gebe
  1. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.192
    Beğenilen Mesajlar:
    2.685
    Ödül Puanları:
    113

    Regl Öncesi Nasıl Beslenmek Gerekiyor?

    Konu, 'Tüm Sağlık Konuları' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    regl öncesi beslenme, regl öncesi nasıl beslenilmeli, regl öncesi hangi gıdalar yenmeli

    Sevgili melekler, regl öncesi beslenme konusu büyük önem taşır. Zira bu dönem ödemi arttırdığından öncelikli olarak tuzlu gıdalardan uzak durmak gerekir. Eğer siz de adet öncesi sendromlarını yoğun bir şekilde yaşıyorsanız bunları azaltmanın mümkün olabileceğini söyleyebiliriz. Bunun için Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger'in tavsiyelerine kulak verelim...



    regl-öncesi-beslenme.jpg






     
    karakuzu bunu beğendi.
Regl Öncesi Nasıl Beslenmek Gerekiyor? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Regl Öncesi Gerginlik İçin Yapılabilecekler

    Regl Öncesi Gerginlik İçin Yapılabilecekler

    regl öncesi gerginlik regl öncesi sıkıntılar regl öncesi sendromu çözümü öneriler ile ilgili bilgiler burada melekler. Kadınların hemen hemen hepsinde regl öncesi gerginlik problemleri görülür melekler. Bazılarında kabus haline gelen regl öncesi sıkıntılar , insanı canından bezdirir. Ancak alınacak bazı önlemlerle regl dönemi sıkıntıların önüne geçilebilir melekler :) Regl öncesi sendromu için...
  2. Yılbaşı Ertesinde Nasıl Beslenmek Gerekiyor ?

    Yılbaşı Ertesinde Nasıl Beslenmek Gerekiyor ?

    Bu konu; yılbaşı ertesi nasıl beslenmeli konusunda bilgiler vermektedir. Sevgili melekler, yılbaşı gecesi en şık kıyafetlerinizle ve en sevdiğiniz arkadaşlarınızla bir araya geldiniz. Uzun ve eğlenceli bir gecenin ardından artık kendinize gelmenin vaktidir. Bir önce ki gece vücudunuzda biriken atıklardan kurtulmak ve yeni yılın ilk gününü zinde bir şekilde geçirmek için bakın neler yapmanız...
  3. Hamilelikte Nasıl Beslenmek Gerekir ?

    Hamilelikte Nasıl Beslenmek Gerekir ?

    Bu konu; Hamilelikte Nasıl Beslenmek Gerekir haberi hakkında bilgiler vermektedir. Sevgili melekler, gebe kaldığınızı öğrendiğiniz andan itibaren artık büyük bir sorumluluk altına girmiş bulunuyorsunuz. Bu sebeple attığınız her adıma dikkat etmeniz gerekiyor. Bilhassa bebeğinizin gelişimi ve kendi sağlığınız için doğru beslenmeniz son derece önemli. Bu sebeple şimdi sizlere diyatisyen Tuba...
  4. Regl Öncesi Depresyonu Nasıl Önlenir?

    Regl Öncesi Depresyonu Nasıl Önlenir?

    adet öncesi depresyon regl öncesi depresyon Sevgili melekler, kadınların pek çoğunda yaşanan adet öncesi depresyon yanında o dönemde motivasyon güçlüğü, şişkinlik, kramp ve aşırı stres gibi problemler de yaşanabilir. Bu tür adet öncesi sendromlardan kurtulmak için uzmanların tavsiyelerine kulak verelim.. KAHVE İÇİN Bir miktar kafein; önemli bir toplantı ya da telefon görüşmesi öncesi...
  5. Yazdan Sonbahara Geçerken Nasıl Giyinmek, Nasıl Beslenmek Gerekiyor?

    Yazdan Sonbahara Geçerken Nasıl Giyinmek, Nasıl Beslenmek Gerekiyor?

    mevsim geçişleri hastalıkları, mevsim geçişleri, hastalanmamak için Sevgili melekler, mevsim geçişi sebebiyle bir ısınan bir soğuyan havalar hastalıklara davetiye çıkarıyor. Bu dönemde hastalanmaların artması, savunma mekanizmasının zayıflaması sebebiyle gerçekleşiyor. Özellikle grip ve nezle vakalarının arttığı mevsim geçişlerinde nasıl giyinmek ve nasıl beslenmek gerektiği hususunda Uzm....

Sayfayı Paylaş