gebe
  1. PaSikA

    PaSikA Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    21.238
    Beğenilen Mesajlar:
    598
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İstanbul

    Oruç Tutmanın Faydaları

    Konu, 'Ramazan özel bölüm' kısmında PaSikA tarafından paylaşıldı.

    oruç tutmanın faydaları Oruç tutmak dinimizin emri olduğu kadar sağlık açısındandan çok faydalıdır...Nasılmı buyrun cevabı :tik:
    Çünkü Allahü teâlâ, zararlı olan bir şeyi emretmez. Tıp uzmanları diyor ki:
    Oruçlu kimselerde adrenalin ve kortizon hormonları kana daha kolaylıkla karışmaktadır. Bu hormonlar, tesirlerini kanserli hücreler üzerinde de göstermektedir. Böylece bu hormonlar kansere karşı bir çeşit kalkan rolünü oynamakta, yani kanser hücrelerinin çoğalmasını önlemektedir. Oruç tutan bünye, adeta bakıma girer, iç organları saran yağlar erir, vücudun zindeliği artar, direnme gücü kazanır, mide, böbrek, şeker, kalb ve karaciğer hastalıklarına karşı mukavemeti artar.


    Karaciğer, oruçlu iken, 3-5 saat istirahat eder, gıda depolama işine bir müddet ara vermiş olur. Bu arada, korunma sistemini güçlendirici globülinleri hazırlar. Midedeki kaslar ve salgı ifraz eden hücreler, oruç müddetince birkaç saat dinlenir. Kan hacmi de azaldığı için tansiyon düşerek kalb rahatlar.

    Gıda artıkları iyi yakılmayınca, damarları yıpratır. Yakılmayan yağlar, damarları daraltır, damar sertliği denilen rahatsızlığa sebep olur. Akşama doğru vücutta gıda hemen hiç kalmaz. Yani bütün gıdalar yakılmış olur. Bu bakımdan bazı hastalıklara, bilhassa damar sertliği olanlara oruç tutmak iyi gelmektedir. Oruç iken vücudun diğer organlarında da dinlenme olur. Az yemek ve oruç tutmak vücudun sıhhati için önemlidir. Zekat, malın kiridir. Zekat veren, malını kirden koruduğu gibi, oruç tutan da vücudun zekatını ödemiş, hastalıklardan onu korumuş olur. Peygamber efendimiz, (Her şeyin bir zekatı vardır. Vücudun zekatı ise oruçtur) buyurmuştur. (İbni Mace)

    Orucun faydaları çoktur. İki hadis-i şerif meali de şöyledir:
    (Oruç eti eritir ve Cehennem ateşinden uzaklaştırır. Gözlerin görmediği, kulakların işitmediği ve hiç kimsenin hatırına gelmeyen nimetler, ancak oruç tutana nasip olur.) [Taberani]

    (Allah rızası için bir gün oruç tutan kimseyi Allahü teâlâ, bu bir günlük oruç sebebiyle Cehennem ateşinden 70 yıl uzak tutar.) [Buhari]

    Orucun sevabı diğer ibadetlere göre daha fazladır. Hadis-i kudside, (Her iyiliğe, 10 mislinden 700 misline kadar sevab verilir; fakat oruç bana mahsustur, onun mükâfatını ben veririm. Çünkü kulum, benim için şehvetini ve yeme içmesini bırakmıştır) buyuruldu. (Buhari)

    Her iyiliğin sevabını Allahü teâlâ verdiği halde, orucun sevabı için, (Ben veririm) buyurmasının hikmeti vardır. Yeryüzünün tamamı Allahü teâlânın mülkü olduğu halde, Kâbe’ye (Beytullah) yani (Allah’ın evi) denmesi, ona şeref vermek içindir. (Oruç bana mahsustur) demekle de ona özel bir şeref vermiştir. Oruç tutana verilecek sevabın muayyen bir ölçüsü yoktur. Oruçlunun durumuna göre, çok sevab verilecektir. Başkaları oruç yerken oruç tutmak daha sevabdır. Hadis-i şerifte, (Oruçlunun yanında oruçsuzlar yiyince, melekler oruçluya dua eder) buyuruldu. (Tirmizi)

    Herhangi bir sebeple nafile oruç tutamayan, şükretmeli; misafirlere, fakirlere yemek yedirmelidir. Hadis-i şerifte, (Şükredip yemek yediren, sabredip oruç tutan gibidir) buyuruldu. (Tirmizi)

    Şükredenlere çok mükafat verilecektir. Şükür, İslamiyet’e uymak demektir.
    İmam-ı Rabbani hazretleri, (Ramazanda nafile ibadetlere verilen sevap, başka aylarda yapılan farzlar gibidir. Bu ayda yapılan bir farz, başka aylarda yapılan yetmiş farz gibidir. Bu aya saygısızlık edenin, bu ayda günah işleyenin bütün senesi günah işlemekle geçer) buyurmaktadır.

    O halde bilhassa Ramazan ayında günah işlemekten daha çok sakınmak gerekir. Mübarek yerlerde yapılan ibadetlere de daha çok sevap verilir. Hadis-i şerifte, (Mekke’de bir Ramazan orucu tutmak, başka yerde tutulan bin Ramazan orucundan efdaldir) buyuruldu. (Bezzar)
    Cuma günü yapılan ibadetlere de kat kat sevap verilir. Cuma günü işlenen günahlar da iki kat yazılır. Kıymetli günlerin değerini bilmek ve gereğini yapmak gerekir.

     
  2. ilkimsu

    ilkimsu Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    26 Ekim 2009
    Mesajlar:
    5.184
    Beğenilen Mesajlar:
    120
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    San Juan
    vay be 70 yıl cehennemden uzak tutar 1 gün.gazetede okumustum bir adam 20 yıl hic ara vermeden oruc tutmus kahvaltısı sahur aksam yemeği iftar vakti olmus ve 155 kilodan 77 kilomu ne vermiş orucu sadece allah icin yapsaydı keske gerci evde yemeğe ekmeği olmayan insanlar arada bir tutar ama bu cok ayrı bisey saol paylasım icin
     
  3. RefRa

    RefRa Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    27 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2.475
    Beğenilen Mesajlar:
    378
    Ödül Puanları:
    83
    Şehir:
    Bilinmezler Diyarı
    Çok güzelmiş gerçekten paylaşım için çok tşk :)

    Uzmanlar iftarda mideye çok yüklendiğimiz için yürüyüş yapın dilo. Allah onu da düşünmüş iftardan sonra Teravih namazını koymuş.
    Rabbim herşeyi sunmuş bize :)
     
Oruç Tutmanın Faydaları konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Oruç tutmanın sevâbı

    Oruç tutmanın sevâbı

    Allahü teâlâ, yapılan amellerin karşılığını, o amelin durumuna göre, değişik olarak vermektedir. İbâdetlerde, iyiliklerde bire karşı ondan, yedi yüze kadar ihsan etmektedir. Orucun sevabını ise, “Karşılığını ben veririm” buyurmuştur. Hadîs-i şerîflerde buyuruldu ki: “Ameller, Allahü teâlâ katında yedidir. İkisi vâcibi gerektirir. İkisi misli iledir. Birisi on katdır. Birisi yedi yüz mislidir....
  2. Oruç Tutmanın Mideye Etkileri

    Oruç Tutmanın Mideye Etkileri

    oruç tutmak, mideye etkileri, nelerdir, dikkat edilmesi gerekenler, öneriler, ile ilgili bilgiler burada melekler Bu gece ilk sahurumuza kalkıyoruz melekler :) Yarın da ilk orucumuzu tutacağız nasipse :) Oruç rutin yemek yeme alışkanlıklarımızı değiştirdiğinden ,bazı noktalara dikkat etmemiz gerekir.Nedir bunlar öğrenmek için, Beslenme ve Diyet Uzmanı Aylin Yılmaz 'ın açıklamalarını...
  3. Ramazan Geldi İşte Oruç Tutmanın Sağlığımıza Faydaları !

    Ramazan Geldi İşte Oruç Tutmanın Sağlığımıza Faydaları !

    orucun faydaları orucun yararları Sevgili melekler, bu gece Allah'ın izniyle ilk sahurumuza klkacağız. Uzmanların önerilerine uymayı ve sahurda hafif gıdalar tüketmeyi lütfen unutmayın. Bu yazımızda insan sağlığına orucun faydaları konusunda bazı bilgiler vereceğiz sizlere.. :) İnsanlar aç kaldıklarında hem fizyolojik hem de psikolojik birtakım değişiklikler yaşarlar. Uykusuzluk, baş...
  4. Oruç Tutmanın Sağlığımıza Faydalarını Biliyor musunuz ?

    Oruç Tutmanın Sağlığımıza Faydalarını Biliyor musunuz ?

    oruç tutmanın faydaları oruç tutmanın yararları Sevgili melekler, Ramazan ayında en önemli ibadetlerden birini yapar ve oruç tutarız. Duyduğumuz manevi hazzın ve ibadet zevkinin yanında oruç tutmanın yararları bunlarla bitmez. Beslenme uzmanlarının arada bir vücudu dinlendirmekten kasıtla yaptırdıkları detoks diyetleri de aslında bir nevi oruçtur. Bu sebeple oruç tutmanın bedenimize ve...
  5. Oruç Tutmanın Kişiye Kazandırdıkları

    Oruç Tutmanın Kişiye Kazandırdıkları

    oruç tutmanın faydaları oruç tutmanın yararları Sevgili melekler, Ramazan ayı insanların birlik olduğu, yemeklerini paylaştıkları, dualar eşliğinde büyük sofralar etrafında bir araya geldiği, yoksulun doyurulduğu en mübarek zamanlar. İşte biz de bu sayfamızda bu mübarek ayı oruçlu geçirmenin insanlara sağladığı kazanımlar hakkında bilgiler vermek istiyoruz sizlere... Yüce Allah, bizim...

Sayfayı Paylaş