M
Misafir
Forum Okuru
Sağlıklı bir cilt için yapmanız gerekenler
cilt sağlığı, sağlıklı bir cilt için neler yapılmalı buyrun öğrenelim arkadaşlar.
Cilt sağlığı güzelliğimizin sembolüdür adeta... Peki cilt sağlığı için neler yapılmalı; buyrun bu yazımızda bilgi sahibi olalım Melek'ler.
Cilt Sağlığınızı Korumak için gerekenler;
Güneşten korunun ; çünkü kırışıklıkları arttırır, cildi kurutur, lekelere ve deri tümörlerine sebeb olur. Bu nedenle cilt sağlığınızı koruyabilmek için , onu güneşin zararlı ışınlarından korumaktır.
Sigara içmeyin; çünkü yaşlanmayı hızlandırır ve kırışıklıkları arttırır. Kan dolaşımını azaltarak cildin oksijenlenmesini ve beslenmesini engeller.
Cildinizi temizlerken, masaj yaparak ve nazik temizleyin. Banyonuzu 15 dakika ile sınırlandırın ve sıcak su yerine ılık su kullanın. Sert sabunlardan uzak durun.
Nemlendirin; duştan sonra 20 dakika bekleyin ve test edin. Eğer cildinizde bir gerginlik hissediyorsanız nemlendiriciyi kullanın. Cilt tipinize uygun bir nemlendirici seçerek, doğal nem oranını koruyabilirsiniz.
Tüyleri alırken; jilet kullanacaksanız, öncelikle tüylerin yumuşaması için ıslak bir havluyu bölgeye bastırın veya ılık bir duş yapın. Kuru cildi asla tıraş etmeyin. Mutlaka tıraş kremi kullanımalısıhız.Ayrıca tüyleri tersine değil, çıkış yönüne doğru tıraş etmelisiniz.
Cilt sağlığı güzelliğimizin sembolüdür adeta... Peki cilt sağlığı için neler yapılmalı; buyrun bu yazımızda bilgi sahibi olalım Melek'ler.
Cilt Sağlığınızı Korumak için gerekenler;
Güneşten korunun ; çünkü kırışıklıkları arttırır, cildi kurutur, lekelere ve deri tümörlerine sebeb olur. Bu nedenle cilt sağlığınızı koruyabilmek için , onu güneşin zararlı ışınlarından korumaktır.
Sigara içmeyin; çünkü yaşlanmayı hızlandırır ve kırışıklıkları arttırır. Kan dolaşımını azaltarak cildin oksijenlenmesini ve beslenmesini engeller.
Cildinizi temizlerken, masaj yaparak ve nazik temizleyin. Banyonuzu 15 dakika ile sınırlandırın ve sıcak su yerine ılık su kullanın. Sert sabunlardan uzak durun.
Nemlendirin; duştan sonra 20 dakika bekleyin ve test edin. Eğer cildinizde bir gerginlik hissediyorsanız nemlendiriciyi kullanın. Cilt tipinize uygun bir nemlendirici seçerek, doğal nem oranını koruyabilirsiniz.
Tüyleri alırken; jilet kullanacaksanız, öncelikle tüylerin yumuşaması için ıslak bir havluyu bölgeye bastırın veya ılık bir duş yapın. Kuru cildi asla tıraş etmeyin. Mutlaka tıraş kremi kullanımalısıhız.Ayrıca tüyleri tersine değil, çıkış yönüne doğru tıraş etmelisiniz.
