gebe
  1. PeLiNiM

    PeLiNiM Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    16 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    5.444
    Beğenilen Mesajlar:
    57
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    ANTALYA

    Pırasanın Faydaları

    Konu, 'Alternatif Tıp' kısmında PeLiNiM tarafından paylaşıldı.

    gebelikte pırasanın faydaları hamilelikte pırasa pirasa pırasa resmi Bu etkilerinden yararlanmak için bolca pırasa yenilmelidir.

    [​IMG]



    Pırasanın bol vitaminleri, mineralleri ve çeşitli nitritleri ile çok şifa verici özelliği bulunduğunu vurgulayan uzmanlar, mide-bağırsak rahatsızlıkları, deri hastalıkları, damar sertliği için faydalı olduğunu belirtiyor. Uzmanlar, pırasa yemeğinin, bağırsaklara yumuşaklık verip pekliği giderdiğini, hemoroidi olanlara da ferahlık sağladığını bildiriyor. Uzmanlar, pırasa çorbasının, böbrekleri çalıştırarak bol idrar söktürdüğünü ve vücutta birikmiş üre asidi ve ürat tuzlarını dışarı attığını ifade ediyor.
    Tüm bölümleri keskin kokulu olan pırasanın, beyaz ve yeşil kısımlarıyla zeytinyağlı ve sadeyağlı yemekleri, yalnızca beyaz kısımlarıyla dolması, mücveri ve paça denilen özel yemeği yapılır. Pırasa, sebze çorbalarına katılır, börek içi olarak da kullanılır.
    BESİN DEĞERLERİ
    100 gr. çiğ (pişirilmemiş) pırasanın içerdiği besin değerleri şöyle sıralanabilir: 25 kalori; 1,8 gr. protein; 4,6 gr. karbonhidrat; 0 kolesterol; 1.3 gr. lif: 27 mgr. fosfor; 60 mgr. kalsiyum; 2 mgr. demir; 6,4 mgr. sodyum; 278 mgr. potasyum: 12,5 mgr. magnezyum; 0,07 mgr. B1 vitamini; 0,4 mgr. B3 vitamini ve 15 mgr. C vitamini.
    SAĞLIĞIMIZA YARARLARI
    Yukarıda görüleceği gibi, içerdiği potasyum, demir, kalsiyum mineralleri ve özellikle yüksek orandaki lifi nedeniyle önemli bir besin maddesi oluşunun yanı sıra;
    o Pırasa şurubu göğsü yumuşatır ve öksürüğe iyi gelir. Güçlü bir balgam söktürücüdür: Bunun için pırasanın beyaz ve yeşil kısımları ince ince kıyılarak suda iyice kaynatılıp süzülür. Böylece elde edilen şuruptan günde 2-3 bardak içilir.
    Ayrıca pırasa idrar söktürücüdür. Sindirimi kolaylaştırır

     
Pırasanın Faydaları konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Ayıüzümünün Faydaları

    Ayıüzümünün Faydaları

    Ayı üzümü nedir Ayı üzümünün Faydaları nelerdir Ayı üzümü yararları Doğada ki şifalı bitkilerden ayıüzümü bitkisi, özellikleri ve alternatif tıpta ki kullanım alanları ile ilgili bilgiler şöyle melekler :) 2 metreye kadar boylanabilen, kırmızı çiçekli, meyveleri siyahımsı renkte bir bitki olan Ayı Üzümü, Trabzon Çayı olarak da bilinir. İçerisinde çeşitli organik asitler, tanen ve...
  2. Kokuluyoncanın Faydaları

    Kokuluyoncanın Faydaları

    Kokulu yonca Nedir Kokulu yoncanın Sağlığa Faydaları Kokuluyoncanın Yararları Doğada ki şifalı bitkilerden biri olan kokuluyonca bitkisi, özellikleri ve faydaları ile ilgili bilgiler şöyle melekler :) Kokulu yonca Baklagiller familyasından, Avrupa’da ve yurdumuzda yetişen, 30 – 100 cm boyunda, iki yıllık otsu bir bitkidir. Gövdesi silindir biçimindedir. Tüysüzdür. Çok dallıdır....
  3. Vazelinin Faydaları

    Vazelinin Faydaları

    Vazelinin 5 Faydası vazelinin faydaları Şu anda piyasada bulunan kozmetiklerden önce annelerimizin kullandığı tek yumuşatıcı olan vazelinin faydalarını biliyor musunuz melekler ? Kullanmakta fayda var diyoruz ve yazımıza geçiyoruz :) İşte vazelinin 5 faydası; 1. Sert noktaları yumuşatmak için : Çatlamış veya sertleşmiş olan dudaklara, dirseklere, ayak topuklarına sürerek masaj yapmak o...
  4. Anasonun Faydaları

    Anasonun Faydaları

    Anason nedir Anason nerde kullanılır Anasonun yararları Hamurişlerinde kullanılan anason kendine has kokusuyla pek çok kişi tarafından sevilirken aynı zamanda da alternatif tıp tedavilerinde de kullanılıyor melekler :) Bakın anasonun sağlığımıza faydaları neleermiş :tik: - Anne sütü artırıcı: Anason tohumu öğütülüp balla macun yapılıp yenir, anason tohumu kaynatılıp balla tatlandırılarak...
  5. Pırasanın Bilinmeyen Faydaları

    Pırasanın Bilinmeyen Faydaları

    pırasanın faydaları, pırasa neye iyi gelir, pırasanın yararları Kış aylarının hem çok vitaminli hem de çok faydalı sebzelerinden biri olan pırasının bilinmeyen faydaları hakkında uzmanların yapmış olduğu açıkmaların detaylarını sizler için paylaşıyoruz. Özellikle küçük çocukların yemekten nefret ettiği pırasa oysa o kadar çok faydalı bir sebze imiş ki ben bile bu kadar faydalı olduğunu...

Sayfayı Paylaş