gebe
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Ramazan Ayında Hurma Tüketmenin Faydaları Nelerdir ?

    Konu, 'Çöplük' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    hurmanın faydaları
    hurmanın yararları


    Sevgili melekler, Ramazan ayına girmemize günler kala, nedense sadece Ramazan ayında sofralarımıza taşıdığımız hurmanın faydaları hakkında sizlere bazı bilgiler vermek istiyoruz :) Ramazan ayı dışında da tüketmemiz gereken hurma tam bir şifa kaynağı. İşte hurmanın yararları...:)


    [​IMG]


    İftar sofrasının vazgeçilmez meyvesidir, hurma. Tarihi insanlık kadar eski olup kalp ve damar hastalıkları başta olmak üzere birçok rahatsızlığa iyi gelir. Hurma, lif, mineral ve fenol açısından zengindir. İçeriğinde potasyum, magnezyum, kalsiyum ve demir bulunur. Ayrıca bitkisel doymamış yağ da içerir. Gün boyunca aç olan bir bünye için dengeleyici ve besleyici çok sayıda değerli maddelere sahiptir. İftarların hurma ile açılması bir tesadüf değil, çok mantıklı bir beslenme alışkanlığıdır. Hurmadaki doğal şeker düşük kan şekerinin doğal yolla yükselmesi için uygun bir başlangıçtır. Hurma, bedeni ve zihni geliştirir, boğaz ağrıları, bronşit, öksürük ve soğuk algınlığı hastalıklarına iyi gelir. Düzenli olarak yenilmesi halinde kalp ve damar hastalıklarından korur. Ancak günde 3-4 kuru hurmayı aşmamaya özen gösterin.
     
Ramazan Ayında Hurma Tüketmenin Faydaları Nelerdir ? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Bol su tüketmenin faydaları nelerdir meleklerim

    Bol su tüketmenin faydaları nelerdir meleklerim

    Sıcak havalar malumunuz bol bol su tüketmenin faydaları nelerdir ?
  2. Ramazan Ayının Faydaları nelerdir?

    Ramazan Ayının Faydaları nelerdir?

    Merhaba arkadaşlar oruç ayı da geliyor şimdiden hepinize hayırlı ramazan ayları diliyorum ve sizden Ramazan Ayının Faydaları hakkında bilgi rica ediyorum.
  3. Ramazan Ayında Bolca Tüketmemiz Gereken Besin Grupları Hakkında Bilgiler

    Ramazan Ayında Bolca Tüketmemiz Gereken Besin Grupları Hakkında Bilgiler

    ramazanda nasıl beslenmeli ramazanda beslenme Sevgili melekler, Ramazan ayında iftar topunun atılışını ve ezan sesini aynı masa etrafında toplandığınız sevdiklerinizle birlikte beklemenin tadı hiçbirşeyde yoktur :) Tüm kalplerin aynı heyecanla attığı, insanların birbirlerine yaklaşıp ibadet etmenin hazzını tatıkları Ramazan'da beslenme konusu sağlığımız açısından büyük önem taşır. Bu ayda...
  4. Ramazan ayının önemi nedir?

    Ramazan ayının önemi nedir?

    Bu konuda imam-ı Rabbani hazretleri buyuruyor ki: Mübarek Ramazan ayı, çok şereflidir. Bu ayda yapılan, nafile namaz, zikir, sadaka ve bütün nafile ibadetlere verilen sevap, başka aylarda yapılan farzlar gibidir. Bu ayda yapılan bir farz, başka aylarda yapılan yetmiş farz gibidir. Bu ayda bir oruçluya iftar verenin günahları affolur. Cehennemden azat olur. O oruçlunun sevabı kadar, ayrıca...
  5. Ramaza'nın yıldızı hurma nın faydaları

    Ramaza'nın yıldızı hurma nın faydaları

    Ramazan sofralarının vageçilmez besinidir hurma.Orucumuzu peygam sünneti olduğu için ilk hurma ile açarız.Faydaları sayılmayacak kadar çok olan hurma ,kanserden kalp damar hastalıklarına kadar bir çok derdin devasını bünyesinde barındırıyor.Hurmanın faydalarını yazımızın devamın da bulabilirsiniz öncesi ; Hurma Suyunun Faydalarını Biliyor musunuz , Hurmanın faydaları adlı konularımızı da...

Sayfayı Paylaş