gebe
  1. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.192
    Beğenilen Mesajlar:
    2.685
    Ödül Puanları:
    113

    Ramazanda Mutlaka Bal Tüketin!

    Konu, 'Ramazan özel bölüm' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    balın faydaları, ramazanda bal, balın yararları
    Sevgili melekler, ramazan ayını zor geçirenlerden misiniz? Susuzluk, açlık başınıza mı vuruyor? O halde sizlere, Ramazan'da susamaya, acıkmaya, strese ve yağ yakmaya birebir bir formül vereceğiz: ballı sütlü zencefil çayı!


    zencefil-çayı.jpg



    Uzun saatler ve sıcak yaz günlerinde tutulan oruç, kişileri az da olsa zorluyor. Ancak ballı sütlü zencefil çayıyla Ramazan'ı kolaylıkla geçirmek mümkün. Bu mucize çay Ramazan'da susamaya, acıkmaya, strese ve yağ yakmak isteyenlere yardımcı oluyor. Dr. Fevzi Özgönül, zencefilli sütün faydalarını şöyle anlatıyor: "Ballı sütlü zencefil çayı kortizol üretimini azaltarak dopamin ve seratonin hormonlarının salınımını düzenleyici etkisi ile vücudumuzu depresyona ve strese karşı koruyucudur. Ayrıca sindirim enzim üretimini de tetiklediği için oruçlu olduğumuz dönemde daha az acıkmamızı sağlar ve göbek ağlarından da daha kolay kurtuluruz."

    Malzemeleri

    - Taze zencefil 1-2 ince dilim veya yarım çay kaşığı toz zencefil

    - 1 çay kaşığı bal

    -1 bardak kaynamış su veya 1 kahve cezvesi sıcak su

    - Süt

    Nasıl yapılır

    Taze zencefili patates soyar gibi kabuğunu soyun. 2 ince dilim kesin. Toz zencefille yapacaksanız eğer yarım çay kaşığı toz zencefili demlenmek üzere cezveye koyun ve üzerini çay tabağı ile kapatın. 10 dakika kısık ateşte kaynatın. 5 dakika bekleyin. Fincanın 1/3'ünü bu demlediğiniz çayı süzerek doldurun. 1 çay kaşığı balı içerisine karıştırın ve en son üzerini süt ile doldurun. Süt sevmiyorsanız içerisine biraz limon suyu konulabilir. Fakat süt hem acıktırmaz hem de sindirim sisteminin daha rahat çalışmasını sağlar.

     
Ramazanda Mutlaka Bal Tüketin! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Bu hastalığa karşı mutlaka tüketin !

    Bu hastalığa karşı mutlaka tüketin !

    Prof. Dr. Ülkü Akarırmak, kalsiyum açısından çok zengin olan pekmezin, osteoporoz (kemik erimesi) riskini azaltmakta yararlı bir gıda olduğunu söyledi.Osteoporoz Hasta Derneği Başkanı Prof. Dr. Ülkü Akarırmak, AA muhabirine yaptığı açıklamada, ''kemik erimesi'' ya da ''kemik zayıflaması'' olarak da bilinen osteoporozun, kemik miktarındaki azalma ve kemik kalitesindeki bozulma nedeniyle...
  2. Sebzeleri mutlaka böyle tüketin !!!

    Sebzeleri mutlaka böyle tüketin !!!

    Sebzeleri bu yöntemle tüketin 'Hepatit B' size uğramasın... İşte çok özel tüyolar... Çiğ yenen sebze ve meyveler, sirke katılmış su içerisinde 10 dakika bekletildiğinde hepatit ve bağırsak enfeksiyonlarına neden olan bakteriler bertaraf edilebiliyor. Sirkenin sebze ve meyve üzerinde kalan kimyasal ilaçlarında temizlenmesine yardımcı olduğunu dile getiren Doç. Dr. Omca Demirkol, şunları...
  3. Ramazan Sofralarınızda Mutlaka Bal Bulunsun Melekler !

    Ramazan Sofralarınızda Mutlaka Bal Bulunsun Melekler !

    balın faydaları balın yararları Balın faydaları saymakla bitmez hepimiz biliyoruz melekler :) Küçücük bir böceğin çiçek çiçek dolaşarak binbir emekle yaptığı bu mucize besini lütfen Ramazan sofralarınızdan eksik etmeyin. En sağlıklı iftariyeliklerin başında gelen mucize besin balın Ramazan sofralarında ki önemiyle ilgili bilgiler şöyle.. :) Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara Koçak, Ramazan...
  4. Sigara İçenler Bunu Mutlaka Tüketin!

    Sigara İçenler Bunu Mutlaka Tüketin!

    sigara içenler, sigara içenlerin tüketmesi gereken gıdalar, sigara içenlerin tüketmesi gereken besinler Sevgili melekler, her ne kadar zararları konusunda kamu spotları da yayınlansa da, paketlerin üstünde caydırıcı resim ve sloganlar konulsa da, onlarca reklamlar yapılsa da ne yazıkki büyük çoğunluğumuz sigara kullanıyor. Hiç olmazsa çeşitli bitkisel yöntemlerle bu meretin zararlarını aza...
  5. Ramazanda Susamamanız İçin Bu İçeceği Mutlaka Tüketin! (Denenmiştir)

    Ramazanda Susamamanız İçin Bu İçeceği Mutlaka Tüketin! (Denenmiştir)

    ramazanda susamamak için, oruçluyken susamamak için, yeşil ayran Sevgili melekler, geçen senelerde hangi programda izlemiştim hatırlamıyorum. Ramazan ayında susuzluğa karşı bir ayran tarifi verilmişti. Bu ayranı evde yaptım, içtik ve inanır mısınız ağustos ayına denk gelen Ramazan günlerinde dışarıda vakit geçirmemize rağmen hiç susuzluk hissetmemiştik. Aklıma gelmişken, özellikle çalışan...

Sayfayı Paylaş