gebe
  1. Kayıtsız Üye

    Kayıtsız Üye Forum Okuru

    Orucun Yan Etkileri nelerdir

    Konu, 'Soru-Cevap' kısmında Kayıtsız Üye tarafından paylaşıldı.

    Arkadaşlar merhaba ben bu yıl niyet ettim oruç tutacam inş kısmet olursa tabi ama Orucun Yan Etkileri nelerdir bunları bilmem lazım çünkü sağlık olarak pek uygun değilim oruç tutmaya
     
  2. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    Orucun Yan Etkileri Nelerdir
    Orucun Yan Etkisi

    Çocuk ve ergenler (2–12 yaş çocuk, 13–18 yaş ergen) : Büyüme ve gelişmenin en hızlı olduğu çocuk ve ergenlik döneminde vücudun gereksinimleri yeterince karşılanamaz. Ayrıca açlığa ve su kaybına bağlı ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir.

    Hamile ve emziren kadınlar: Hamilelik ve emzirme döneminde kadının enerji ve besin öğeleri ihtiyacı artar. Bu ihtiyacı karşılamak için bile yeterince önlem alınmazken bir de oruç tutulması anne karnındaki ve süt emen bebeğin gelişimini olumsuz yönde etkiler. Hamile kadının gebelik zehirlenmesi, hipoglisemi, iftar sonrası hipertansiyon gibi sağlık sorunları başlar ki bu sağlık sorunları erken doğum ve düşük riskini artırır.

    Diyabetli (şeker hastalığı) bireyler: Diyabet insülin hormonunun yetmemesi ya da yokluğuna bağlı olarak kandaki şekerin yükselmesi şeklinde tanımlanır. Kandaki şekerin kontrol altına alınması için ilaçlar kadar 2–3 saatte bir düzenli beslenmenin ve egzersizin de önemi büyüktür. Aç kalındığında kan şekeri genellikle düşer ve iftardan sonra yüksek şeker koması kaçınılmazdır. Şeker hastalığı sinsice ilerleyen ve tüm organların faaliyetini zaman içinde bozan bir hastalıktır. Birkaç yıldır bir şey olmadı diye düşünmeyin. Her oruç dönemi hastalığınızı biraz daha ilerletiyor olabilirsiniz.

    Kronik hastalığı olan bireyler: Kalp hastalığı, hipertansiyon, böbrek yetmezliği, akciğer hastalığı, kanser gibi bazı kronik hastalığı olanlar kesinlikle oruç tutmamalı. Çünkü aniden müdahale edilecek sorunlar yaşanırsa; örneğin tansiyonunuz düştüğünde tuz tableti kullanamamak, ilaç içememek, tedavinin geciktirilmeye çalışılması yaşamı tehlikeye sokar.

    Yaşlılar: Yaş ilerledikçe birçok insan ibadetlerini tam olarak yapmak ister. Ancak buna bedeni müsaade etmeyebilir. Yaşlılıkta doku yenilenmesi çok yavaştır. Kemiklerden kalsiyum kaybı, dokulardaki kasların yıkılması oruç döneminde artar ve sonrasında yaşlı bireyin yaşam kalitesini düşürür. Üstelik yaşlılık döneminde tanısı konulmamış birçok kronik hastalığınız olabilir. Bu durumda da oruç tutmak sağlığınızı tehlikeye sokabilir.

    Herhangi bir nedenle özel diyet uygulayan bireyler: Obezite, zayıflık, ülser, kolit, kronik barsak hastalığı gibi sağlık sorunu olanların durumlarına uygun olarak beslenmeleri gerekir. Bu tür hastalıkların tıbbi beslenme tedavilerinde ortak özellik az ve sık yemek yenilmesi gerektiğidir. Bu sebeple özel diyet gereksinimi olan bireyler kesinlikle oruç tutmamalıdır. Aksi halde hastalık nüks edebilir, kilo artışı gözlenebilir, sindirim ve emilim bozuklulukları artabilir.

    Ramazan ayı yaklaşırken mutlaka sağlık kontrolünden geçin. Yapılan tahliller ve muayeneler sonucunda doktorunuz sizi oruç tutup tutamayacağınız konusunda yönlendirecektir. Oruç tutmanızda bir sakınca yoksa mutlaka diyetisyen gözetiminde size uygun olarak hazırlanmış, dengeli beslenmenizi sağlayacak programa girin. Böylece oruç sırasında oluşabilecek komplikasyonları önlemiş olursunuz.
     
Orucun Yan Etkileri nelerdir konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Antibiyotik zararları yan etkileri nelerdir

    Antibiyotik zararları yan etkileri nelerdir

    antibiyotiklerin yan etkileri nelerdir antibiyotik yan etkileri nelerdir antibiyotik, nedir, kullanımı, yan etkileri, zararları, alkol, ishal yaparmı, Alkolle alındığında ciddi anlamda zararları olan antibiyotiklerin ne gibi yan etkileri vardır; buyrun bu yazımızda öğrenelim Melek'ler. Standford ve ve Washington üniversiteleri uzmanları uyardı: Antibiyotikler hastalıklarla mücadele...
  2. Depresyon Haplarının Yan Etkileri Nelerdir?

    Depresyon Haplarının Yan Etkileri Nelerdir?

    depresyon hapları, zararları, yan etkileri, var mı, nelerdir, ile ilgili bilgiler burada melekler Ne yazık ki günümüzün bir numaralı hastalığı stres sevgili melekler :) Hayat şartları ağır olduğu sürece de hayatımızdan hiç çıkmayacağa benziyor. Stresle baş edemeten insanlar haliyle doktorların kapısını çalıyor.Onlar da tıbbi olarak haliyle depresyon haplarını öneriyorlar.Kullanıldığı...
  3. Radyoterapi Nedir? Yan Etkileri Nelerdir?

    Radyoterapi Nedir? Yan Etkileri Nelerdir?

    radyoterapi nedir nasıl uygulanır yan etkileri bulantı kusma saç dökülmesi ile ilgili bilgiler burada melekler Günümüzde en illet hastalıkların başında kanser geliyor.Akciğer kanseri , cilt kanseri gibi pek çok çeşiti bulunan bu hastalığın tedavisi sırasında kullanılan yöntemlerin başında ışın tedavisi yani kemoterapi gelir. Radyoterapi ile ilgili ayrıntıları bilgileri Acıbadem Hastanesi...
  4. D Vitamini Yan Etkileri Nelerdir

    D Vitamini Yan Etkileri Nelerdir

    D Vitamini Yan Etkileri D Vitamini Yan Etkileri Nelerdir Sağlıklı bir yaşam için, sağlıklı beslenmek gerekir. beslenmekten kasıt ise vücudun ihtiyacı olan vitaminleri tüketmektedir. Zira vitaminler hep faydalı olmuyor, bazı durumlarda zararlarıda oluyor. Örneğin birazdan sunacağımız d vitamini zararları gibi Melek'lerim. D Vitamini Yan Etkileri; - D vitamininin zararları arasında ilk...
  5. Tatlandırıcıların Yan Etkileri Nelerdir?

    Tatlandırıcıların Yan Etkileri Nelerdir?

    tatlandırıcılar hakkında, tatlandırıcının zararları, tatlandırıcı kullanmanın sakıncaları Sevgili mlekler, sırf kilo almamak içim çayı kahveyi tatlandırıcıyla içmeye çalışmak acaba ne derece doğru? Kafamıza göre tatlandırıcı kullanmak sakıncalı mı? Pankreasta insülin salgılanmasına yol açarak vücutta yağ birikmesine neden olan tatlandırıcılar hakkında sizleri bilgilendiriyoruz......

Sayfayı Paylaş