gebe
  1. cücük

    cücük Forum Okuru

    Oruç ve sağlığımız

    Konu, 'Ramazan özel bölüm' kısmında cücük tarafından paylaşıldı.

    Müslüman aleminin oruç tutmasının amacı Allah (c.c) Hz.’lerine kulluk etmektir. Oruç tutmanın insan vücudunda ve yaşamında bir çok faydaları ve hikmetleri vardır. Ruhi ve ahlaki faydalarını saymakla bitmez. İnsan sağlığığında çok önemli bir yeri vardır. Bir Hadis-i şerifte Oruç Tutunuz Sihhat Bulunuz diye buyurulmuştur. Oruç Nefis terbiyesidir. Oruçun insanoğluna sağlıklala ilgili faydalarının bir kısmını şu şekilde sıralayabiliriz. 1 - Oruç bir sene süresi içerisinde devamlı çalışan mide ile birlikte tüm sindirim sistemlerinin dinlenmeye sevkedilmesi ve de arınıp temizlenmesine tabi tutulmasıdır. İnsanoğlunun sindirim rahatsızlıkları diğer organlara oranla daha sık görülür. Damar hastalıkları Şişmanlık, kalp hastalıkları, tansiyon yüksekliği ve şeker hastalığı hep bu yüzdendir.İşte bu nedenle oruç tüm bu hastalıklara karşı bedeni koruyucu bir etkie gösterdiği kadar tedavi aracıdır.
    2 - Oruca başlamadan öncesi dönemde tüm hücreye yeterli kanı göndermek için maksimum çaba sarfederken kalb metabolik yoğunluğu az olucağı için oruç tutarken hücrelerin kan taleblerini zorlanmadan çok daha rahat karşılar. Sindirim rahatsızlıkları diğer organlara oranla daha sık görülür. Damar hastalıkları Şişmanlık, kalp hastalıkları, tansiyon yüksekliği ve şeker hastalığı hep bu yüzdendir. İşte bu nedenle oruç tüm bu hastalıklara karşı bedeni koruyucu bir etki gösterdiği kadar tedavi aracıdır.
    3 - Oruç tutan insanın kuvvetli bir irade kuvveti kazanaçağı kesindir. Örneğin Kötü alışkanlıklar uyuşturucu, alkol gibi melanetlerden oruc oruç tutarak kurtulabilme mümkündür.
    4 - Bilindiği gibi beyinin tüm vücut ve organ fonksiyonları üzerinde tam bir hakimiyeti ve kontrolu vardır. Bu nedenle de oruç gayet ideal bir pehriz sağlaması kalbimizi psikolojik rahatlığa kavuşturması ve huzura kavuşturması nedeni ile ve yine organların düzenli şekilde çalışmaları ile beden ve ruh sağlığını düzenler. günümüzde yaygınlaşan kolit ülser gibi psikolomatik hastalıklardan korunmasında önemi çok büyüktür. Oruç nefsin Düşmanıdır. Oruç bedenin sağlığıdır.


    Alinti: www.yaradan.com

     
Oruç ve sağlığımız konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. oruç ve sağlık

    oruç ve sağlık

    Ramazan ayının gelmesiyle birlikte tutulan orucun, manevi yönü kadar sağlık açısından da pek çok faydası olduğunu ifade eden uzmanlar, rahatsızlığı bulunan hastaları ise oruç tutarken dikkatli olmaya çağırıyor. Eskilerin bir sözü var: "Az yiyen melek olur, çok yiyen helak olur" diye.. Bu sözün doğruluğunu teyid eden uzmanlar, Ramazan ayının gelmesiyle birlikte yenilen yemeğin...
  2. orucun sağlığa faydaları

    orucun sağlığa faydaları

    orucun sağlığa faydaları orucun insan sağlığına faydaları İnsan sağlığının başında, hücre hayatının sağlıklı bir şekilde de yürümesi gelir. Gerçek odur ki, yaşlılık ve onun kaçınılmaz sonucu olan ölüm, hücrelerdeki çöküşün, tükenişin ve sessiz bir şekildeki ölüşün ifadesidir. Hücrenin ve onun bir bakıma toplum yapısı sayılan dokuların çöküşündeki ana unsur şüphesiz yorgunluktur. Dokuların...
  3. Ramazan orucu ve oruç çesitleri

    Ramazan orucu ve oruç çesitleri

    ramazan harici oruc Ramazan orucu harici kaç çeşit oruç vardır ve o oruçlar nezaman tutulur işte bütün bunların cevabı :tik: Ramazan orucu müslüman , akilli ve ergenlik çagina gelmis kimselere farzdir Ramazan orucu, kameri aylardan Ramazan ayinin bazen 29, bazen 30 gün sürmesine göre 29 veya 30 gün olarak tutulur Oruçlarda niyet önemlidir Niyet kalp ile olur Geceleyin imsaktan önce veya...
  4. Orucun Sağlık Yönünden Faydaları

    Orucun Sağlık Yönünden Faydaları

    orucun sağlık yönünden faydaları orucun tıbbi faydaları sporun sağlık ve toplumsal yaşam yönünden ne gibi yararları vardır sporun ve toplumsal yaşam yönünde ne gibi yararları vardır Oruç tutmak islamın 5 şartından biridir ve dinimizce farzdır oruç tutmak...Oruç tutunca manevi yönden huzura rahata eriyoruz...Orucun sağlık açısından da saymakla bitmeyecek kadar çok faydası var...Peki o faydalar...
  5. Orucun Sağlık Açısından Faydaları Nelerdir?

    Orucun Sağlık Açısından Faydaları Nelerdir?

    orucun faydaları orucun yararları orucun faydaları hakkında Bin aydan daha hayırlı olan Ramazan ayın da tutulan orucun dini açıdan olduğu kadar sağlık açısından da faydaları oldukça fazladır. Orucun sağlığa faydaları konusun da sizlere gereken bilgileri sunuyoruz. Bir yıl boyunca çalışmakta olan Vücudun organları adeta Ramazan ayında bakıma alınır.. Vücudumuzda depolanan besin maddeleri ,...

Sayfayı Paylaş