gebe
  1. Monera

    Monera Forum Okuru

    Portakal Suyu Diyabet Yapıyor

    Konu, 'Herşeyin başı sağlık !' kısmında Monera tarafından paylaşıldı.

    portakal suyunun zararları portakalda şeker oranı portakaldaki şeker oranı
    [​IMG] Portakal suyu diyabet yapıyor

    Portakal diyabet riskini artırıyor. Ama portakaldan vazgeçmeniz gerekmiyor.
    Özellikle kış aylarında grip olmamak ve vücudu güçlü tutmak için insanların bol bol tükettiği portakal suyu diyabet hastalığına davetiye çıkartıyor.

    Uzmanlar portakal suyunun içerisinde lif bulunmadığını ve bunun da vücudun şeker değerini yükselttiğini kaydetti. Harvard Medical School'da yapılan araştırmaya göre meyvelerin içerisinde bulunan lif oranı sıkıldığı zaman kayboluyor. Suyunu içmek yerine normal bir portakalı yerseniz aynı miktarda C vitamini ile fazladan 3 gram lif alıyorsunuz.

    Günde üç porsiyon meyve yemek diyabet riskini yüzde 18 oranında azaltırken, ayda 3 bardak elma suyu içen bir kişinin diyabet olma riski ise yüzde 15 oranında artıyor. Günde bir bardak portakal suyu içmek ise diyabete yakalanma riskini yüzde 24 oranında artırıyor. Doktor Joanne Lunn, meyvelerin içlerinde barındırdıkları yüksek şeker miktarı nedeniyle dikkatli tüketilmesi gerektiğini kaydetti.


     
  2. nisan yagmuru

    nisan yagmuru Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    19 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    1.359
    Beğenilen Mesajlar:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    kostence
    Cevap: Portakal Suyu Diyabet Yapıyor
    ben ogluma cok portakal ve mandalina suyu veriyorum zarari olur mu acaba?
     
Portakal Suyu Diyabet Yapıyor konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Dijital portakal suyu

    Dijital portakal suyu

    Dijital gelişim rüzgarından meyve suyu sıkma cihazları da payını aldı. Waring adlı bir firma, dünyanın en gelişmiş meyve sıkacağını üretti. Ülkemizde evlerde meyve sıkacağı istihdam etmek bir gelenektir, ancak bulaşığını yıkamak zor olduğundan bu cihazları kullanmamak da bir gelenektir. Bu cihaz özellikle dijital oyuncakları kurcalamayı sevenlerin en azından bıkıncaya kadar evdekileri...
  2. Düşük kolesterol için portakal suyu

    Düşük kolesterol için portakal suyu

    Portakal suyu içilerek kötü kolesterol miktarı düşürülebilir.. Amerikalı bilim adamları portakal suyu içilerek kötü kolesterol miktarının yüzde 5 düşürülebileceğini belirtti. Ülkenin saygın eğitim kurumlarından Kaliforniya Üniversitesi tarafından yapılan araştırmada, denekler 8 hafta boyunca portakal suyu içti. Deneklerin portakal suyu içmesinden önce kolesterol miktarını kaydeden...
  3. Portakal kabuğundan çıkan su niçin yanar?

    Portakal kabuğundan çıkan su niçin yanar?

    portakal kabuğunun suyu neden yanar portakal kabuğu neden yanar kabuğu suyu Portakal kabuğundan çıkan su niçin yanar? Portakal ve mandalina kabuklarını sıktığımız zaman havada küçük zerreciklerin oluştuğunu görürüz. Bir kibrit ya da çakmak alevini uçuşan bu minik damlacıklara yaklaştırırsak alev alıp yanarlar. Bu duruma kabuk içinde bulunan bir çeşit yanıcı esans olmaktadır. :m.c:
  4. Portakal Suyu ve Sütün İnanılmaz Zararları

    Portakal Suyu ve Sütün İnanılmaz Zararları

    sütün zararları portakal suyunun zararları Sevgili melekler, yapılan araştırmalar, portakal suyu ve inek sütünün çocuk gelişimi açısından zararları olduğunu ortaya çıkardı. İnek sütü ve portakal suyunun çocuk sağlığı açısından zararlı olduğunu aktaran Prof. Özer Pala, birçok hastalığın temelinde çocuk beslenmesinde yapılan hataların yattığını söyledi. ntvmsnbc'nin haberine göre; Çocuk...
  5. Günde Bir Bardak Portakal Suyu İçin!

    Günde Bir Bardak Portakal Suyu İçin!

    portakal suyunun faydaları, portakalın faydaları, meyve sularının faydaları Kış aylarının C vitamini deposu portakal, meyve olarak yenldiği gibi suyundanda faydalanılan bir ürün... Portakal suyunu ailece mutfağınızdan eksik etmemenizi tavsiye eden uzmanlar günde mutlaka bir bardak da olsa mutlaka portakal suyunu içmenizi öneriyorlar. Bağışıklık sistemini güçlendirici etkesinin yanısıra...

Sayfayı Paylaş