler için günlük beslenme Yeterli ve dengeli beslenmek için değişik yaş, cinsiyet ve özel durumlardaki bireylerin enerji ve besin öğeleri gereksinmeleri farklıdır melekler :) Bu yüzden her besin tablosu herkese uymaz. :) İnsan, gereksinmesi olduğu besin öğelerini tartarak alamaz. Bunlar doğal besinlerle karşılanır....

Sayfayı Paylaş