Ramazanda Kilo Vermek İsteyenlerin Paylaşım Alanı 2013

Ben dün iftarda 2 hurma yiyip, 4 bardak su ve 1 tabak çorba içtim kalktım. Zor olmadı mı oldu, ee acıkmışım :D:D Ama sabrettim yemeği 1 saat sonra yedim. Az pilav üstü nohut, tabağımı küçük tuttum, hatta keseye koydum. 15 dk kadar sonra da yarım dilim ekmekle 3-4- kaşık zeytinyağlı fasülye yedim. Sahurda da 1 yumurta, 1 dilim siyah ekmek, domates, salatalık, peynir, roka yedim. Açık tek şekerli çay içtim. Normalde çift şeker atarım :D:D

Sizden ses yok, ya hepiniz 90-60-90 sınız melekler, ya da battı balık yan gider misali götürüyorsunuz hahaha
Off yaşasın yemek yemek hahaha
 
titan 4 kilo fazlam var ama böylede güzelim :)sahurda fazla bişey yemiyorum ama iftarda abartıyorum galiba.böyle giderse ramazanın sonunda fazlalığım 10 kilo olacak :)
 
Geri
Üst